Ārstēšana tautas līdzekļiem par 2. tipa cukura diabētu: zāļu tējas, uztura

Cukura diabēts tips 2 ir visizplatītākā no visām šķirņu šo slimību. Šādiem pacientiem - 90% no kopējā pacientu skaita, kas cieš no šīs slimības. Tās cēlonis parasti ir mazkustīgs dzīvesveids un daudz papildus polsterējumu. Bieži vien slimība var izraisīt iedzimtību. Kopā ar tradicionālo ārstēšanu tautas līdzekļiem diabēta 2 veidu var būt ļoti efektīva. Tā ir ļoti svarīga loma, un pareizu uzturu, lai saglabātu labu veselību. Parunāsim par to, ko jūs varat ēst diabētu. Arī mēs uzzinām par to, kā viņš pret tautas līdzekļiem.

Apraksts slimības

2. tipa diabēta ārstēšanai vai neinsulinējamā - tas ir endokrīnā slimība. To raksturo ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Galvenais iemesls, kādēļ tās attīstībai ir pasliktināšanās mijiedarbībā audu šūnas ar insulīnu, hormons, kas ir aizkuņģa dziedzeris. Jo vecāks cilvēks kļūst, jo lielāks viņa risks "nopelnīt" slimība - 2. tipa diabētu. Diezgan bieži slimību. Saskaņā ar statistikas datiem, aptuveni 20% no visām patoloģijām, kas vecākiem cilvēkiem virs 65 gadiem, tā crouches par daļu no diabēta. Pārsteidzošs fakts ir tāds, ka Āfrikā, neviens fiksētas problēmas šāda veida.

diētas pamati

Cukura diabēta speciālisti iesaka ievērot dažus noteikumus piegādi. Pirmkārt, ir jābūt vismaz 6 ēdienreizes dienā. Sešas reizes - tas ir optimālais skaits, par normālu dzīvi atbalstu. Otrkārt, mēģiniet novērst no diētu viegli sagremojams ogļhidrātu. Viņu vietā jāņem šķiedru. Treškārt, tas ir nepieciešams, lai izmantotu kā maz cukuru un sāli, un augu izcelsmes tauki. Uzturā jābūt pamatā pareizo līdzsvaru pārtikas princips: ogļhidrātu un nepiesātināto tauku dienā - 80% proteīna - 20%.

Cīņa pret aptaukošanos

Papildus svars gandrīz vienmēr pavada šo slimību. Lai justos labi, jums vajadzētu mēģināt atbrīvoties no nevajadzīga un svara. Tad organisms būs vieglāk darboties. Svars pārvaldību var panākt ar pareizu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes. Jums ir nepieciešams, lai ar sportu regulāri, jo tas uzlabo insulīna jutību. Un tas ir ļoti svarīgi, lai cilvēkiem ar cukura diabētu. Tas ir tas, ka insulīns netiek uztverta ar šūnām, kas ir iemesls, kāpēc ogļhidrāti nav sagremojama, un tas ir galvenais šīs slimības pazīme.

Ieteicams ēst pārtiku lēni, uzmanīgi perezhovyvaya to. Kad izsalkums paplašina, pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu, ir nekavējoties jāpārtrauc. Vēl viens svarīgs princips ir izmantot tīra non-gāzēts ūdens. Lai saglabātu līdzsvaru, ir nepieciešams vismaz 2 litrus dienā, un aprēķinos neņem citu šķidru piedzēries.

Tas ir nepieciešams, lai pieradinātu sevi pie domas, ka uzturs ir nepieciešams, lai saglabātu līdz mūža beigām. Ar labo uzturu, cilvēki dzīvos daudz ilgāk. Un šajā gadījumā nebūs komplikācijas. Par pacientiem ar diabētu, un tāpēc mazāk par 20-30% salīdzinājumā ar vesela cilvēka dzīve. Tātad nav ignorēt pamatnoteikumus un padarīt to vēl mazāk. Reizēm, apmēram reizi mēnesī, jums ir nepieciešams organizēt dienu badošanās, kura laikā vairākas kalorijas patērē nedrīkst pārsniegt 800 vienības dienā. Jūs varat, piemēram, lai ābolu, sieru vai kefīra nedēļas nogali, ir tikai putra, vai ne vairāk kā 400 g vārītas gaļas diētu.

