Folijskābe ar vitamīniem B6 un B12: lietošanas pamācībā, atsauksmes

Folijskābe - augsti ūdenī šķīstošs vitamīns B9. Vitamīns B9 ir bioloģiski neaktīvs viela. Medicīniskiem nolūkiem, tad viela, ko iegūst ar mākslīgiem līdzekļiem. Vitamīns B9 ir izgatavots formā ampulas, pulvera vai tablešu formā. Folijskābe iekļauti arī pārtikā: spinātos, pupiņas, tomāti, bietes, olas, gaļa, dzīvnieku aknas.

farmakoloģiskās īpašības

Viela iesaistīts metabolismā, kā arī darbojas kā vadošo lomu sintēze imūnās šūnas, uzlabo gremošanu. Šīs zāles ir pazīstams arī kā vitamīnu mātes, jo folskābe - svarīgākais vitamīns grūtniecības laikā, kas veido augļi stimulē šūnu augšanu, un ir nepieciešams attīstībai placentu. Šīs vielas sākumposmā grūtniecības trūkums var apdraudēt augļa defektu nervu sistēmu.

Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6 regulē personas garīgo stāvokli, ir iesaistīts sintēzes hormonu serotonīna un adrenalīns, kas ir svarīgas nervu sistēmu. Viela ir nepieciešams, lai replikāciju aminoskābes, nukleīnskābes, purīnu, pirimidīna, ir iesaistīts metabolismā holīna. Tas ir iemesls, kāpēc kompleksa ietekme ārsti iesaka folijskābi kopā ar vitamīnu B12 un B6.

Folijskābi (+ B12 un B6 vitamīna) "Evalar" apvieno vielu piemērotiem proporcijās, lai labāk asimilāciju organismā. Optimālo devu, lieliska kvalitāte, saprātīga cena - šādas pozitīvās īpašības atšķirt narkotikas. Kā bioloģiski aktīvo piedevu pārtikas ņemti folijskābes (+ B12 un B6 vitamīnu). Atsauksmes par narkotiku kompānija "Evalar" pozitīva.

Apzīmēts kā zāles vitamīnu B9 (kombinācijā ar citām piedevām) labi uzsūcas kuņģa-zarnu traktā, stipri mijiedarbojas ar plazmas olbaltumvielām, tas iekļūst hematoencefālisko barjeru puscaurlaidīgu placentas un mātes pienā. Kompleksie vitamīni B6, B12, folskābe izdalās caur nierēm metabolītu veidā. Pārdozēšana - reta parādība.

Norādes

Tie, kuri ir atklājuši neatbilstošu saturu vitamīnu B9, folskābes parādīts (B12 un B6 vitamīnu). Lietošanas instrukcija ietver šādus elementus:

• veikt uztura bagātinātājs ir maltītes laikā nepieciešams;
• pieaugušajiem ir nepieciešams ēst vienu tableti dienā;
• Kurss ilgst mēnesi un pusi.

Folijskābe (vitamīni B6, B12, C, E, B9) - ir spēcīgs savienojums, kas atbalsta sirds un asinsvadu sistēmu. Ieteicams izmantot piedevu dažādu slimību, sirds un asinsvadu, aterosklerozes, kā arī, lai mazinātu risku saslimt ar sirds uzbrukumiem.

Citi norādījumi par iecelšanu folijskābes kā daļu no uzturēšanas terapijas ir:

• zarnu tuberkuloze;
• hronisks gastroenterīts;
• anēmija un leikopēnija;
• grūtniecība (vitamīns pierādīts, lai novērstu traucējumus neironu caurule auglim);
• nepietiekams daudzums skābes organismā (ar nepietiekams uzturs, veģetārs, grūtniecība);
• tropu caureja.

Folijskābe ar vitamīniem B6, B12 un veicina veidošanos fermentu, kas kavē attīstību, labdabīgo un ļaundabīgo audzēju.

