Mātes atzīmēt - kā palielināt tauku saturu pienā

Pēc tam, kad, pēc slimnīcas mājās, visi jūtas un domas ir vērstas tikai uz bērnu, viņa veselību un garastāvokli. Mamma ir medmāsa un poilitsey un bērns, tik daudzām sievietēm, rodas jautājums, laktācijas un to, kā palielināt tauku saturu pienā.

Šī interese pati, ja bērns nav ēšanas izpaužas, ēd ne, pastāvīgi nerātns vai tāpēc, ka jūsu pienu , piemēram, parasto ūdeni. Bet pirms sākat paniku, jums ir nepieciešams saprast, kā viss piens, māte. Ir zināms, ka pieprasījums ir avots ražošanas priekšlikumus, tāpēc, jo vairāk bērns ēd, jo vairāk piena tiek ražots. Un joprojām ir nepieciešams, lai organizētu barošanu pareizi, jo bērnam ir, lai uzzinātu, kā ir manas mātes produktu. Kā noteikt tauku saturu pienā? Gluži vienkārši, piens, kas iet uz pirmo bērnu, ir vismazākais procents tauku, tādējādi apmierina nepieciešamību šajā šķidrumā. Tad piens, ir lielāks tauku procents, un ka bērns ēd, to sauc par "aizmugures" piens.

Tātad, lai uzzinātu, kā palielināt tauku saturu pienā, ir nepieciešams:

- piemērojot krūti bērnu, cik bieži vien iespējams;

- barošanas laikā nemainījās krūts bērnam nepieredzējis muguras un priekšā pienu.

Daudzi apgalvo, ka valriekstiem spēj ražot tauku saturu pienam, ja ik dienas. Bet tas ir vērts atzīmēt, ka šāds produkts bērnam var būt alerģija. Un izmantot sviesta un siera var palīdzēt mamma piesātināts piena noderīgas īpašības. Bet šajā gadījumā, šie produkti var būt negatīva ietekme uz sievietes skaitlis.

Tātad, kā palielināt tauku saturu pienā, ja bērnam ir tendence alerģiju un māte nevēlas svarā? Tas ir nepieciešams, šajā gadījumā, lai dzert tēju ar pienu, jogurtu, pienu, ēst zema tauku satura biezpienu, putra ar sviestu, ziedkāposti un Briseles kāposti, burkāni, ceptiem āboliem un bumbieriem. Tas ir labāk atteikties neapstrādātu augļu, vai arī tie var radīt alerģisku reakciju kopā. Par pārtiku mātēm ir nepieciešams, lai izmantotu gaļu un zivis, bet ar zemu tauku šķirnes - vistas, liellopu gaļas, cūkgaļas, heka, mencas un asari. Ēd arī ieteica kompots un vāra.

Kopumā, krūts piens tiek uzskatīts par labāko un optimālu uzturu bērnam. Mātes barošana var ne tikai dot bērnam visu derīgās īpašības, lai ikdienas attīstībai un izaugsmei, bet arī izolēt pret daudzām slimībām. Piemēram, rahīta, disbakteriozes, anēmija, plaušu iekaisums, infekcijas un elpošanas ceļu slimībām. Visas slimības palīdzēs mātes piena taukus, kas satur visus vērtīgas īpašības. Lielākā daļa sieviešu zina šo un nevēlaties, lai pārslēgtos uz mākslīgo barošanu. Bet tie arī brīnīties par to, kā pārbaudīt tauku saturu pienā.

Tātad, lai uzzinātu par to, mums vispirms ir jārunā par visiem komponentiem, kas atrodas mātes produktu. Pirmkārt - tas ir ūdens, viņas piens aptuveni 80%, tad summu, kas nepieciešama, lai bērnam. Papildu ogļhidrāti - laktoze un laktozes, reibumā kas visi ir labi uzsūcas vitamīnu lactobacilli un bifidobaktēriju. Un trešais - tas ir ļoti tauki, kas veido šūnas un tīkleni, komponentu uchuvstvuet visus "celtniecības" jomas izaugsmi un bērna attīstībai. Bet tas tauku ir viegli šķeļ organismā bērnam, viņam vajag lipāze, kas arī ir atrodams mātes pienā.

Lai noteiktu tauku saturu pienam, ir nepieciešams apskatīt bērnu. Ja viņš ir vesels, viņš jūtas labi un ēd labi, tad nav jāuztraucas, ar tauku saturu un citiem kritērijiem viss labi. To bieži likt bērnu, lai palielinātu tauku saturu. Tā ir šī metode visdrošākais un efektīvs. ir pilnībā atrisināts jautājums par to, kā palielināt tauku saturu pienā.