Auzas, lai attīrītu organismu: receptes, pieteikuma atsauksmes

Jebkuras personas ķermeņa regulāri ir jāattīra. Toksīni, toksīni, holesterīns - tas viss agrāk vai vēlāk noved pie veselības problēmām, pat spēcīgāko personai. Uzziniet, kā lietot auzas, lai attīrītu ķermeni, jūs varat ātri un lēti kļūst veselīgāki, prettier un plānāks.

Derīgās īpašības

Auzas 60% sastāv no cietes. Atlikušie 40% - tas ir vērtīgākais olbaltumvielas, minerālvielas, ogļhidrāti un aminoskābes. No graudiem kompozīcija ir vitamīni, provitamīni D un A, eliksīru jauniešu - vitamīni E un C, kā arī fosfors, kālija, kalcija, nātrija, cinka, sēra, magnija, bora un fluora. Zinot to, kā dzert auzas, lai attīrītu organismu, var ātri un efektīvi tikt galā ar daudzām problēmām, piemēram, uzlabot veselību psoriāzes, attīra organismu no toksīniem, un pat zaudēt svaru ievērojami.

Indikācijas attīrīšanai ķermeņa auzu

Saraksts veselības problēmām, kas palīdz pārvaldīt receptes attīrīšanai auzu, ir diezgan plašs. Tas ietver:

• Diabetes Type II diabēts. Auzas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs.
• Sirds un asinsvadu slimības. Auzas ir bagāta ar antioksidantiem, kas palīdz samazināt risku saslimt ar sirds slimībām, kā arī augsts šķiedrvielu saturs ļauj efektīvi novērst holesterīna no ķermeņa.
• Infekcijas slimības. Auzas, lai attīrītu organismu, kura receptes mūsu vecmāmiņas zināja vēl, viegli atjaunot imūnsistēmu, palīdzot ātrāk atgūt, kad saaukstēšanās un gripas. Turklāt, tas ir diurētiķis un pretdrudža iedarbību, kas ir neaizstājama drudžainu valstīs.
• Patoloģiskas aknu un aizkuņģa dziedzera. Vērtīgu augs, jo tās unikālo sastāvs palīdz uzlabot darbu šo struktūru dažu dienu laikā. Auzas, lai attīrītu ķermeni, receptes uzlējumi un novārījumu no kuras ir pieejamas visiem, un lai tiktu galā ar nieru akmeņiem.

Auzas slim skaitlis

Dreaming slim viduklis un slim gurniem? Mēģiniet sākt savu dienu ar partiju svaigi pagatavotu auzu. Jūs vēlaties sasniegt nopietnus rezultātus zaudēt svaru? Tad jums palīdzēs auzas, lai attīrītu organismu. Receptes buljons šīs labības ļauj organizēt darbu kuņģa-zarnu traktā, palīdz tīrīt no toksīniem, atjaunot vielmaiņas procesus. Kā jauku papildus - veseliem nagiem un matiem, mirdzoša āda un labu garastāvokli.

Ņemot noteikumu brokastīs auzu (ātrās gatavošanas biezputru ar liekā cukura neskaitās), jūs panāksiet vēlamo efektu tikai dažas nedēļas. Zarnās sāk darboties kā pēc pulksteņa, vielmaiņa paātrinās, un veselības problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanās, gremošanas traucējumi un aizcietējumi, paliks tikai atmiņās.

Novārījums svara zudums un tīrīšanas

Lai sagatavotu novārījums auzu, ko izmanto, lai ātri attīrīšanai ķermeņa un svara zudums, ir nepieciešams nerafinēts graudi dārgo pārslas. Stikla auzu jāaizpilda ar litru auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra četrdesmit minūtes, atceroties regulāri maisīt. Iegūto buljons ir nepieciešams, lai vēsā, celmu un glabā ledusskapī. Pirms izmantošanas tas Sledkov apsildāmi un siltu dzērienu pusi tasi pusstundu pirms ēšanas 4-5 reizes dienā. Kurss tīrīšana buljons ir 10 dienas.

Lai iegūtu labākos rezultātus brīdī nepieciešamos līdzekļus padoties fast food, pikantu, sāļa pārtiku, smalkmaizītes un saldumi saņemšanas. Aizliegumu alkohols un salds bezalkoholisko dzērienu. Auzas, lai attīrītu organismu, kurā izvērtētas gandrīz vienmēr ir pozitīva, būs atbrīvoties no kaitinošas krokām pie vidukļa, un neļauj liekiem kilogramiem atgriezties pēc kursa.

Ķīselis par veselīgu aknu

Laika gaitā, katrs iedzīvotājs metropole aknas sāk cieš no stresa saistītos vides faktoriem, sliktiem ieradumiem vai medikamentiem. Labākais variants - lai novērstu aknu pārkāpumus, regulāri tīrīšanas. Viens no efektīvākajiem un lēti veidos - auzas, lai attīrītu ķermeni, lietošanas norādījumus, kas ir ļoti vienkārši.

