Ziņas un SocietySieviešu problēmas

Jauniešu un vecums. Saglabāšana jaunības ādas. Eternal jauniešiem - ...

Saskaņā ar senām leģendām un tradīcijām, no neatminamiem laikiem cilvēce cenšas palielināt dzīves ilgumu un atklāt noslēpumu mūžīgās jaunības. Atsaukt, viduslaiku alķīmiķi, vai tautas pasakas par atjaunojošu āboliem. Šajā laikmetā zinātnes jau sen, kopš pārvarēt aizspriedumus, taču neskatoties uz šo faktu, cīnīties pret novecošanās pazīmes un vecuma, kas kā tāda nav pārtraukts. Taču neaizmirstiet, ka jaunieši - tas nav kaut kāds īpašu dāvanu, bet tikai īpašs stāvoklis ķermeni un dvēseli. Un pirms jūs meklēt atbildi uz jautājumu par to, kā nav novecot atbildi, mēģiniet izdomāt, kā apturēt jauniešiem tik ilgi, cik vien iespējams.

Jauniešu - tas ir: skaitļi pases vai prāta stāvoklī?

Paskaties jebkuru svešinieku, un, kas veido viņa garīgi skice, jūs uzreiz izdarīt secinājumus par sevi, viņš ir jauns vai vecs. Attiecībā uz lielāko daļu, mēs "pielaikot apģērbu", - vai drīzāk, nododu izskatu. Grumbas, sagging ādas, pieliekties - visas pazīmes sirmam vecumam. Tomēr bieži vien pat par to pašu vecumu, jūs varat teikt, ka viens "tikai 40", bet otru - ". 35 gadus" Jūs redzat atšķirību?

Vārdnīcas nesniedz precīzu definīciju vārda "jauniešu". Visbiežāk tas nozīmē kopumu fizioloģiskā vecuma un psiholoģiskās īpašības. Jauniešu - ir veselība, dzīvības spēks, enerģija un pievilcīgu izskatu. Protams, jūs vismaz pāris reizes manā dzīvē esmu redzējis pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem, viegli iet, pozitīva un neticami aktīvs. Tajā pašā laikā, dažreiz var redzēt divdesmit gadus ejot cauri dzīves saliekta, ar izbalējis acīm un nav vēlme virzīties vēlreiz. No šo salīdzinājumu, mēs varam izdarīt vienkāršu secinājumu: noslēpums jauniešu nekādā veidā nav saistīts ar bioloģisko vecumu.

Pozitīva un aktīva dzīvesveida

Jūs nevēlaties, lai augt vecs? Mācīt sevi pozitīvu domāšanu. Zinātnieki no dažādām valstīm jau sen ir pierādīts, ka negatīvās emocijas ir ne tikai pasliktināt dzīves kvalitāti, bet arī dot novecošanos. Pat grumbas parādās daudz biežāk tiem, kam ir daudz frowns un pasmaida maz. Un ko par to, ka smiekli pagarina dzīvi? Izrādās, ka tā ir taisnība - nevilcinieties skatīties komēdija un jokiem pastāstīt saviem draugiem, ja tas tiešām dod jums prieku.

Jauniešu - ir viegli iet un dabas zinātkāre. Šodien pat mazpilsētās regulāri daudz interesantu notikumu. Iet uz koncertiem, izrādēm, izstādēm un muzejiem. Regulāri lasīt, interesē kas jauns filmu un nav jābaidās, lai atklātu jaunus žanru mūziku.