Zāļu tēju par diabētu

Zāļu tējas var ievērojami palīdzēt pacientiem saglabāt savu normālu veselību. Lielisks līdzeklis svara zudums ir dzēriens, izgatavots no anīsu. Tā veicina darbu gremošanas sistēmas uzlabošanai. Tādā gadījumā apmaiņas procesi ir ātrāks, kas palīdz procesā zaudēt svaru. Ļoti noderīga piparmētru tēju. Tas nomāc izsalkumu un regulē apetīti.

Pat parasts zaļā tēja palīdz zaudēt svaru. Un ar daudzām vitamīnu un antioksidantu, ka tas ir piesātināts, uzlabot izskatu un veselību. Tajā pašā laikā no individuālās dzērienu vislabāk ir pilnīgi atteikties. Starp tām, piemēram, soda, iegādāts veikalu sulas, kafiju un alkoholu.

Atļautie un aizliegtie produkti

Ļaujiet mums vispirms jāapsver, ko jūs varat ēst diabētu. Starp ieteiktajiem produktiem atšķiras ar:

1. Dārzeņi. No tiem padarīt salāti ar citronu sulu, garšvielas to ar nelielu daudzumu eļļas. Vai cepta savā sulā.
2. Maize un graudaugi, izņemot rīsus, un prosa.
3. Zema tauku zivis un gaļa vārīta.
4. Raudzēts piens komplektu.

Bet šādi produkti ar 2. tipa diabētu, būs ļoti nevēlams:

• saldumi, cukurs un medus;
• kartupeļi un rīsi;
• cūku tauki un taukvielas, gaļa un desas;
• kviešu milti un tās izstrādājumi;
• rozīnes, banāni, vīnogas, aprikozes, cantaloupe, aprikozes, dateles, vīģes, persimmons.

Pēdējais punkts ir saistīts ar to, ka produkti ir ļoti salds. Tomēr ārsti bieži nepiekrīt. Piemēram, ir domstarpības par to, vai pastāv datumi ar 2. tipa cukura diabētu vai ne. Daži iebilst, atsaucoties uz to, ka ārstēt ir 70% no cukura. Tāpēc saskaņā ar banāniem, vīnogām un tā tālāk. Taču Izraēlas eksperti apgalvo. Viņi tic, ka datumi ar 2. tipa diabētu, ir noderīgi, jo īpaši, augļi madzhhol šķirnes. Bet tie jāizlieto tikai ierobežotos daudzumos.

9. tabula ar 2. tipa diabētu

Krievijā un NVS valstīs, šī diēta ir ļoti populārs. Viņas slimība ir noteikts parasti vieglu un vidēju svaru, ja svars nav pārāk liels. 9. tabula ar 2. tipa cukura diabētu - līdzsvarots uzturs, kurā maksimālā dienas patērē 350 gramus ogļhidrātu, 100 - olbaltumvielas un 80 - tauki. No kopējās summas lipīdu vismaz trešdaļa jābūt augu izcelsmes.

Šī diēta ir ierobežot kaloriju, patēriņu dzīvnieku taukiem un nepiesātinātiem ogļhidrātu. Tā vietā ieteicams lietot tik daudz šķiedrvielu un vitamīnus. Daudzi no piedāvātajiem produktiem no uzturā palielina cukura līmeni asinīs. Tādējādi metabolisms ir lēnāks. Visvairāk nepatīkama lieta ir tā, ka neizbēgama sajūta izsalkuši agrāk vai vēlāk noved pie neveiksmes, tad zaudēja kilogrami atpakaļ. Tāpēc tagad vairāk ieteiktu citu zemu carb diētu vietā.

2.tipa cukura diabētu,: izvēlni nedēļai

Low-ogļhidrātu diētu, pacientiem ir jāievēro visu laiku. Tomēr pārtikas tajā pašā laikā jums jādara daudzveidīga. Mēs pārstāvam aptuveno diabēta izvēlni nedēļu.

Pirmdien, trešdienu un sestdienu jūs varat būt šādus produktus:

1. Brokastis - 200 grami auzu, vārīti piena, šķēle kliju maizes un tēju bez cukura.
2. Pusdienas - tēja bez cukura un zaļo ābolu.
3. Vakariņas - 250 grami borscht, 70 - karstā, 100 - salāti no dārzeņiem. Tam mēs jāpievieno maizes šķēli un negāzēto minerālūdeni.
4. Snack - buljons gurniem, un 100 grami siera.
5. Vakariņas - 150 grami pīrādziņi no kāpostiem ar gaļas un olu, vārītu kulteni.
6. Pirms gulētiešanas - tasi jogurts vai rūgušpiens.

