Kas būtu uzturs podagru kājās?

Pēc ekspertu domām, diēta podagras ar kājām, ir viens no galvenajiem komponentiem visaptverošu ārstēšanu. Kā jūs zināt, pilnīgi aizmirst par šo slimību nevar būt, bet jūs varat veikt ilgāku periodu tā saukto grēku. Turklāt uzturs podagru kājās ļauj visai nedaudz uzlabot pacienta stāvokli un novērstu paasinājumu. Parunāsim par šo jautājumu sīkāk.

uzturs

Saskaņā ar vadošajiem ekspertiem šāda veida slimība ir ļoti svarīgi ievērot noteiktu diētu. Piemēram, ēd regulāri, apmēram četras reizes dienā. Bads vai pārēšanās ir stingri aizliegta. Diēta podagru pēdās nozīmē arī sevi, un dzert daudz šķidruma. Tātad, dienā vajadzētu izdzert vismaz divus litrus šķidruma. Tas var būt vai nu visbiežāk negāzēto ūdeni un dažādas augļu dzērieni, tējas no ārstniecības augiem, vāju tēju.

Ko jūs nevarat ēst?

Vispirms ierobežojumi, kas skar dažādus gaļas ēdienus, tai skaitā gaļas produktu, dzīvnieku taukus un pat zivju buljonu. Diēta podagru kājās aizliegts izmantot uzturā jūras veltes, olas un konservētu preces. Tāpat ir nepieciešams atteikties pilnīgi visas pupiņas veidu, garšvielas (mārrutku, pipari, sinepes), alkoholiskajiem dzērieniem. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi stipru tēju, kakao vai kafiju.

Ko jūs varat ēst?

• Diēta saasināšanās podagra laikā, pēc ekspertu domām, būtu tikai veģetārietis. Tas nozīmē izmantošanu uzturā dažādu augļu un dārzeņu, piena zupas, piena produktiem. Attiecībā uz dārzeņiem, tie ir atļauts ēst absolūti jebkuru summu un variantos (kāposti, cukini, kartupeļi, gurķi, utt.) no priekšroka jādod saldumi konfektes, zefīrs un marmelāde. Noderīgi un uzskatīja dažādi augļi (āboli, aprikozes, bumbieri, utt).
• Pie slimības pastiprināšanos, ir arī ieteicams organizēt nelielu badošanās dienas. Tie nozīmē, izmantojot tikai un vienīgi piena (siers + jogurts), pārtiku vai augļiem un dārzeņiem. Šāds uzturs veicina tā saukto "alkalization", urīnu un sekojošo uzlabošanos šķīdība urīnskābes.

secinājums

Noslēgumā jāatzīmē, ka kardināls-a-veida diēta izmaiņas būtu stingri kontrolē ļoti kvalificēti speciālisti ar šo slimību, kā podagru. Simptomi, ārstēšana, diēta - tas viss ir ļoti delikāts jautājums, pētījums, kas nav patstāvīgs. Ja jums ir šāda veida slimība tiek diagnosticēta, tad ārsts, protams, ieceļ ne tikai terapiju, bet arī iesaka atbilstošu, aprakstīts šajā rakstā diētu individuāli, pamatojoties uz īpašībām jūsu veselību. Tieši tāpēc mums nevajadzētu risināt jautājumus par pašārstēšanās, kā arī vērsties pret Alternative Medicine. Ēd labi un palikt veseliem!