Visbiežāk kombinācija materiālu un laba saderība - tas ir vitamīni K, B6, B12, folskābe un cinka. Vitamīns B9 ir gandrīz droša narkotika, taču ārsti neiesaka veikt piemaksu uz ilgu laiku, jo tas samazina koncentrāciju B12 vitamīna organismā.

Folijskābe sievietēm: saņemšanas circuit

Ar B6 vitamīna deficīts saskaras septiņus no desmit sievietēm. Īpaši nepieciešama folskābes uz B12 vitamīna un B6 grūtniecēm un sievietēm, kuras plāno tikai grūtniecību. Trūkums vitamīna māte palielina risku bērna piedzimšanas ar anomālijām vai plānprātības, var novest pie aborts, priekšlaicīgas dzemdības vai placentas atdalīšanās.

Ar trūkumu sieviešu stāvoklis B9 pieredzi vājums, reibonis, vispārējo veselības pasliktināšanos, mati sāk izkrist, un izskats ir slikts. Var parādīties vemšana vai caureja, un anēmija.

Ārsti iesaka ikdienā sākt lietot vitamīnus B6, B12, folskābe devā 0,4 līdz 0,8 mg trīs mēnešus pirms plānotās ieņemšanas un grūtniecības laikā. Tādā gadījumā, ja grūtniecība nav pirmā reize, un uzzināja patoloģiju attīstībā pirmo bērnu, ir nepieciešams palielināt devu līdz 4 mg.

Arī narkotiku vajadzības sievietēm pēc piecdesmit gadiem, kā bioloģisko piedevu uzlabo veselību menopauzes. B6 vitamīns samazina nepatīkamus simptomus, nodrošinot estrogēnlīdzīgs aktivitāti. Ar regulāru lietošanu, sagatavojot uzlabo garīgo statusu normalizē miegu, samazina svīšanu, regulē paisumu, noved pie normālu asinsspiedienu, novērš sirdsklauves.

Vitamīns B9 arī aizsargā pret makulas deģenerācija - acu tīklenes bojājumus, un, kā rezultātā, strauju un smagu pasliktināšanos redzes asums.

Folijskābe vīriešiem: Deva

Folātu vīriešu ir atbildīgs par produktivitāti un skaitu, spermas, un nepietiekamu daudzumu vitamīnu B9 var pat novest pie neauglības. Bez tam, trūkums folijskābes var vēlāk negatīvi ietekmēt bērnu, kļūstot par cēloni Dauna sindroms, epilepsija vai šizofrēnija. Vīriešiem, kā sievietēm, kas trīs mēnešu laikā pirms plānoto koncepcijas, ir svarīgi, lai sāktu saņemt uztura papildināšanai.

Lai kompensētu trūkumu folijskābes organismā būtu pietiekamā daudzumā, lai patērēt svaigus dārzeņus, zivis, gaļu, biezpiens, siers. Parasti, ārstam noteikt vēl 1 tableti (1 ml), vitamīnu dienā, un šajā sastāvā terapijas dažādām slimībām palielinot devu līdz 2-5 tabletēm dienā.

Folātu bērni: paziņojums

No attīstībai dzemdē līdz trim gadiem, nobriešanas laikā, veidošanās un izaugsme bērna nepieciešama īpaši vitamīnu B9. Bet, ja māte ievēro līdzsvarotu un veselīgu uzturu, bērnu vecumā līdz vienam gadam nav nepieciešams papildu vitamīnu. Folijskābe ir vitamīns B12 un B6 pusaudži ir svarīga normālai augšanai un labu atmiņu.

Atkarībā no bērna vecuma noteikt atšķirīgas devas:

• līdz 6 mēnešiem - 25 mikrogrami;
• no viena gada līdz 3 gadiem - 50 mikrogramiem;
• 14 gadu - 200 mikrogrami.

Katra tablete satur 1000 mg vielas, tāpēc bērniem ir jāatšķaida vienu tableti ūdenī, un pēc tam, izmantojot mēršļirci vymeryat nepieciešamo devu.