Otrdienu un ceturtdienu baro šādi:

• Brokastis - 150 grami ar zemu tauku biezpiena un biezputru (auzu vai griķu), šķēle maizes un tēju bez cukura.
• Pusdienas - kompots bez cukura.
• Pusdienas - 250 grami buljona, 70 - diētiskā gaļas 100 - kāpostu un želejas šķēle maizes, minerālūdens.
• Launags - ābols.
• Vakariņas - 200 grami dārzeņu un kotletes, steiks, šķēle maizes, buljons gurniem bez cukura.
• Pirms gulētiešanas - zema tauku jogurts.

Diēta par pārējo nedēļas, ir šāds:

1. Brokastis - 200 grami rīsu biezputru ar vārītas bietes, ar zemu tauku siers ar šķēli maizes, kafijas bez cukura.
2. Pusdienas - citrusu augļi.
3. Pusdienas - 250 grami zupa, 200 - gaļa skvošs kaviāru, šķēle maizes un citronu ūdeni.
4. Snack - dārzeņu salāti un tēja bez cukura.
5. Vakariņas - 150 grami griķu, kāposti, šķēle maizes un tēju bez cukura.
6. Pirms gulētiešanas - glāzi piena.

Lai sasniegtu optimālus rezultātus, jums ir nepieciešams, lai pievienotu uztura novārījumu ārstniecības augiem. Apsveriet, kura no tām labumu diabētu.

garšaugi

Augu izcelsmes zāles kļūst aizvien populārāka katru gadu. Tas nav pārsteidzoši. Galu galā, augi ir kompleksa ietekme uz ķermeni un, kā likums, atšķirībā no vairākuma narkotikas ir nekaitīgas. Zināms augs, kas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs, ir Amūras korķa. Tās ogas uzlabo veselību un apturēt pakāpenisku slimības gaitu. Pacienta stāvoklis uzlabojās no otrās nedēļas saņemšanas. Un ar regulāru lietošanu 5-6 mēnešiem tiks iekļauti diētā, lai atļautu kādu nepieļaujamus agrāk produktus.

Par buljonu parasti izmanto sausu zāli, ziedus vai lapas, kas sasmalcinātas formā. Šāds medikaments dzēriens vienmēr svaiga. Per tasi verdoša ūdens, pievieno 2 ēdamkarotes vārītu garšaugiem. Ar šo, šķidrums dzēriens vienu dienu.

Ir daudz augu, kas ir ārstēšana tautas līdzekļiem 2.tipa diabētu. Starp tiem:

• Kalmju;
• Bieži marshmallow;
• Vinca herbacea;
• dzērvenēm;
• zirņu;
• balts sinepes;
• Herb Bennett;
• ziemcietes rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry zili pelēks;
• ginseng;
• ziemcietes jumta;
• pelašķi;
• Clover uzart laukus;
• Galega officinalis;
• nātre;
• laurel;
• lini;
• Ķīniešu magnolija vīnogulāju;
• dadzis;
• sīpolus;
• cuff tuvu;
• Auzu sēšanas;
• pienene;
• Grieķu;
• ceļmallapu;
• nieru tēja;
• piena dadzis;
• Drosera rotundifolia;
• Bearberry;
• cigoriņi;
• mellenes;
• ķiploku;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• Thlaspi arvense.

Novārījumu no tiem, kas līdzīgi. Per tase verdošu ūdeni crouches divas ēdamkarotes sasmalcināta vai citā veidā herb.

Citu cilvēku naudu

Papildus iepriekš minēto, ir arī citi veidi, kā palīdzēt tikt galā ar sarežģītu slimību. Īsi aprakstiet, kā vēl var ārstēt ar tautas līdzekļiem un 2. tipa diabētu. Piemēram, dzeramā soda var samazināt augstu skābumu organismā. Tajā pašā laikā miza apses var samazināt cukura līmeni asinīs. Sinepes var arī samazināt šo likmi. Tomēr, tā attiecas uz akūtu produkta, kas ir vēlama pacientiem ar diabētu. Tāpēc ir nepieciešams, lai izmantotu piesardzīgi. Tas ir ļoti noderīgi, lai pacientiem kanēļa un ingvera sakne.

secinājums

Tātad, mēs redzam, ka, neskatoties uz smaguma slimības, ārstēšana tautas līdzekļiem par 2. tipa diabētu, var būt ļoti dažādi. Tāpēc, izvēloties piemērotāko veidu, tas ir iespējams, lai saglabātu savu veselību labā stāvoklī.