Mūsu pirmā lure! - Kur sākt?

Šķiet, ka viņš nesen piedzima! Kopš šī noslēpumaina un ilgi gaidītā brīža jau ir pagājuši gandrīz četri mēneši, un sīpols ir ievērojami pieaudzis. Viņam vairs nav mātes piena, tāpēc ir pienācis laiks domāt par šādu jaunu uztura pakāpi, kas ir pirmā lure. Kā sākt jaunus vecākus iepazīstināt viņu bagātību ar garšas pasauli?

Vecums, kas ir optimāls papildbarībai

Diemžēl nav iespējams precīzi noteikt precīzu vecumu pirmajam ārvalstu pārtikas paraugam vienīgi visiem bērniem. Zīdaiņu papildu barošanas sākums ir atsevišķs jautājums. Dažiem šī nepieciešamība parādās jau četrus mēnešus, un citi bērni ir gatavi kaut ko izmēģināt tikai sešu mēnešu vecumā. Tas jānosaka, pamatojoties uz:

• Mazuļa masa;
• Krūts vajadzību biežums;
• Intereses izpausmes uztveršanas un gatavošanas procesā;
• Pārtikas izšķīšana;
• Pediatra ieteikumi.

Par to, kad un kā sākt iemērkt, noteikti pastāstiet jaunai mātei bērnu klīnikā. Tomēr ieteikums būtu jāuzskata pat pieredzējuša ārsta atzinums par papildinošiem pārtikas produktiem.

Dārzeņi, graudaugi, augļi - pirmā lure, kur sākt?

Ja vecāki nonāk pie secinājuma, ka ir pienācis laiks ieviest drupas uz pārtiku, kas atšķiras no mātes piena, tad viņiem rodas jautājums par to, kur un kā sākt iemīlēt. Nav vienprātības par to, ko vislabāk izvēlēties pirmajam pētījumam, pat starp pediatriem. Daži ieteiktu griķu graudaugu bez piena produktiem , citi uzsvēra vecāku uzmanību hipoalerģiskām dārzeņu biezēm, bet citi uzsvēra pirmos ābolus vai bumbierus. Mēģināsim izprast visus šos viedokļu dažādības un salīdzināt visus piedāvātos produktus.

Zīdaiņu barības papildināšana no graudaugiem

Kashi pediatri ir ieteicams dot bērniem nepietiekamu svaru, kā arī gremošanas problēmas. Ja bērnam ir tendence izkārnīties, griķu vai rīsu putra - labākā pirmā lure. Kā sākt vecākus Satraukti bērni Tas ir graudaugu atkal! Kashi ir viens no bagātākajiem B grupas vitamīnu avotiem, kas arī ir atbildīgi par smadzeņu normālu attīstību un darbu. Mūsdienu māmiņām jāapzinās briesmas, kas izraisa spēcīgāko piena alerģijas veidošanos drupās, tādēļ neliecina par atsevišķu vecvecāku pieprasījumu ārstēt mazuļus ar saldo un tauku biezputru, kas tiek pagatavots uz visa govs piena. Labākajā gadījumā šāda "delikatese" izraisīs jūsu bērnam vēdera aizcietējumus un sāpes. Atcerieties, ka bērniem ar dabīgu barošanu reakcija uz govs pienu ir 2%, bet mākslīgos dzīvniekus - 7%! Turklāt jauniem vecākiem ir jāzina, ka tos nedrīkst barot ar mannu biezputru līdz pat gadam! Padomi palutināt bērnu ar noderīgu manga - vēl viens bīstams mīts! Šīs ārkārtīgi augstas kaloritātes produkta regulāra lietošana izraisa kalcija izdalīšanos, kas jūsu mazulim ir tik ļoti nepieciešama.

Dārzeņi mazuļiem

Cits pirmais barošanas veids bērnam ir vienkomponentu dārzeņu biezenis. Lielākā daļa vecāku vēlēšanās sniegt savam mazulim vislabāk sagatavo pirmo lure neatkarīgi no produktiem, kas iegūti no savas vietnes. Tomēr šajā lēmumā ir liela kļūda. Fakts ir tas, ka mājas dārzeņos uzkrājas nitrāti un citas kaitīgas vielas, bet labi zināmu un pārbaudītu ražotāju kartupeļu biezeni ikdienā pārbauda drošības rādītājus. Turklāt, lai nodrošinātu sterilitāti parastā dzīvoklī ir ļoti grūti.

Starp dārzeņiem, ko bērnam pirmo reizi var piedāvāt barot ar ēdienu, varat atšķirt cukīni, brokoļus, kartupeļus. Pretēji iedibinātajam apgalvojumam nedrīkstētu dot mazulim ķirbi, jo pastāv spēcīgas reakcijas uz to, izteikta pietūkumā, šokā un citos bīstamos apstākļos. Alerģija ir arī burkāns, ko aktīvi iesaka daudzi vecvecāki.

Augļi kā pirmā lure. Kur sākt sulu vai biezeni?

Un atkal nav vienprātības! Daži pediatri iesaka, sākot ar sulām, kas atšķaidītas ar ūdeni, savukārt citi kategoriski norāda nepieciešamību ieviest biezenis. Jebkurā gadījumā izvēle jāveic, ņemot vērā bērna gremošanu.

Papildu pārtikas ieviešana ir atbildīgs un prasīgs vecāku pienākums pildīt prasmes, rīcības brīvību un lielu pacietību. Bērnu produktu izvēlēšanai nevajadzētu apšaubīt "pieredzējušo" radinieku ieteikumus, bet gan ārsta ieteikumus, kā arī pētījuma rezultātus.