Atrisiniet problēmas: veida problēmu

Pēc tam, kad bērns sāk osoznovat sevi un savu apkārtni, viņš arī saprot, ka tas nav tik vienkārši, pasaulē. Jūs ne vienmēr var dabūt ēst to, ko un kad jūs vēlaties, ja jūs samazinājās, ceļa sāp, un mamma un tētis var narugat par nodarījumu. Tas arī viss - problēma, kas līdz ar vecumu kļūst nopietnāka. Piekrītu, tas ir tāpēc, ka tas, ko jūs pieredzējis kā pusaudzis, šķiet vieglprātīgs līdz divdesmit gadiem, un tu labprāt mainījušies yourself divdesmit līdz četrdesmit gadiem.

Laika gaitā, taču, šķiet, ka jūs varat tikt galā ar jebkuru situāciju. Izrādās, risināt problēmas - kāda? Jā, bet dažreiz, kas ir aci pret aci ar sarežģīto situāciju, nav viegli atrast izeju. Šajā ziņā mēs jums parādīsim, kā efektīvi tikt galā ar sarežģītiem dzīves apstākļiem, lai vēlāk lepni teikt: "Šī problēma ir atrisināta"

Kāda ir problēma?

Jebkuru situāciju, kas izraisa mums diskomfortu, ko sauc par problēmu. Ne visas problēmas ir līdzvērtīgi. Ja jūs lauza naglu vai ieplīsis zeķbikses pirms svarīgu biznesa tikšanos, tas ir sava veida neērtības, lai tiktu galā ar kuru ir vienkārši pietiekami. Ja dzīve atņem personai darba vai pajumtes, ir grūtības ļoti atšķirīgs raksturs. Tā atrisināt problēmu - jebkurš, bet, lai izvairītos no pārpratumiem, problēma var iedalīt pēc veida.

veida problēmas

Problēmas var iedalīt objektīva un subjektīva. Mērķis ir tie dzīves apstākļi, kas nopietni traucē dzīvi indivīda. Piemēram, cilvēks zaudē mīļajiem ienākumu avots, sliktas.

Subjektīvie problēmas - tās ir situācijas, ka citi nevar redzēt, vai nav skaidrs, bet par dzīves laikā, tie ir draudi, kas nav mazāks par mērķi. Piemēram, nesaskaņas ar tuviniekiem vai ģimenes locekļiem, miscommunication ar kolēģiem, fobijas, kompleksiem. Ļoti bieži subjektīvās problēmas, kas saistītas ar jebkuru bailes personību. Dažos veidos, problēma ar subjektīviem vairāk bīstamu cilvēkiem nekā mērķis. Galu galā, jūs varat pievilt sevi, bez darīt reālu iemeslu.

Vēl viens problēmas klasifikācija: ārējā un iekšējā.

Ārējie izaicinājumi - tie, ka persona savieno ar ārpasauli. "Es bieži biju suns iekost", "Man nepatīk boss vienmēr kliegt uz mani, un ielādē darbs", "Man ir problēmas sazinoties ar protivpolozhnym grīdu." Tās ir reālas problēmas, kas iet uz personu no ārpasaules.

Iekšējā saistīta ar emocionālo pieredzi. "Es baidos runāt ar meitenēm," "Es baidos no suņiem", "Es nevaru stāvēt būt vienatnē ar galvenais, es jūtos neērti ar to." Šis problēmas veids ir vairāk subjektīvs, un tas balstās uz sajūtām, intuīciju, pasaules uztveri.

Tālāk, mēs jums parādīsim, kā atrisināt šo problēmu, ja tas nāk par savu ceļu dzīvē, jo jebkuru problēmu var atrisināt, pat tad, ja šķiet, ir tikšanās ar jums citādi.

Step viens - domā par vieglāku

Persona neattiecas uz viņa likteni vairāk, nekā viņš spēj izturēt. Atcerēties tumšāko dienu savā dzīvē, kad šķita, ka jūs vienkārši neizdzīvo. Tātad, ko? Laiks ir pagājis, un atceraties situāciju, ja ne ar smaidu, jebkurā gadījumā, tikai pieredzējis problēmu un turpināt dzīvot. Pamatojoties uz zināšanām, ka jūs varat izdzīvot visu un justies ļoti laimīgi nākotnē, ņem sev par realitāti, kas būtu ne tikai uz problēmu par to, kā pasaules gals.

Atrisināma problēma - tas ir viens, kas sākotnēji minēts vienkārši, nevis vienu, kas ir viegli atrisināt. Nelietojiet wrap sevi, nav apkaisa pelnus uz galvas un nav raudāt pār to, kas ir noticis. Ņemt to, kas ir noticis, garīgi pārvietoties nākotnē, kur viss ir labi, un tad situācija būs nešķiet katastrofālas jums.

Neveidos

Iespējams, tas ir maz ticams, kāds iepriecināja ar to, ka tas tiek izmantots kā vesti. Bet par to, un ir nepieciešama cieša un vietējie iedzīvotāji, vai ne? Ja jūs nokļūt nepatikšanas, tas nav kauns iet uz draugu vai mīlēja vienu, un saka: "Palīdzi atrisināt šo problēmu!". Tas ir tieši tas gadījums, kad abi vadītāji ātrāk viens izdomāt, kā to darīt sarežģītā situācijā. Turklāt, kas ir ārpus cilvēks stāsta par šo problēmu, jums lika par sevi situāciju un apskatīt to vairāk apdomīgi.