Par novājēšanu un kosmētiskiem mērķiem izmantošana

Skotijas zinātnieki potverdeli ka folskābe - ir būtisks elements, lai saglabātu sieviešu veselību un skaistumu. Vitamīns ir galvenais dalībnieks veidošanos balto asins šūnu, sarkano asins šūnu, jaunu ādas šūnu un matiem. Vitamīns B9 nodrošina veselīgu sejas, kas ir svarīgi, lai sievietes.

Par kosmētikas vajadzībām B9 vitamīns tiek izmantota dziedināšanas un stiprinot matus, novērš baldness, uzlabošanu un stiprināšanu nagus, kā arī atjaunotu un nomierinošu līdzekli. Matu kopā ar maskām, kondicionieri un šampūni izmanto šķidru skābi. Komplekss vitamīns vai vitamīns B9 produktos, ko izmanto, lai paātrinātu organisma vielmaiņu un cīnīties ar aptaukošanos.

Receptes matu maskas ar vitamīnu B9:

1. Eļļa dadzis, pusi tējkaroti vitamīna B9 Ierīvē matiem, wrap galvu ar dvieli, tur pusstundu. Skalošanas līdzeklis ar matu šampūna ar papildus folijskābes pilienu.
2. Par sausiem matiem maska. Avokado (satur B9), apvienot ar olīveļļu, pievieno divus pilienus citrona sulas. Turiet masku pusstundu. Noskalo ar siltu ūdeni šampūnu.

Folijskābe cilvēka organismā sabojājas taukus. Tāpēc, ka veiksmīga svara zudums programma - tas ir vitamīni, pareiza un sabalansēta diēta, mērena izmantot.

Blakusparādības un pārdozēšana

Spēja folātu pārdozēšana ir ļoti mazs. Excess skābes izdalās urīna. Bet neskatoties uz to nekaitīgumu narkotiku, ir blakusparādības, un neliela iespēja pārdozēšanas.

Ārsti nav ieteicams uzstādīt savu devu un dzer citiem mērķiem.

Iespējamās blakusparādības ir šādas:

• izsitumi, nieze, astma, alerģiskas reakcijas;
• nepietiekams summas B12 vitamīna;
• anēmija;
• sabiezēšana epitēlija slāņa nierēs.

Pārdozēšanas vitamīna B9 izraisa bezmiegs, caureja, krampjveida, akūtas sāpes vēderā, vemšana un aizcietējums. Apzinot iepriekšminētos simptomus, jākonsultējas ar ārstu, un tikai tās kontrolē, lai novērstu vitamīnu. Tas var būt nepieciešama papildus ārstēšana.

Mijiedarbība ar citām zālēm

Vitamīns B9 mazina fenitoīnu. Pretsāpju, pretkrampju, kontracepcijas un estrogēni palielina organisma vajadzību pēc vitamīnu B9. Samazināt absorbcijas folijskābes, antacīdos līdzekļus, "holestiramīns," sulfonamīdiem. Kavēt dihidrofolāta reduktāzes un samazinātu folātu rīcības "triamterēnu" "Pirimetamīns", "TMP". Cilvēki, kuri izmanto šos narkotikas iecelšanu vitamīnu B9 vēl kreditēts ar folijskābi.

Kontrindikācijas pieņemt piedevas

Nav ieteicams lietot kopā ar vitamīnu B6, B12 un folijskābes ar paaugstinātu jutību, smaga alerģiska reakcija uz B vitamīniem un bronhiālā astma. Folijskābe aktivizē vēža šūnas. Kontrindicēta izmantošanu vitamīna nieru mazspēju un pielonefrīta. Tas ir vēlams ņemt skābes hemochromatosis - iedzimta slimība, kas ir autori traucējumu dzelzs metabolismu.

Tabletes jāuzglabā temperatūrā, kas nav augstāka par 25, tumšā un sausā vietā. Derīguma termiņš ir 36 mēneši.