Formas un metodes masāža sejai. Kā izdarīt sejas masāžas karotes: Iekārtas iesācējiem

Neatkarīgi no vecuma, katra sieviete vēlas izskatīties labi. Un lielāko daļu laika, protams, tas maksā seju. Ar vecumu, āda sāk zaudēt savu elastību un svaigumu, mainās ovālas cilpu un sāk parādīties pirmās krunciņas. Bet nezaudē sirds, jo atgriešanās pie skaistuma un jaunības šodien var būt daudzos veidos. Daži no tiem ir dažādu veidu masāžas paņēmienus un sejas.

Pats profesionāli

Lai izskatīties skaisti un pievilcīgi, nav obligāti izmantot pakalpojumus meistariem skaistumkopšanas salons. Visas sesijas ir viegli veikt mājās un par to pašu, jo šīs vienkāršās procedūras veikta posmos:

1. Preparation. Grims ir noņemts, un āda tīrīt ar toniku, losjonu vai želeja, tad piemēro barojošs krēms, kas ir izvēlēts atkarībā no ādas tipa.

2. Pašdarināts sejas masāža jāveic tikai uz atsevišķām līnijām, lai izvairītos no stiepšanās. ir izpildīti visi insultu un kņudēšana:

- no centra uz pieres uz deniņiem;
- iekšējie stūri acis - uz ārpusi;
- deguna uz vaigiem;
- stūra no lūpām līdz ausīm.

3. Iet uz aktīvākajiem kustībām uz ādas, nospiežot un glāstīja viņas pirkstu. Šādas procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Pēc pabeigšanas sesijas tiek noņemts no sejas lieko krēmu vai eļļu.

Tehniķi no Yukuko Tanaka

Šī masāža ir galvenokārt limfodrenāža. Pieskaries limfmezgli jāsaskaras ar ļoti lielu rūpību un ar nelielu spiedienu. Tas ļauj atmodināt ādas elastību un tās toni kvalitāti, tā saka tik slavena kosmetologu Yukuko Tanaka. Sejas masāža tiek veikta ar pieres daļas, kas tiek masēta no centra ar dažiem pirkstiem (vidējā un gredzena) abās pusēs vienlaicīgi. Pēc maigu spiedienu iet uz tempļiem, un pēc tam uz ausīm, kakla, un beigās - ar atslēgas kaulu.

Lai izvairītos no grumbu un plakstiņu pietūkums, masāža acu zonā. Jums vajadzētu sākt ar ārējiem stūriem un turpina virzīties virzienā gadsimta uz iekšpusi. Šis uzdevums tiek veikts ne vairāk kā 5 reizes.

Varat arī pielāgot arī sejas izteiksmes, izmantojot metodes Yukuko Tanaka. Sejas masāža pacelt stūriem lūpām tiek darīts ar centra zoda, tas ir nepieciešams, lai paliktu dažas sekundes, un tad sagriež ap viņa pirksti ap muti, tādējādi viņa rokas līdz pat nasolabial krokās. Ir daudzas metodes, kas tiek izvēlēti individuāli, lai risinātu konkrētas problēmas.

masāža Asahi

Šādas izmaiņas attiecas uz osteopātu, jo tās ietekme ir vērsta dziļi uz leju, lai kaulu. Masāža ir diezgan grūts, bet tā īstenošana prasa zināmu piepūli, bet metode ir ļoti vienkārša. Visas personas, kas strādāja kopā ar push zonā, izņemot teritorijas, kur atrodas limfmezgli.

Tehnika Asahi masāža persona veic ar šādām metodēm:

1. Lai noņemtu sejas grumbas kluči darīt zigzaga kustību pāri pieres no labās uz kreiso.

2. Ja ir vēlme samazināt nasolabial krokas, tad jums ir nepieciešams, lai stiept īkšķus, lai piespiestu stūriem mutē uz ausīm.

3. Kad velkot līdzi otro zoda rokas raupja āda izlīdzināta virzienā prom no zoda līdz auss, un falangas šajā brīdī atrodas uz ausu ļipiņām.