Jelly izgatavots no sasmalcināta kafijas dzirnaviņas auzu graudiem, palīdz kā cilvēkiem, kas cieš no hepatīta un citi aknu darbības traucējumi, Gastroenterologu un pacientiem, kuriem ir traucējumi kuņģa-zarnu traktā. Kā dzert auzas, lai attīrītu organismu, kad šie pārkāpumi? Jo vairāk, jo labāk! Jūs varat veikt ieradums dzert pusglāzi silta želejas pirms katras ēdienreizes.

Attīrīšana auzu infūzijas

Kad saindēšanās, gremošanas traucējumi, atveseļošanās periodā pēc ilgstošas ārstniecības izmantojot zināmo enterosorbent laikā - infūzijas auzas. Tās galvenā funkcija - noņemšana toksīnus no asinīm. Sorbcija iegūst efektīvs un mīksts vienlaicīgi. Nekairina par zarnu sienā ļauj izmantot receptes cilvēkiem ar invaliditāti zarnu traktā.

Par sagatavošana zāļu infūzijas ir ieliet tasi auzas ar divām glāzēm verdoša ūdens, atdzesē līdz istabas temperatūrai. Pēc 12 stundām, infūzijas filtrēti un ņemti pusi tasi trīs reizes dienā. Bērni viena deva tiek samazināta līdz ēdamkaroti. Ja jums rodas problēmas ar veselību, neaizmirstiet par auzām attīrītu ķermeni. Priekšraksti, kontrindikācijas kura ir minimāla, - vienkārši un pieejami.

Uzdīgušas auzas ar diabētu

Auzas galā ar šo briesmīgo slimību, piemēram, diabēts. Regulāra patēriņu auzu, buljona un želeja palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs, kā arī ievērojami uzlabot pacienta pašsajūtu. Auzas, lai attīrītu organismu, receptes, kuras ir arsenālā katras personas, kas rūpējas par savu veselību, kas nepieciešams jebkura diabēta. Produkta iedarbība uz līdzīgām īpašībām insulīnu. Vēl pārsteidzošāka efekts auzu graudi ir uzdīgušas. Tās palīdz attīrīt ķermeni, aizpildiet to ar vērtīgām vitamīniem un minerālvielām, lai atjaunotu normālu vielmaiņu.

Auzas diedzēt viegli. Jāizskalo graudus un sakārtot tos uz līdzenas grunts ēdieniem. Graudu aizpildīt ar ūdeni vakarā un no rīta, nomazgā, pārklāts ar dabisko ar mitru drānu. Audums ir periodiski jāsamitrina ar ūdeni. Divas dienas vēlāk graudi uzdīgs. Neproklyunuvshiysya auzu jāizmet un sulīgi zaļo kāpostus ēst, piemēram, pievienot zupām vai salātiem. Ir vērts atcerēties, ka tās derīgās īpašības sadīgušu graudu saglabāt ne vairāk kā divas dienas. Tādā gadījumā, jums ir uzglabāt tos ledusskapī.

Auzas par perfektu ādu

Lielākais cilvēku orgānu - ādu. Tāpēc problēmas, kas saistītas ar to, cilvēki sastopas diezgan bieži. Auzas palīdz attīrīt ķermeni, ne tikai iekštelpās, bet arī ārā. Piemēram, auzu pārslas un milti no tiem ir labākais palīgs cīņā par tīru un jauna āda. Pietiek aizstāt nedaudz auzu zem plūsmā siltu ūdeni un minūtes mazgāt iegūta maigu skrubi. Šāda metode mazgāšanas ir ideāli piemērots jebkura ādas tipa īpašnieki. Taukainai ādai, tas izpaužas atbrīvoties no paplašinātas poras un liekā spīdumu un izlīdzina sausu un uzlabo tās krāsu.

Dažas sievietes, fascinē šāda mazgāšanu, pārstājiet lietot tonālo līdzekļu, jo seja uz dažām dienām šādu procedūru ir patiešām lieliski. Auzas ko izmanto, lai attīrītu organismu psoriāzes, ekzēmas, dermatīta un citas problēmas, kas saistītas ar ādu. Lai to izdarītu, jūs varat dzert attīrošo novārījumu un uzlējumu, pievienot tos vannā un ir auzu brokastīm. Draugi ar auzu, jūs varat kļūt plānāks, veselīgāka un aktīvāka. Enerģijas maksas, kas spēj dot auzu brokastīm nevar salīdzināt ar jebkuru citu dienas sākumu. Ir svarīgi izmantot to pārslas, atsakoties ātri brokastis ar veikaliem sniedz.

Franču skaistums salāti

Garšīgi un veselīgi sākt dienu - salāti ar auzu. Vienkāršas sastāvdaļas, kas palīdzēs attīrīt ķermeni un dod daudz enerģijas. Divas ēdamkarotes auzu pārslu pārlej sešas ēdamkarotes auksta piena vai ūdens, atstāj uz stundu pietūkums. Pēc tam, pievieno rīvētu ābolu, ēdamkaroti citronu sulas un to pašu daudzumu medus. Apple salātus var aizstāt nedaudz sezonas ogām.