Limfodrenāžas masāža: atsauksmes, sugas efekts

Limfa ir liela nozīme cilvēka organismā: tas veicina atgriešanos asins olbaltumvielas, ūdens un elektrolītu no starpšūnu telpā. Turklāt ar to noņemt no pastāvīgās audiem šajās patogēniem, toksīniem, un uzkrāto sadalīšanās produktiem. Ar pašreizējo limfas viņi ienāk limfmezglus, ja dezinficē (šī iemesla dēļ, limfmezglu, un iekaisuši slimības laikā). Tādējādi valsts limfātiskās sistēmas ir tieši atkarīga no cilvēka imunitāti.

Kad mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars, kā arī daži no limfas plūsma slimības var būt traucēta, parādās tūska. Šajā gadījumā nākt palīgā limfodrenāža masāža: atsauksmes teikt, ka tas būtiski uzlabo stāvokli organismā. Ārējās indikācijas savu rīcību ir varikozas vēnas, tūska, izteikta celulītu. Ar samazinātu imunitāti, slimības, kuņģa-zarnu trakta un Uroģenitālās sistēmas un vielmaiņas traucējumi var ieteikt arī aparatūras vai manuālo limfodrenāžas masāžu. Atsauksmes par pacientu rāda uzlabošanos kopumā labklājību pēc procedūras, samazinot galvassāpes un pietūkums, svara zudums, uzlabotu imunitāti. Persona jūtas daudz jautrs: ir sajūta viegluma, atstājot ilgtermiņa vājumu un hronisks nogurums.

Manuālā limfodrenāžas masāža, atšķirībā no klasiskā, tiek veikta samērā lēni un vienmērīgi, ritmiskām kustībām. Tie ir vērsti gar ceļu limfas: tas ir ārkārtīgi svarīgi. Šis masāžas veids var būt gan kosmētikas un terapeitisko. Visvairāk labi zināms metodes manuālās limfodrenāžas masāža - par Vodder un Pascal Kosh.

Limfodrenāžas masāža metode tika izstrādāta ar Hans Vodder šī dāņu ārsts pirmajā pusē divdesmitajā gadsimtā. Vodder sākotnēji vērsa uzmanību uz attiecībām starp slimību un palielināti limfmezgli. Kā rezultātā daudzu gadu pētījumu tika noteikts paņēmiens īpašu masāžu limfātisko sistēmu, palīdz uzlabot aizplūšanu limfu no audiem uz sirdi. Pēc Vodder, viņš veica trīs fāzes īsas nesteidzīgas kustības ar ierobežotu amplitūdu rokai.

Pirmajā posmā tiek veikti nevis spēcīga piebikstīt kustības virzienā limfmezglu pietūkums, bet otrā - virzienā tā, trešais - atgriešanās uz sākuma punktu. Pirmie divi posmi tiek veiktas ar nelielu spēku un ādas nostiepšana, pēdējais - bez tiem. Reibumā Šo kustību mazie limfātiskās kuģiem atklātām, izraidīt sevi no limfas un aizver. Šī metode ietver izmantot citus masāžas paņēmienus - "rotācijas", kurā nav iesaistītās pirkstu un plaukstu masāža terapeits; "Padomju" (tā tiek veikta vienlaicīgi ar četriem pirkstiem); "Pumping" (izpildīts "dakša" starp pirmo un otro līdz piekto pirkstiem). Tomēr centrā katra no tām, pamatojoties uz to pašu trīsfāzu kustību. Šāda limfodrenāžas masāža (lieliskas atsauksmes par to), var kombinēt ar parasto masāžu. Viņš tiek galā ar pietūkums, ko izraisa varikozas vēnas.

Limfodrenāžas masāža KOSHA ir neaizstājams kosmētikas problēmas, it īpaši pacientiem ar smagu celulītu, kā arī pietūkums kājās. Metode viņa apakšējo ekstremitāšu par trim galvenajiem posmiem: "izspiežot limfa" (saraustītas kustības), "iegūt limfas plūsma" (roll palmu no pamatnes pirkstiem), "limfodrenāžas" (roll pretējā virzienā). Pascal Kosh un izstrādāja speciālu tehniku sejas masāža. Tas ir ļoti efektīvs, taču viņa metode ir diezgan sarežģīti: tikai kompetenta persona var veikt kvalitatīvu Limfodrenāžas masāža. Atsauksmes teikt, ka tā nodrošina tūlītēju liftinga efektu.

Ir vēl viens skats uz procedūru - tā tiek veikta ar īpašu aparatūru, kas var ietekmēt pacienta ķermeņa caur microcurrents vakuumā vai speciāli aprēķināta spiedienu (spiediens terapija). Tomēr daudzi izvēlas vienkārši roku viņam veida, ņemot vērā to efektīvāku.

Tie, kas dodas pierakstīties limfodrenāžas masāža, aparatūras vai rokasgrāmatu, būtu jāatceras, ka tas ir absolūti kontrindicēta tromboflebīts, grūtniecība, infekcijas un ādas slimības. Jebkurā gadījumā, pirms pieteikšanās ir nepieciešams konsultēties ar savu ārstu.