VeselībaPreparāti

Hydroxycitric acid: īpašības. Kurā hydroxycitric skābi

Kādu sievieti no 15 un vecāki (kā arī vīrieši, pārāk) nevēlas izskatīties pievilcīga acīs pretējā dzimuma? Nu, ja daba sākotnēji apveltīts veselību un labi līdzsvarota attīstība skaitlis. Un, ja ne? Šādos gadījumos, izmantot var ievērojami palīdzēt, bet jums ir gribasspēks. Galu galā, ne katrs var veikt pats, mīļoto cilvēku, regulāri sporta un nav pārēsties, ēst sabalansētu veids un daudzas reizes dienā, bet mazās porcijās.

Par laimi, tirgus šobrīd ir daudz produkti un bioloģiski aktīvās piedevas uz pārtiku, lai palīdzētu tikt galā ar lieko tauku. Šādu narkotiku sastāvs var iekļūt masu dažādu vielu un elementu. Šeit viens šāds komponents ir hydroxycitric acid (HCA).

Kur atrada?

Nav zināms eiropiešiem, bet jau sen ir pazīstams ar iedzīvotājiem Āzijas, pārsteidzošu augļu - Garcinia Kambodžas - ir izmantota gadsimtiem iedzīvotāju Taizemes un Indijas kā ļoti pieejamu un efektīvu līdzekli, svara zudums daļu. Turklāt iedzīvotāji Dienvidāzijas valstīs to izmanto kā līdzekli pret daudzām slimībām. Jo īpaši, cilvēki, tika novērots, ka Garcinia palielina vitalitāti un apmierinātību ar dzīvi un apkārtējo pasauli.

Garcinia ekstrakts uzlabo vielmaiņas procesus organismā, kā rezultātā bieži svara zudums. Šāds efekts veicina ietverts augļu hydroxycitric skābes.

darbības mehānisms

Šī viela kavē konversijas procesus glikozes tauku šūnās. Samazinot ķermeņa svaru pie parastās ikdienas narkotisko vielu lietošanas, kurā hydroxycitric skābe ir ietverts vienā vai proporcijās tiek panākts, pateicoties trīs faktorus:

1. zhiroobrazovaniya palēnina procesu glikozes.

2. glikozes līmenis asinīs palielinās līmeni, jo tas tiek pārvērsts tauku šūnās lēnāk nekā parasti. Rezultāts ir apetītes zudums (glikozes cilvēka organismā - izsalkums marķieris: mazāk tas ir, jo vairāk akūts sajūta bada, un otrādi).

3. cukura līmenis asinīs lielāks nekā parasti, radot lielāku ražošana hormoniem, kas paātrina vielmaiņas procesus organismā.

Turklāt, saskaņā ar dažu laboratorijas testu rezultātiem, efekts hydroxycitric skābes ir stimulējoša iedarbība uz oksidēšanās procesu tauku un sintēzes L-karnitīns (funkciju šīs vielas - transportē taukskābes mitohondrijos).

Atbrīvošana forma un deva

Eksperti uzskata, ka efektivitāte līdzekļu nepieciešams runāt, ja pieņemts deva ir 250 līdz 500 mg. Ja lieto pašu svara zudums Garcinia, mums ir jāpatur prātā, ka hydroxycitric skābe atrodama summu 50-60% tās ekstraktu. Tas nozīmē, ka skaitlis ir dubultojies: 500-1000 mg uz vienu dienu - tas ir deva Garcinia.

Lai iegūtu taustāmus rezultātus, medikamentus vai uztura bagātinātājus ar hydroxycitric skābi jāveic 2-3 mēnešus. Tas jādara, vai pirms ēšanas vai ēšanas laikā.

Vispopulārākie produkti

Farmācijas tirgū šodien, ir noteikta saturošo produktu saraksts savā sastāva hydroxycitric skābes noteiktā apjomā (kaut vēl kaut kur mazāk). Starp populārākajiem var saukt par "Garcinia forte" ( "Evalar", Krievija) un "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", ASV). Pirmais medikaments satur devu 60 mg katru otro - 250 mg galvenā sastāvdaļa, kas ir hydroxycitric acid. Aptieka šīs zāles tiek piedāvātas patērētājiem tablešu formā. In kompleksiem "Garcinia Forte", kas ietverts 80 tabletes, 100 mg Garcinia ekstrakta, iepakojumā "Tsitrimaks" - 90 tabletes pa 500 mg.

