Āra baseini Maskavā ziemā: ieguvumi no apmeklējuma, pārskatīšanas vietas un adreses

Daudzi cilvēki apmeklē baseinu visa gada garumā. Tas ir tiešām ļoti laba veselība un labi stiprina imūnsistēmu. Tomēr dažreiz notiek ar parasto sporta telpas un fitnesa klubos mazliet garlaicīgi. Šādā gadījumā jums vajadzētu mēģināt apmeklēt āra baseini. Maskavā ziemā un vasarā ir dažādi šādu peldvietu. Āra baseins būs ļoti interesants gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Ieguvums piekļuvi baseinam

Pirmkārt, pieņemsim apspriest ieguvumus, ko var iegūt, regulāri apmeklējot baseinu. Protams, var uzskaitīt daudz pozitīvu punktus, piemēram, stiprinot imūnsistēmu, no liekā svara, uzlabotu garastāvokli un labsajūtu zudumu. Tagad tas ir nepieciešams apsvērt visus šos faktorus detalizētāk. Pirmais ir teikt, ka lielākā daļa ārstu tic peldēšana ir viens no veselīgāko sportu. Un tas ir taisnība, jo, kad pārvietojas ūdenī ir pētīta daudz vairāk muskuļu nekā treniņa sporta zālē laikā. Cilvēki ar lieko svaru bieži vien nav ieteicams to darīt sporta zālē, jo slodze var būt pārāk liels, kas negatīvi ietekmē veselību. Arī šajā gadījumā, baseins ir ideāls, jo nav pārmērīga stresa uz locītavām un iekšējiem orgāniem. Atrast tiesības nav tik grūti, jūs varat izvēlēties gan iekštelpu un āra peldbaseins Maskavā. Ziemā, ūdens attīrīšanas vēl noderīgāku. Galu galā, viņi no daudzām infekcijas slimībām un atbalstīt imūnsistēmu.

Āra baseini Maskavā - ziemā un vasarā ar veselības pabalstus

Tāpat kā citi sporta iespējām, baseini var klasificēt dažādos veidos. Tur ir ietverta (kas atrodas telpā) un slēgts. Tā kā cilvēki bieži saskaras slēgtais, apmeklējot sporta un atpūtas kompleksu, kā arī dažādus klubus. Āra baseini ir daudz mazāk izplatīta, jo tie nav tik daudz. Šī struktūra, kas atrodas ārā, svaigā gaisā. Vasarā brīvdienās ar tiem, jūs bieži vien var saskarties. Tomēr ir šarmu un baudīt āra baseins Maskavas ziemā. Viens ir tikai iedomāties šo neticami attēlu, kad sniegpārslas kritums, tad ūdens pieaug mākoņi tvaika, un virszemes izstiepts tumšo ziemas debesis. Jo baseina ūdens temperatūra tiek pastāvīgi uzturēta komfortablā līmenī apmeklētājiem nejūtos auksts.

brīvdabas peldbaseini. Pool "Chaika"

Izvēloties vietu, izmantot pirmajā vietā cilvēki parasti vadās pēc tā atrašanās vieta - tuvums mājās vai darbā. Taču izvēlēties āra baseini Maskavā ziemas nav tik viegli, jo tie ir daudz mazāki nekā iekštelpu telpām peldēšanai. Tāpēc jautājums ir izskatīt informāciju par to, kur tie atrodas.

Pirmais un slavenākais - peldbaseins sauc par "Kaija". Viņš ir darbojies vairākus gadus, atrodas netālu no stacijas "Park Kultury" metro stacijas, centrā Maskavā. Sporta komplekss "Kaija" ir divi peldēšanas vannas. Izmanto ūdens attīrīšanas hlorēšanas. Tas radīja lieliskas iespējas peldēšanu un niršanu. No baseina dziļums ir 6 metri. Rezumējot, ir vērts atzīmēt, ka tas ir labs, bet salīdzinoši dārgs baseins. Viens apmeklējums maksā 2 000. Tas atrodas Turchaninov joslu 1/3.

Pool "Lužņiku"

Tas ir vēl viens labi zināms āra baseins. Tā atrodas šādā adresē: Luzhnetskaya krastmalu, 24 C4. Pool "Luzniki" lētāks nekā iepriekšējā iemiesojuma. Ūdens šeit ir arī noskaidroti hlorēšanu. No baseina izmēri patiešām iepriecinātu cienītājus akvalangu - ar garumu 50 metri, ir 8 dziesmas. Temperatūra tiek pastāvīgi uzturēta 26 ⁰ C. Šajā brīnišķīgajā vietā, jūs varat nākt ar savu ģimeni, vienmēr ir lieliska atmosfēra sportam. Tas ir īpaši interesanti apmeklēt āra peldbaseini Maskavā ziemā, un "Lužņiku" - nav izņēmums.

Pool "Neptūns"

Ņemot vērā ziemas āra baseini Maskavā, jums vajadzētu pievērst uzmanību uz "Neptūna". Tā atrodas netālu no metro stacijas "Semenovskaya". Lielums baseins - 8 joslas 50 metriem. Ir dažādi dažādām sadaļām, piemēram, atpūtas peldēšana, niršana, ūdens polo un sporta niršanas. Ar baseinā ūdens tiek attīrīts ar hlorēšanu. Ūdens temperatūra baseinā ir vidēji 27-28 ⁰ C, kas ir ļoti ērts ķermeni jebkurā gadalaikā. Adrese: st. Ibragimov, 30.

Kāpēc jūs iet peldēties?

Tātad, mēs paskatījās uz jautājumu par to, kas ir un kādi pakalpojumi, kas piedāvā peldbaseinu zem klajas debess. Maskava ziemā, tāpat kā jebkuru citu metropolēm, draud mums ar masu sezonas slimībām. Bet nav izmisums, jo peldēšanas nodarbības palīdzēs izvairīties no tiem nepatīkamus brīžus.

Peldbaseins ne tikai palīdz palielināt imūnsistēmu, bet ir arī pozitīva ietekme uz jūsu poza. Daudzi cilvēki, kuri cieš no muguras sāpēm un izliekuma mugurkaula, ārstiem tiek ieteikts būt pārliecināti iet peldēties. Vēl viens plus - ar pastāvīgu darbu, ir darba muskuļi, kas nav būtiski iesaistīti citos sporta veidos.