Klaustrofobija - kas tas ir? Cēloņi, simptomi un ārstēšana klaustrofobijas

Ja jūs uzskatāt, eksperti, tad tikai pirms dažiem divsimt gadiem zinātnieki nezināja absolūti neko par garīgo traucējumu visu veidu. Tātad, par cilvēkiem, kas cieš no tiem, gluži vienkārši, ka tie nav no šīs pasaules, un centās izolēt no apkārtējās sabiedrības. Tomēr jāatzīmē, ka šajās dienās procentuālā šādu personu bija nedaudz zemāks, salīdzinot ar pašreizējo situāciju. Šodien, vairāk un biežāk tas liek interesantu diagnozi sauc claustrophobia. Kas ir šī slimība? Kā tikt galā ar to? Tas ir tas, ko mēs esam visvairāk detalizētu un vāku šajā rakstā.

vispārīga informācija

Protams ikviens piekritīs, ka mūsdienu pasaule ir burtiski mudž no informācijas pārslodzes, kas izraisa palielinātu spiedienu uz nervu sistēmu katru personu. Tātad, daudzi sāk parādīt simptomi dažāda veida formā bailes no cilvēkiem vai slēgtā telpā. Kopumā visi baiļu veidi tiek uzskatīti par šī postu sabiedrībai 21.gadsimtā, kā, piemēram, un visiem zināms depresija. Visa problēma slēpjas sarežģītības pasauli ap mums, kā arī tās daudzpusība un daudzveidību. Tas ir iemesls, kāpēc šodien tik daudz tiek diagnosticēta kā "claustrophobic".

iemesli

• Tāpat kā ar visām psiholoģiskās bailes, šī slimība ir savi priekšnoteikumi. Jāatzīmē, ka zinātnieki no visas pasaules iesniegt tos apgalvo, ka, savukārt, neļauj patiesi kvalitatīvu izrāvienu pētījumā šajā jomā. Tas viss ir atkarīgs tikai no sākuma stāvokļa pētnieks. Piemēram, ārsti sliecas domāt, ka, pamatojoties uz šo traucējumu ir traucējumi nervu sistēmā pati. Tātad, mēs runājam par mazāku mandelēm (daļa smadzeņu), kas, savukārt, ir atbildīga par tā saukto baiļu reakciju un pēcpārbaudes.
• Psychogenetics redzam atšķirīgu iemeslu attīstībā slimību, ko sauc claustrophobia. Kas ir šī pieeja? Viņi apgalvo, ka sākotnēji pilnīgi katrs cilvēks, kas vairākas fobijas. Precīzāk, īpaši ģenētiskajā kodā, kas veicina izdzīvošanu un pašsaglabāšanās. Ņemiet vērā, ka šobrīd lielākā daļa šo fobijas ir vienkārši nav īstais cilvēks, jo galu galā pazūd baiļu objektu. Tomēr, no otras puses, būtu jāatceras, ka evolūciju - tas ir diezgan ilgs process, un atavism pazūd nav tik ātrs, diemžēl, kā vēlaties.

Saskaņā ar psihologiem

Psihologi ir savs viedoklis par attīstību šādu diagnozi kā klaustrofobiju. Kas tas ir teorija? Pirmkārt, viņi apgalvo, ka visa vaina tā saukto personisko telpu. Protams, tā ir pieejama ikvienam cilvēkam. Tomēr lielāka tā izmērs, jo lielāka iespējamība uzbrukums. No otras puses, liela loma šajā jautājumā dota dažāda veida traumām psiholoģiskajā līmenī. Piemēram, ja bērns ilgu laiku ir bijusi sabiedriskā vietā bez vecāku, baidās tikt pamesta uz visiem laikiem, viņa vēlāk dzīvē viņš darīs visu mēģinājumu izvairīties atkārtot šī sajūta. Mēs nerunājam par vardarbību vai agresiju kādā slēgtā telpā. Tātad, protams, var attīstīties klaustrofobiju.