Efektīvā deva pirmās narkotiku (krievu ražošana) - .. 4 tabletes visas dienas garumā, ti, pakete ilgs 20 dienas. "Tsitrimaks" jāņem trīs reizes dienā, vienu tableti (pakete ilgs mēnesi).

Pētniecība un efektivitāte

Ekstrakts pati augļiem un tās mizas Garcinia tiek plaši izmantots tautas medicīnā (Ajūrvēdas un jo īpaši). Viņš tika saņemta ar virkni ļoti dažādām slimībām. Izraksts apstrādātas kuņģa-zarnu trakta problēmām (kā caurejas un stimulēt aktivitāti gremošanas procesu), kas veikti ar kavēšanos menstruāciju, tūsku un reimatismu. Arī šis augs tiek izmantots, lai cīnītos pret zarnu tārpiem un citiem parazītiem, attieksmi pret dizentēriju labdabīgi audzēji.

Galvenais efekts ekstraktu komponentu (hydroxycitric skābes), klientu atsauksmes un zinātnieku kļuvuši pozicionēta kā atklāšanas narkotiku jomā, lai palīdzētu cīnīties ar aptaukošanos. Sākotnēji, eksperimenti tika veikti ar dzīvniekiem (zināma vismaz septiņus pētījumus, iesaistot vairāk nekā 100 testa dzīvniekiem). Piemērojot hydroxycitric skābi efektīvi samazina svaru indivīdiem ar augstu aptaukošanās izraisītu ģenētisko faktoru, vai ar bojāt hipotalāmu. Turklāt rezultāts izpētes tika secināts, ka, ņemot vērā GLA novēroja pazemināšanos taukskābju sintēzi un holesterīna aknās.

Kontrindikācijas

Tomēr bez maksas un bez Kontrindikācijas Garcinia ekstraktu. Jums nav jāveic viņa cilvēkiem ar individuālo nepanesību uz galveno sastāvdaļu medikamentu vai kādu no tā sastāvdaļām. Hydroxycitric acid bojājumi (un diezgan ievērojama!) Iemesls pacientiem, kas cieš no diabēta. Nelietojiet medikamentus ar GLA grūtniecēm un barojošām mātēm. Bez konsultēšanās ar ārstu, tas ir nepieņemami izmantot šādas zāles cilvēkiem, kas cieš no jebkurām invaliditāti un traucējumi smadzeņu aktivitāti (it īpaši, Alcheimera slimība).

Ar lielu rūpību, ņemot medikamentus ar hydroxycitric skābju pacientiem ar sirds išēmisko slimību un arteriālo hipertensiju.

blakusparādības

Parasti blakusparādības, kas narkotikas ir radījuši daudz hydroxycitric skābes (un vēl jo vairāk tāpēc ar zemu), gandrīz nekas nav zināms. Iespējams reakcija, apdraud dzīvību, ir novērotas pētījumu procesā un gadu gaitā izmantošanas GCR cilvēku.

Tomēr ražotāji medikamentu norāda, ka efektīvais dozējums no hydroxycitric skābes ķermeņa masas samazinājums ir 250-500 mg. Bet neatkarīgi pētījumi rāda atšķirīgu rezultātu. Lai samazināts svars, personai ir jāveic katru dienu 1-1.2 g A jo šie devām, GLA hepatotoksicitātes, t. E. ir negatīva ietekme uz aknām. Tāpēc, ka katrs lietotājs pirms lietošanas šāda narkotiku ir kaut kas domāt par.

Specifika saņemšana un barošanas paradumi

Lai lielā mērā specifika saņemšanas medikamentus atkarīga no tabletēm. Preparāti, kas satur GLA jāveic saskaņā ar lietošanas instrukcijām. Turklāt ir svarīgi, izmantojot šos līdzekļus dzert dienā vismaz 2,5 litri laikā.

Turklāt tikai sabalansēta ēdienkarte garantija efektīva darbība "apetītes apspiešanu mehānisms", kas ir atbalstīta tādā sastāvdaļa daudzu produktu svara samazināšanai, kā hydroxycitric skābi.

