Ministepper: atsauksmes, plusi un mīnusi

Ministepper, atsauksmes no kurām ir daudzi sporta interneta veikalos ir vislētākie kardio. Lētāka tikai skriešanas parkā un lecamaukla. Bet uz ielas tā var lietus, un, ja nav sniega krīt. Un lēkt zina, kā mīlēt, nav viss. Tāpēc lielākā daļa cilvēku izvēlas mini-Stepper. Atsauksmes fitnesa speciālisti par šo simulatoru ne vienmēr ir skaidra. Daži no viņa uzslavu, bet citi ieteiktu šo simulators pēdējā kārtas. Parunāsim vairāk par priekšrocībām un trūkumiem. Pirms tam, uzzināt, kāda veida simulators?

Kas ir ministepper?

Ministepper - tas ir kardio, simulē ejot pa kāpnēm. Apmācības par to, palīdz zaudēt svaru, attīstīt kāju muskuļus un uzlabo veselību, atdzīvinot visu orgānu un sistēmu. Ministepper, atsauksmes no kuriem tiek novietoti tīmekļa vietnēs ražotāji, tas sastāv no diviem pedāļiem (var būt gan atkarīga un neatkarīga) un mašīnu. Jūs varat pielāgot slodzi par dažiem modeļiem. Papildus pedāļa simulatorā var sliedes iesaistot ķermeņa augšdaļas muskuļus un datoru. Ir starpposma iespējas, kur nevis margām instalēto Cord grip-aizvietotāji. Tie ir labi noslogo ar to plecu un neaizņem telpu dzīvoklī. Daudzas iespējas dārgiem modeļiem: programmatūras kontroli, mērīšanas sirdsdarbību, pakāpieni, utt Bet tie sver zem 100 kg, un nav ļoti piemērots maziem dzīvokļiem ... Them vieta, pildot telpās. Ir daudz dažādu zīmolu, bet labākais tiek pārdots mini-Stepper "Torneo".

priekšrocības

1. Zema cena. Vieglākais simulators maksā apmēram $ 50.

2. Compact. Viņa svars ir ne vairāk kā 8 kg, un aizņem platību aptuveni 1 m ^2. Ja nepieciešams, Stepper var veikt ar tām pat komandējumā.

3. Drošība. Simulators ir veidota tā, ka cietušajai kopīga uz to ir gandrīz neiespējami.

trūkumi

Protams, ministepper, atsauksmes no kurām ir daudzi diskusiju forumi, tas nav bez trūkumiem. Bet tie ir svarīgi tikai profesionāliem sportistiem, bet ne cilvēkiem, kuri vēlas tikai, lai stiprinātu muskuļus un savu veselību. Tas ir saistīts ar faktu, ka sportisti nepieciešama liela slodze. Saņemt tos Stepper nestrādās. Parastiem cilvēkiem, lai uzturētu labu formu augsts slodze nav nepieciešama! Mīļotājiem riteņbraukšana stāvokli vienveidību pārvietošanās apmācību laikā. Viņi vēlas strīdēties divus argumentus.

Pirmkārt, velo kustības laikā arī neatšķīrās dažādas. Un, otrkārt, kā velosipēds un velotrenažieris ir daudz dārgākas nekā ministepper, atsauksmes par to, kur atrast nav grūti. Daži uzskata, ka tas ir labāk nevar tērēt naudu, kas nav simulators, un vienkārši ejot strauji. Pārgājieni - laba alternatīva Stepper, tie ir daudz vairāk noderīga, bet ne visi vēlas staigāt dienā pusstundu. Arī var novērst sliktu laika apstākļu vai vides apstākļus. Kopumā, katrs izlemj pats, ko izvēlēties, bet ministepper būs jums liels palīdzēt, lai sasniegtu labu fizisko formu.