4. Lai paaugstinātu stūriem mutē, āda tiek izvilkts trīs vidējo pirkstu no centra zoda acīm.

Japāņu Šiatsu masāža

Ir dažādi masāžas veidi un metodes sejas, kas ir arī taisnība punktu. Tas notika pēc darbības roku uz dažām zonām un bioloģiski aktīvās daļas. Procedūra ir lēni, maigi nospiežot pirksti. Lai risinātu šīs zonas var būt ne vairāk kā 7 sekundes. Tas ir labākais, lai pavadīt vakaru vai nospiežot piebalsot. Shiatsu palīdz aktivizēt vietas, kas ir atbildīgs par muskuļu tonusu, kā arī jebkuru japāņu sejas masāža. Lietotāju atsauksmes saka, ka tas novērš grumbas, novērš uzlabotas punkts un savelk sejas kontūras. Sesijas laikā mudināja pilnīgu relaksāciju. Šī metode uzlabo asinsriti, atjauno ādas elastību, veicina labu vielmaiņu ādā, samazina tūsku un izlīdzina sejas krāsu.

Limfodrenāžas masāža

Pamatnoteikums šo metodi ir obligāta sniegumu tā profesionāļiem, kam ir medicīniskā izglītība. Iemesls tam ir pavisam vienkāršs, jo pati procedūra ir stimulēt limfas cirkulāciju zem rīcības limfmezglos. Tāpēc klātbūtne speciālās izglītības ir ļoti svarīga, lai īstenotu šādas sesijas.

Masāžas āda vislabāk to darīt ar rokām, kā šajā gadījumā, kapteinis var pielāgot spēku un pakāpi ietekmi uz ādu. Par metodes būtība ir ritmiska stroking un presēšanas, kura uzdevums ir ne tikai, lai uzlabotu limfas attece, bet arī tonizē ādu. Priekšzīmīga kārtība laiks var mainīties no 15 līdz 30 minūtēm, atkarībā no ādas stāvokļa, vispārējā veselības stāvokļa un vecuma.

Kā noņemt grumbas zem acīm?

Šobrīd sejas Zog ir ļoti populāra procedūra, kas ļauj jums, lai novērstu grumbu un tūsku zem acīm. Tehnika ir manuālā terapija limfmezglos, kas uzlabo asinsriti, atbrīvoties no liekā šķidruma, atpūsties un aizpildīt seju enerģiju. Attiecībā uz procedūru, kas jāpiemēro pēc rotācijas principa: krējumu, pienu, sviestu.

Atbrīvoties no grumbu un tūska viegli tērēt rokai, sākot no ārējā stūra acs apakšējā plakstiņa, tad virzās uz iekšējo. Sesijas laikā, tas ir nepieciešams, lai dzīvotu uz dažām sekundēm, un pēc tam veikt apļveida kustību. Tehnika Asahi masāža , sejas un acu atkārto ne mazāk kā 3 reizes izskatu redzamus rezultātus.

masāža Jacquet

Vēl viens vārds par šo metodi ir noplūktas, jo tā ir balstīta uz gaismas tirpšanas meliem. Jūs varat izmantot arī vibrāciju, glāstīja un mīcīšana. Šī procedūra ir nepieciešama, taukainai ādai un labi papildina tīrīšanu sejas, jo tas veicinās ātrāku sadzīšanu, palīdz noņemt pēdas pinnes, samazināt smagumu veco traipiem un rētas. Tiešā ietekme ir vērsta uz ādas dziļākajiem slāņiem, tāpēc ir diezgan intensīva. Tāpat kā ar visiem masāžas paņēmienus un sejas tipiem Jacquet tehnika ir savas kontrindikācijas, kas ietver infekcijas slimības, vai vāka bojājumus.

Šī procedūra aizņem apmēram 20 minūtes. Šajā laikā āda ir nedaudz sarkt. Tā rezultātā, sejas un uzlabo asinsriti, atjaunošana tiek panākta, normalizēšanu sebum. Ja procedūra nav nepieciešams lietot krēmus, bet tikai talku. Rīkot šādu sesija ir diezgan grūti, jo tirpšana tiek uzņemts ne tikai ādas virsmas, bet arī dermā, tāpēc tas ir labāk uzticēties profesionāļiem un ļaut viņiem veikt sejas masāžu. Atsauksmes apmierinātu lietotāju apgalvo, ka, lai panāktu stabilus rezultātus, jums ir jāveic vismaz 10 procedūras.

franču masāža

Vēl to nosauca masāžas KOSHA. Šis veids attiecas uz limfodrenāžas metodēm, un tas palīdz pacelt sejas kontūras, likvidētu lieko šķidrumu no audiem, uzlabojot elastību un tvirtumu, atjaunošanos. Pēc procedūras ir uzlabota vielmaiņa. Pamatideja šo metodi tiek uzskatīta ietekme uz limfātisko sistēmu un taukaudi, neietekmējot muskuļus un asinsvadus. Lai apgūtu šo masāžu prasa ne tikai zināšanas, bet arī neapšaubāmo talantu, jo tas ir diezgan sarežģīti, mājās ar palīdzību spoguļiem un video uztveršanas tas nav viegli. Tāpēc šādu procedūru, vislabāk ir vērsties pie speciālistiem.