Kas ietver pamata piegādi glikogēna cilvēka organismā? Protams, aknās. Signāla piesātinājums tiek pasniegtas tikai tad, ja, kā sakot iet, "noliktava ir pilna," ti. E. aknu glikogēna rezerves ir maksimālais. Ja persona atrodas uz zemu ogļhidrātu diētu, glikogēns rezerves ir nepietiekami. Šī iemesla dēļ, mums nevajadzētu gaidīt būtisku progresu uz Garcinia ekstrakti, ierobežojot sevi ar ogļhidrātiem. Šādi preparāti ar GLA sastāvā ir ideāli piemērots tiem, kuru jauda ir sabalansēts un vērsts uz svara samazināšanu.

Vai viss tas pats, tā nav efektīva?

Hydroxycitric skābe, atsauksmes par efektivitāti, kura ir ļoti, ļoti pretrunīgi par daļu no tradicionālo medicīnu, tiek pozicionēts kā viela, kas padara procesu glikozes uzņemšanu organismā. Līdz ar to, neuzkrāj ķermeņa tauku. Patiesībā, cilvēka ķermenis mācās tik daudz glikozes, jo tas iet bez. Pēc piekritēji pierādījumiem balstītu medicīnu, vienalga (ieskaitot GLA), nevar celt glikozi no ķermeņa, tas nav iepriekš sadalīšana.

Ražotāji dara zināmus patērētājam, ka tauku degļi ar hydroxycitric skābes būs efektīvs jebkuru diētu, bet tas ir ieteicams atturēties no ēšanas šokolādes, konfekšu un citu gardumu. Bet zāles un uztura bagātinātāji, kas ir to sastāvā GLA, var noņemt tieksmi pēc saldumiem un samazināt glikozes līmeni asinīs, un lai to (glikozes) no organisma bez gremošanu. Vai tas nav tā?

Atsauksmes

Patiesībā, par šo jautājumu, jo hydroxycitric skābe, ir grūti atrast pārskatus. Lielākā daļa viedokļiem - gan pozitīvo un negatīvo - ir vērsta uz narkotiku "Garcinia forte" un citām zālēm, kas satur GLA.

Liela grupa patērētāji bija apmierināti ar preparātu un Badami pamatojoties uz hydroxycitric skābes. Lai gan ne visi nokļūt sēdēt uz jebkuru stingru diētu, bija pozitīva tendence rezultātu vieta būt. Turklāt, kā pacienti ir atzīmēts daļa no pārtikas uzņemšanas kļuvis mazāk, nevis tāpēc, ka tas bija nepieciešams, lai stingri kontrolētu apjomu porcijas, bet tāpēc, ka tur ir daudz mazāk vēlama, nekā pirms tam.

Vēlamais efekts tika panākts dažādos pacientiem dažādiem laika periodiem. Kāds 1,5-2 nedēļu laikā juta pozitīvu tendenci, lai samazinātu ķermeņa svaru, bet kāds redzēja pozitīvus rezultātus pēc 3-4 nedēļām.

Jautājumā par to, vai produktus, kas satur hydroxycitric skābes, atbilde var piešķirt pavisam vienkāršs: ar augļu Garcinia Cambogia un vairākiem citiem eksotiskiem augļiem. Atsevišķiem pacientiem tika ārstēti ar ekstrakta Garcinia un satur GLA, zāles nav, lai samazinātu svaru, un, lai stiprinātu imūnsistēmu. Un, arī juta uzlabojumus veselības un ķermeņa toning.

Taču negatīvās atsauksmes par gatavošanos ar hydroxycitric skābi, arī ir vieta, kur būt. Vairumā gadījumu, mēs nerunājam par jebkādu nopietnas vai letālas sekas. Pacienti saka, ka vienkārši nav iegūt vēlamo efektu.

Un galu galā?

Un rezultāts ir tāds, ka ikvienam - indivīdu. Tas nozīmē, ka jūs varat sasniegt svara zudums, sabalansētu uzturu un neņemot jebkuru tauku degļi, un jūs varat sēdēt uz diētu un rīšanas medikamentus, lai samazinātu apetīti saujas, bet nesaņēma vēlamo efektu (šajā gadījumā - svara zudums). Tātad, ja kāds zāles ar hydroxycitric skābes sastāvs palīdzēja, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, tas nenozīmē, ka šie produkti būs 100% efektīva, visiem cilvēkiem, vēlas zaudēt svaru. Tomēr viņiem ir tiesības pastāvēt. Jo vairāk, ka maksa par zālēm GLA mainās ļoti plašā diapazonā. Tas var būt lēts un pieejamu plašu patērētāju vitamīnu kompleksu un uztura bagātinātājus, kā arī var būt dārgi tauku degļi, kas nav pieejamas visiem pircējiem.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.