Simptomi un pazīmes primāro

1. Veģetatīvās sajūtas. Ja uzskatāt, ka speciālisti, klaustrofobiju, kā arī daudzas citas fobijas, izpaužas kā konkrētu uzbrukumiem. Tātad, šajā brīdī cilvēka pacients var kļūt biežāka pulss un elpošana, ir ievērojami uzlabota svīšana, reiboņi parādās dažos gadījumos pat sliktu dūšu.
2. Bailes. Ir zināms, ka pamatā jebkuras fobijas absolūti pamatotas bailes, nav izņēmums, un claustrophobia. Ko tas nozīmē? Visbiežāk, persona spēj saprast, ko tieši viņš baidās no (piemēram, ģībonis, nosmakšanas vai nekad izkļūt no istabas). Dažos gadījumos, trauksme burtiski neizskaidrojamas, tas tikai novērš normālu dzīvi.
3. Vēlme, lai izvairītos no slēgtu telpu. Šī pazīme parasti izpaužas viss. Šī nepatika būt lifti, gaiteņi, šauras telpas, ar vārdu, visās jomās, kur cilvēki ir tik daudz, ka pat normālu cilvēka ķermenis pārveidota veida spiežot uz visām pusēm ar sienām. Cieš no šīs fobijas cilvēks centīsies ar visiem līdzekļiem, lai izvairītos no iedomājams atrast šādā slēgtā telpā, kas ir iet tikai uz kāpnēm, reti palikt pieblīvēts vietās, vienmēr atstājiet durvis atvērtas. Zemāk mēs apskatīsim noderīgiem ieteikumiem ārstu par to, kā atbrīvoties no klaustrofobijas.

terapija

Jebkura persona, kas ir pakļauti šo slimību, tomēr vēlas, lai saprastu, kā to ārstēt klaustrofobiju. Pretējā gadījumā, normālu dzīvi, un nevar būt, pēc tam, kad visi ir burtiski skaitīt katru tavu soli, balstoties uz klātbūtni šīs patoloģijas. Neapmierinātība ar savām vajadzībām, trūkums visbiežāk iespējas pašrealizācijai, pastāvīga sajūta mazvērtības - tas viss agrāk vai vēlāk izraisa personas domāt par to, kā pārvarēt šādu diagnozi kā klaustrofobiju.

Kāpēc man ir nepieciešams terapeits?

Ārstēšana galvenokārt domāts apspriedes ar terapeits. Tikai kvalificēts ārsts var izvēlēties individuālu terapiju, kas ir patiešām praksē būtu efektīva. Kā parasti, tā ietver dažas zāles narkotikas, kā arī psiholoģiskais atbalsts. Attiecībā uz pirmo aspektu, tā ir visbiežāk tā saucamā antideperessanty. Ņemiet vērā, ka tie ir izrakstīt ārsts (bez sevis!) Un piešķirt devu un ilgumu kursa. Zemāk mēs sniegt dažus ieteikumus, kas papildus vispārējai terapijas kursa patoloģiju sauc klaustrofobiju. Ārstēšana, protams, var būt arī klāt.

Noderīgas konsultācijas eksperti

1. Pirmais solis ir atrast oriģinālo avotu tā saukto bailes. Tas nav pietiekami vienkārši, lai zinātu, ka kāda veida situācija ir izraisījusi slimības attīstību, jums ir arī pabeigt to, jums ir, lai noņemtu spriedzi dušā.
2. Turklāt, ir iespējams nākt klajā ar shēmu, kas ļautu cīņu pret nākamo uzbrukumu. Piemēram, psihologi ir ieteicams, lai aizstātu tumšo tēlu vieglāks. Tas nozīmē, ka tajā laikā, kad uzbrukuma pašai ir jādomā par kaut ko labu, iegūt pozitīvas emocijas.
3. Mēģiniet sazināties vairāk ar cilvēkiem. Tikties ar draugiem kādā kafejnīcā, pastaigājoties pa parku - tas viss arī veicina uzkrāšanos ļoti pozitīvām emocijām. Ņemiet vērā, ka uzbrukuma laikā, varat veikt zvanu draugam un vienkārši runāt.
4. Associate slēgta telpa, cik vien iespējams ar kaut ko labu. Piemēram, slēgtā telpā nekad iekļūt laupītājs vai ienaidnieks.

secinājums

Šajā rakstā mēs paskatījās uz jautājumu par to, kas veido klaustrofobiju. Ārstēšana piezīmi ar šo slimību, ir būtiska. Jo agrāk terapija, jo ātrāk jūs saņemsiet baudīt ikdienas dzīvi. Vai nav kauns meklēt kvalificētu palīdzību. Pēc sarunas ar psihologu nedaudz labāka nekā uzturas mājās un bailēs daudzu aizņemts telpās. Palieciet veseli!