Belt preses - jūsu mājas treneris

Diez parādījās pasaules tirgū, sporta un sporta jostas tiek plaši izmantotas - tie nāca svarcēlāji un Powerlifters gaida, piemēram, manna no debesīm. Tomēr līdz šim josta vēdera un muguras ir liels pieprasījums Amerikas Savienotajās Valstīs, nekā mums ir, bet instill kultūru valkā šīs vienības, mēs darām labi.

Parastā atlētisks josta bez vibroeffekt izmantots sportā, jo vairāku dominējošo faktoru:

Pirmais atbalsta zona korsešu un vidukļa zona - sava veida ārējs spēks, kas cīnās ar to, ka atlēta organisms ražo spēku celšanai. Starpskriemeļu diskiem ir droši nostiprinātas, kas samazina iespējamību traumas.

Meitenes dod plašas jostām jomā vēdera un muguras, kas, intensīva kardio - darbojas vai aerobika - palīdz noārdīt taukus un nomest šos papildu kilogramus.

Katrā ziņā, jostu preses neļauj mugurkaula atpūsties - atpakaļ vienmēr pareizajā līmenī stāvoklī.

Visbeidzot, josta saglabā siltumu atpakaļ, nosvīdis un neaizsargāti pēc ilga treniņa.

Vibropoyasa presei

Sakarā ar internacionalizācijas un stājoties spēkā mūsu dzīvēs "televeikala uz dīvāna," pirkt jostas-simulatoru presē var katru ģimenes. Reklāmas ir vērsta tieši uz uzturēšanu muskuļu tonuss, bet daiļā dzimuma slepeni cer atbrīvoties reiz ienīsto kilogramiem otlezhivayas gultā ar jostu un iecienītāko žurnālu. Vai tas ir tik vienkārši?

No zonā presei ķermeņa priekšrocības, ir neapstrīdama, ja vienība - un labas celt kvalitāti. Galu galā, zinātnieki ir pierādījuši, ka katrs papildus centimetrs jostas (virs 80 - ir patoloģisku bojājumu), rada sirdslēkmes vienu gadu. Un tāpēc, ka mūsu tauta ir pazīstams veselīgu un fit, ritmu ikdienā apmeklē sporta zāli ir viegli nomainīt pusi slodzes vibro.

Mūsdienu prese josta ir pievilcīgs un kompakta ierīce, kas veikta saskaņā ar ergonomisku formu. Tur vibronakladki presi, piemēram, "Butterfly", neskatoties uz mazo izmēru un oriģinālu dizainu, šāds daļējs masāžas neefektīvu.

Ir vērts šāda ierīce ir salīdzinoši lēti (kas pielīdzināms ikmēneša abonementu uz sporta zāli), ir plaši izplatīta vietās, kur zona preses apskatiem bija laiks, lai savāktu visvairāk atšķiras. Visbiežāk izgatavota no neoprēna - šis materiāls ir augsts siltuma izolāciju, sūkņu enerģijas zonas ietvaros un veicināt sadalījums tauku un muskuļu sasilšanu. Jūs varat aizmirst par izskatu striju, sasitumiem, jo elastība jostas novērš asinsrites traucējumus.

Ar caurumi materiālu iekļūst gaiss un iztvaiko lieko mitrumu, tādējādi iegūstot saunas efektu - drīzāk spēcīgs instruments cīņā ar celulītu.

Protams, neviena no kurām efektivitāte nav jautājums, ja jūs paļauties tikai uz burvju jostas presē. Tikai vienlaicīgi ievērošanu diētu un pareizu ikdienas rutīnas, regulāri, lai gan neliels izmantot kopā ar ierīces lietošanu dos gaidīto rezultātu. Tātad, par priekšvakarā vasaras attīstīt fitnesa programmu!