Nekad vēlu mācīties

Protams katrs no mums ir dzirdējis no saviem vecākiem vai citiem dalībniekiem vecākās paaudzes ir kaut kas līdzīgs: "Nu, kur man ir ... ka es būtu bijis 10 gadus jaunāks ..." Cilvēks, kurš domā šādā veidā, vienkārši aizmirst atšķirības starp jauniešiem un vecuma. Jūsu vecums nekādā gadījumā nedrīkstētu ietekmēt dzīves veidu un lēmumu pieņemšanā. Sākt nodarboties ar sportu, apgūt jaunu profesiju, pārcelties uz citu pilsētu vai valsti, jūs varat pat ļoti modernu vecumā. Un noslēpums slēpjas fakts, ka jauniešu pie sirds, kas ir viens no vairākus gadus dzīvoja vienkārši nedomā. Ir arī svarīgi, tajā pašā laikā iemācīties ignorēt viedokli citiem, un it īpaši nav klausīties tiem, kuri saka, ka jūsu vecums neļauj kaut ko darīt. Noteikti pierakstīties hobijs, bet var būt nedaudz atšķirīgs. Un nav svarīgi, cik vecs Jūs esat, tikai jūs varat izlemt, kāda tā būs: izpletņlēkšana vai autorēšanas roku rotaslietas.

Vai ir iespējams, lai aizkavētu dabisko novecošanos?

Saglabāšana jauniešu - nozīmīgs darbs ne tikai savas apziņas un pasaules uztveres, bet arī īpašas bažas par viņa paša ķermeni. Ir daudzi veidi, kā aizkavēt bioloģisko novecošanos. Šajā gadījumā tas nav par kādu burvju bagātinātājus vai dārgu salons ārstēšanu. Pirmais noslēpums - regulāra kopšana. Vai nav nolaidība pamata personīgās higiēnas noteikumus, izmantošana tīrīšanas losjoni un mitrinošas no ļoti agrā vecumā.

Ja jūsu mērķis - mūžīgā jaunība, tas ir noderīgi, lai būtu 20-25 gadi, lai sāktu darīt regulāri sejas masāžu un barojošas maskas. Protams, ja jūs neesat iegādājies šādu noderīgu paradumu pirms, un jūs varat sākt vēlākā vecumā. Rūpēties un ķermeņa veselību - regulāras pastaigas, mērena vingrojumu - tas ir tas, kas ir nepieciešams, lai katram no mums.

Bez veselībai - nekur!

Lai vienmēr būtu aktīvs un pilns enerģijas, jums ir jābūt adekvāti nodrošināt iekšējo spēku un vienmēr justies labi. Šis jauniešu - ir veselība un labklājība. Centieties iegūt pietiekami daudz miega un pietiekami atpūsties, skatīties diētu. Ja jums ir kādi slikti ieradumi, pārāk daudz nevajadzētu iesaistīties ar tiem. Bažas par veselību arī regulāras vizītes speciālisti. Tiklīdz jūs jūtaties kādas izmaiņas savā labklājību, ir pienācis laiks veikt iecelšanu un uzzināt, kāda ir problēma. Neaizmirstiet arī par regulāru pasākumu, rūdīšanas un uzlabojot izturību.

Noderīgi padomi katru dienu

Censties iekšējo harmoniju, nedomājot par savu vecumu, mēģiniet atrast to, ko liek jums patiešām laimīgs. Getting uz augšu no rīta, pārliecinieties, lai būtu pateicīgi par šo jaunai dienai. Priecājieties sev sīkumiem - lai tas būtu tasi gardas tējas, spontāna ceļojums vai tikšanās ar draugiem.

Tiek uzskatīts, ka mūžīgā jaunība - tā ir iespēja sazināties ar cilvēkiem visu vecumu uz vienlīdzīgiem pamatiem. Izmantojot šo noteikumu, atcerieties, ka sieviete ir bijis laiks svinēt savu četrdesmito gadadienu, tas nekad apskatīt 20 gadus. Bet konfidenciāls runāt ar savu meitu vai kaimiņam uz dažām desmitgadēm jaunāki, nekā tas ir iespējams. Šādā gadījumā mēģiniet nedrīkst būt gudri un viegli sazināties ar vienlīdzīgiem nosacījumiem, un jums ir pārsteigts pamanīt, cik daudz jums ir kopīgs ar pārstāvjiem no dažādām vecumu.

Atcerieties, ka jauniešus no ādas - tas nav svarīgi, daudz svarīgāka stāvokli prātā. Mēs vēlamies, lai jūs vienmēr jūtaties 18 gadiem, un saskaņot tos katrā veidā.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.