Indijas masāža

Indijas masāža ir balstīta uz ajūrvēdas metodes austrumu praksē bija celta Indijas ārstu Eiropā. Šī masāža ietver stimulāciju pleciem, kakla, galvas un muguras augšējās daļas.

Indijas galvas masāža - lielisks līdzeklis atpūtai, atbrīvojot galvassāpes un nogurums. Šīs masāžas ērtības - tas ir viņa pazīme. To var veikt jebkurā laikā un jebkurā vietā. Daži zvanu Indijas masāža birojs, ņemot vērā tā plašo izmantošanu darbavietā, ja vēlaties atpūsties turpmākas koncentrēšanas uzmanības un atmiņas.

Indijas masāža indicēts bezmiegs un miega traucējumiem, pastāvīga stresa, galvassāpes, troksnis ausīs, reibonis, nogurums. Turklāt tas ir lielisks līdzeklis, lai stimulētu matu augšanu, stiprina to struktūru un perfektu līdzekli par zaudējumu. Indijā, šī masāža ir līdzvērtīgs ikdienas kosmētikas procedūras. Katra ģimene no mazotnes tiek mācīti masāžas paņēmienus.

Indijas masāža var palīdzēt cīņā pret lieko svaru. Ir zināms, ka laikā, stresa, daudzi cilvēki mēdz pārēsties. Noņemot stresu ar masāžu, jūs varat atbrīvoties no ieraduma pārēšanās un sootovetstvenno no liekā svara.

Indijas sejas masāža uzlabo asinsriti, atjauno ādas elastību, uzlabo sejas krāsu. Daudzi ir jāatzīmē, ka šis masāžas grumbas pēc regulārām procedūrām ir samazināts un āda iegūst skaistu krāsu.

Pozitīva ietekme uz ķermeni kopumā, jo ietekmē ne tikai fiziskās čaulas cilvēks, bet arī enerģiju. Man pēc sesijas Indijas masāža ne tikai jūtas labāk fiziski, piemēram, izpaužas atbrīvoties no galvassāpēm, bet arī piedzīvo pieaugums spēku un enerģiju.

Indijas galvas masāža procedūra ilgst aptuveni 20 minūtes. Šī masāža neprasa izģērbties. Galvas, kakla un plecu masāžu ar ritmiskām kustībām, kamēr cilvēks nejūtas atvieglojumu. Ajūrvēdas masāžas elementi veicina atjaunošanu enerģētikas jomā, atvēršanu čakrām, saskaņot iekšējā pasaulē.

Tūlīt pēc sesijas persona var rasties neliels reibonis, miegainība, ir nepieciešams, lai urinēt, jo toksīni atrodas šādā veidā. Šīs blakusparādības var ilgt vairākas stundas, pēc tam nāk atvieglojumu un pieaugums spēka.

Kontrindikācijas masāža ir nesen veikta operācija, galvas traumas un kakla, tromboze, embolija, spondilīts. Arī pirms lietojat Indijas masāža, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, ja ir slimības no sirds, vēzis, osteoporoze. dienas laikā pirms masāžas nevar dzert alkoholu.

masāža sastāv no 4 soļiem:

1. Čakru balansēšanas, kur atgūt iekšējo enerģiju, un organisms ir vērsta uz dzīšanu.
2. Getting atbrīvoties no noguruma. Šajā posmā, kapteinim tas masēt plecu, muguras augšējās un kaklu. Nogurums lēnām pazūd, ir pieaugums par vitalitāti.
3. Trešajā posmā galvas masāža. Tas ir galvenais un garākais posms. Lūk, meistars izmanto dažādas metodes, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti.
4. Masāža tempļi. Šī masāža tiek veikta ar apļveida kustību. Šajā posmā, pilnībā novērš galvassāpes, nervu spriedzi iet prom, ir sajūta viegluma organismā un labs garastāvoklis nāk.

Tādējādi, ņemot vērā rokā profesionālu meistaru Indijas masāžu, var radīt ievērojamas priekšrocības savu veselību, kā arī, lai atjaunotu enerģijas bilanci.