Krampji naktī kājām

Kāju krampji naktī, kas notiek ne biežāk kā reizi sešos mēnešos, kā likums, nav iemesls bažām. Šāds nosacījums notiek lielākā daļa cilvēku.

Tomēr atkārtotas kāju krampji naktī, ne tikai kavē normālu miegu, bet arī spiesti domāt nopietni pār dabu to izcelsmi.

Šādi apstākļi ir izturīgs un pietiekami spēcīgas muskuļu kontrakcijas. Jāatzīmē, ka kāju krampji naktī nav zem apzinās kontrolē nervu sistēmu. Protams, atsevišķos gadījumos, muskuļu kontrakcijas ir tieši atkarīga no centrālās nervu sistēmas traucējumiem, tomēr izpausmēm viņiem ir maz vai nav saistība naktī.

Lai iegūtu skaidru izpratni par raksturu rašanās kāju krampji naktī būtu apmēram ieviest ierīce muskuļu šķiedru. Tās pamatā ir kustīgi vairāki olbaltumvielu struktūras, kas saistītas ar otru. Galvenie elementi tie ir myosin un aktīna. Parastais saraušanās funkcija un pēc relaksācijas tiek veikta tikai gadījumā, kad muskulis ir pietiekami barības substrātu. Viņu loma ir molekulu ATP. Bez tam, divi proteīni kondensē pozīciju un nekad atpūsties. Citiem vārdiem sakot, ir garš muskuļu kontrakcijas - krampji.

Jāatzīmē, ka šis nosacījums ir reti redzams dienas laikā. Nakts krampji kājās izraisa samazināšanos organisma termoregulācija. Centrs, kas nodrošina kontroli pār šo funkciju, kopā ar personu, "guļ". Tādējādi, ir "dzesēšana" no ķermeņa.

Samazināt asinsriti muskuļos un veicina stīvums ķermeņa miega laikā. Pareizai procesa īstenošanai nepieciešamo kustību muskuļu, bet tas ir minimāls naktī. Kā zināms, normāla aprite ir paredzēta stabilu kontrakcijas un relaksācija muskuļus. Tādējādi ir saspiešanas un izplešanās trauki tajā atrodas. Tas, savukārt, veicina kustību asinīs (ieplūdes un izplūdes) uz audos.

Turklāt, asins cirkulācija palēnina un "palēninot" ir sirdsdarbība, samazinās savu spēku un intensitāti. Tā rezultātā kopējais ķermeņa temperatūra pazeminās naktī.

Tātad, mēs varam secināt, ka ilgtermiņa samazinājumu izraisīja dzesēšanas. Tomēr jāatzīmē, ka temperatūra nebija paši muskuļi, ir ievērojami samazināts. Tas ir saistīts ar to, ka pastāv noteikta "sliekšņa" dzesēšanu. Zem noteikta līmeņa temperatūras samazināšanu šūnās nav atļauta. Šajā gadījumā, muskuļu rada siltuma patstāvīgi. Šajā gadījumā, tas ir, saskaroties ar nežēlīgu enerģijas trūkums un darbojas caur starpšūnu veikalos ATP. Tā rezultātā, pirmie samazinot muskuļu šķiedras trūkst enerģijas un "ķīmijas" nav spējīgs atpūsties. Tādējādi, nakts spazmas notiek.

Daži eksperti salīdzināt ilgtermiņa samazināšanu ar rigor mortis. Tas arī izriet no lūzumu vai izmantot tikai ATP krājumu. Tādējādi pastāv vesela muskuļu spazmas.

Tāpat mehānisms krampju paplašinātā peldēšanas laikā vai pēc ilga pārtraukuma. Šādos gadījumos ir krasi sašaurinājums asinsvadu - reakcija ar pakļaušanu aukstuma. Tas, savukārt, ir negatīva ietekme uz produktīvajos intensīvi siltas muskuļus.

Regulāri izskats kāju krampji naktī ir signāls par lietas izskatīšanu speciālists.

Jāatzīmē, ka, kā parasti, ilgtermiņa muskuļu kontrakcijas ir vairāk tendētas uz cilvēku vecumu. Šie nosacījumi var būt saistīta ar slimību, sirds un asinsvadu sistēmu.