Kā izdarīt sejas masāžas karotes: Iekārtas iesācējiem

Izmantojiet karoti var būt ne tikai kā trauki, tie ir citu noslēpumu. Ja prasmīgi pieeja to izmantošanu, ir iespējams ievērojami uzlabot limfas attece un asinis, kā arī, lai panāktu mazu liftinga efektu. Par masāžu jums ir nepieciešams veikt dažas karotes, kas atbilstu absolūti jebkuru, bet, ja dažas ierīces ir melhiora vai sudraba, tad dod priekšroku tiem. Veicot šo procedūru, īpašas zināšanas un prasmes nav nepieciešams šeit veikt self-masāža.

Visas darbības, kas vajadzīgi, lai veiktu monotonu un ļoti vienkārša, proti, karoti pārvietot tikai pulksteņrādītāja kustības virzienā, noklikšķinot uz tā, un tad, kad kustība tiks atkārtots pretējā virzienā, notiek tikai glāstīja. Pre-nepieciešams sagatavot divas tvertnes: viens - karstā un otrā - ar aukstu ūdeni, kas būs nepieciešams veikt sejas masāžu. Atsauksmes no tiem, kuri ir mēģinājuši šo procedūru, ir ieteicams izmantot arī novārījumu dažādiem garšaugiem. Āda ir jāiztīra pirms sanāksmes sākuma, un karotes ir atdzisis, tad sāk piemērot plakstiņiem. Šī metode tiek izmantota, vismaz 5 reizes. Par personu, jums ir nepieciešams, lai aizstātu pārmaiņus auksti ierīces karstu. Lai varētu izlīdzina grumbas, tas ir labākais, lai apsildītu karoti un izplatīt barojošs eļļu. Pieres izmanto arī siltus priekšmetus, bet ar krējumu, šī procedūra ir jāatkārto vismaz 10 reizes. Tāpat masēt un nasolabial krokas.

vakuuma masāža

Šī metode tiek uzskatīta par ļoti noderīgu, kā atjaunojamās enerģijas, ievērojami palielina elastību un sejas kļūst patīkams. Bankas sejas masāža ir īpaši efektīva sievietēm, kurām ir otrā zoda. Regulāra lietošana diezgan ātri atrisināt šo problēmu, bet arī palīdz iegādāties svaigu sejas un skaidru ceļu.

Šī procedūra ļauj efektīvi un rūpīgi uzlabo ādu, uzlabo limfas un asinsriti. Vakuuma nav ieteicama, ja ir kārpas, herpes, nobrāzumi un griezumiem, audzēji, pinnes, plaušu problēmas, sirds mazspēja, kā arī grūtniecību.

Skulpturālu sejas masāža

Mūsdienās ir dažādi veidi un metodes masāžu uz sejas, bet šī metode ir unikāla. Tas palīdz simulēt seju, piešķirot tai gludumu un elasticitāti, kā arī atgriezt jauniešu kontūras. Šī procedūra -Laba spēja novērst vecumu saistītās izmaiņas un būtiski palēnināt novecošanās procesu.

Šajā gadījumā, masāžas izstrādāta absolūti visiem sejas muskuļus, ne tikai mīmikas. Šī metode tika izveidota ar Francijas Joelle Cicco, viņa bija bioķīmiķis un biologs pēc izglītības. Līdz šim, viņas metode ir plaši izplatīta, kā rezultātā streiku, kas iegūta kā rezultātā.

Caur skulptūru masāža, maģistra pārceļas uz īpašām pozīcijām, ņemot vērā īpašo struktūru muskuļu sejas režģa. Speciālists padara spēcīgs un dziļi presēšana, tādējādi kvalitatīvi strādā ar visām zonām, asins un limfas kuģiem, kas atrodas dziļi zem ādas. Jo tās ietekmi, kā arī ietekmi ieviešanas tā mazliet kā japāņu sejas masāža. Atsauksmes apmierināti klienti liecina, ka pilna efektu var panākt, strādājot ar ne tikai sejas muskuļiem, bet arī dekoltē un kakla. Tikai šāda pieeja nodrošina lielisku pacelšanas un veselības ieguvumus.