Neizraisa darba mājās un personīgo dzīvi darbā

Ja jūs vēlaties būt veiksmīgs cilvēks, organizēt grammotno dzīvi, ir lietderīgi nošķirt darba un ģimenes dzīvi. Tātad, ja jūs notikt strīdi ģimenē, tuvojas pauze ar mīļoto cilvēku, vai arī jūs uzzināsiet par nodevību, tas ir ļoti grūti palikt mierīgs un tiks balstīts uz darbu. Tikmēr, tas ir nepieciešams, ja jūs nevēlaties, lai uzvarētu krāšņumā cilvēka histēriski.

Tas ir arī taisnība, un otrādi. Konflikti ar kolēģiem, problēmām attiecībās ar boss vai darba nav pielīmēta? Tas viss ir ļoti patīkami, bet vent savas dusmas un bailes nepareizā ģimenē. Atcerieties, ka šī problēma ir jādala - dārgs mierīgi izskaidrot situāciju cilvēkiem. Varbūt no apstākļiem, šķiet, nav grūti vai grūtāk, un jūs ne tikai mazināt slogu, bet arī iegūt labu padomu. Atcerieties, ka šī problēma tiks atrisināta - katra ar kāds tas bija saistīts, bet atļaut tikai tad, ja jūs mēģināt to darīt.

Ne visu uzreiz

Nekotoye iespējams viegli organizēt savu dzīvi, un šķiet, ka nerodas problēmas šādu cilvēku vispār, un, ja tur ir kaut kas ātri tie izzūd. Faktiski, nepareizs, ka pārējie visi ir labi, un man vienkārši ir slikti luck. Grūtības rodas vispār, un reizēm iet viens pēc otra. Bet ir brīdinājums. Ja jums bija melnā josla ir neveiksme (kā tas notiek, nav prom no tā), nemēģiniet atrisināt visu uzreiz, vienā samazinājās sagrābt.

Cilvēki atrisināt problēmas ātri un viegli to darīt pakāpeniski. Nevar tikt galā ar sarežģītību masīvs uzreiz, tas ir iespējams veikt vairākus uzdevumus vienlaicīgi universāls. To cenšas aptvert visu uzreiz rezultāts varētu būt, ka jums nav izvēlēties vienu problēmu. Izlemiet par sevi, kas ir daudz nopietnāka un steidzami un ko var gaidīt, un rīkoties tā, kā plānots kārtībā.

Neļaujiet stress iegūt labāku no jums

Problēmas nevar atstāt vienaldzīgu pat visvairāk norūdījies personu, kā rezultātā var rasties ar stresu. Tā rezultātā - pārkāpumu miega un apetītes zudums, apātija, nevēlēšanās vispār kaut ko, interešu dzīvē zaudēšanu darīt. Stress - ir nopietna neiroloģiski traucējumi, kas ietekmē ne tikai psiho-emocionālo stāvokli, bet fizioloģiju organisma. Tas ir pilns ar slimību, un nozīmē, ka jums justies slikti jau līmenī organisma.

Lai novērstu stresu, ir jums, lai attīstītu. Tas ir ļoti grūti atslābināties, ja jums ir problēmas, vai pat maz, bet, ja jums nav izkraut, jūs varat kļūt nopietni slims. Tas ir labākais, lai pavadīt laiku kompānijā tuvi draugi, ar kuriem mums nevajadzētu runāt par savām problēmām. Gluži pretēji, novērš uzmanību un iedomāties, ka nekas neapgrūtina savu dzīvi. Ja uzņēmums jums būs neērti, jūs varat doties uz koncertu vai izstādi, filmu pirmizrādes apmeklējums, palikt un pavadīt laiku jaunā ērtā vietā.

kas tālāk

visas iepriekš aprakstītās darbības, - ir gatavs, un operētājsistēma, kas atrisina problēmu. Tikai šādā veidā - distancējoties sākumu un samazināt nozīmi apskatot situāciju no cita leņķa risinājumu - jūs atradīsiet izeju no visgrūtākajiem situācijā. Atcerieties, ka iedziļināties sevi visgrūtākajos brīžos dzīvē - nav risinājums. Surround sevi ar tuvu un mīļu cilvēku, ar kuriem jūs varat dalīties un saņemt prom. Laba celms sāpīgi domas būs aktīvs, iegūt baudu no mākslas darbiem, lai sazinātos.

Un tas notiks

Ja jūs nevarat saņemt šo problēmu no jūsu galvas, atcerieties ķēniņš Salamans ir gredzenu. Iedomājieties, cik grūti un sarežģīti gadījumi var būt karalis! Tikmēr viņš bija pazīstams tautā lineāls gudrs un sabalansēts. Iespējams apskatīt dzīvi tieši viņš palīdzēja viņa gredzenu. Uz iekšpuse no tā bija iegravēts "un nodot to." Dzīvē tā notiek - filozofiska skats uz vājumu un nepastāvība visu lietu atrisina daudzas problēmas.