Kas ir libido un tās efektivitātes pasākumiem.

Reizēm ir situācijas, kurās, mūsuprāt, lielu, gandrīz nepārvarama piesaisti konkrētai personai. Šīs parādības fizioloģija ir ļoti vienkāršs izskaidrojums. Šo procesu sauc par libido. Tāpēc mēs cenšamies pilnīgāk saprast, kādi ir libido vispār.

Tā ir instinktīva piesaisti indivīdiem no pretējā dzimuma. Tas vienlaikus ir arī viens no spēcīgākajiem un neaizsargāto jūtām. Delving vērā pētījuma jautājums par to, kas ir libido, to var saprast, ka tā ir sarežģīta kombinācija emocionālo, psiholoģisko un fizioloģisko sastāvdaļas. Raugoties no fizioloģijas procesa nosacījumu hormoniem: sieviešu estrogēnu un androgēnu vīrietis. Ar veselīgu cilvēka organismā nemitīgi rada zināmu daudzumu šo hormonu, kas nodrošina pareizu darbību reproduktīvo sistēmu, un, līdz ar to, stimulē libido. Tomēr ir situācijas dzīvē, kas izraisa neregulāra hormonu ražošanu. Ja viņu līmenis ir samazināts, kā rezultātā ir impotence, un pat impotence. Liels skaits arī negatīvi ietekmē - var rasties seksuālās un garīgās attīstības traucējumiem. ietekmējošie samazināšanos libido faktori var būt ļoti daudzveidīga: nogurums, depresija, slimība, medikamentu, vecumu saistītās izmaiņas. fedings libido - īpaša slimība, kas prasa ātru diagnostiku un ārstēšanu.

Interesants fakts ir tas, ka izdevumu daudz laika, meklējot informāciju par to, kā palielināt libido, jūs varat atrast dažādus padomus, no kuriem katrs būs savā noderīgs un efektīvs. Galu galā, libido, patiesībā, psiholoģiskā attieksme un noteiktu emocionālu attieksmi cilvēkam. Dažreiz pat vienkārši mainīt dekorācijas vai kādu romantisku situācijas var veicināt spēcīgu seksuālo vēlmi.

Tātad, kas ir libido, tāpat saprot, tagad uzmanība jāpievērš pasākumiem, lai uzlabotu to. Sāksim ar vīriešiem. Pirmais un vissvarīgākais noteikums tiem - labs uzturs. Pārtika ir bagāta ar A vitamīnu (piena, olu dzeltenumiem, liellopu aknu), un C vitamīnu (citrusu augļi, mežrožu augļiem, āboli, kāposti), fosfora (zemesrieksti, ķiploki, mandeles), cinka (auzas, austeres, bietes, pupiņas, graudaugi, ērkšķogas, avenes, cūkas). Jūs varat ēst žeņšeņs, tai ir labvēlīga ietekme uz iedarbību. Bad akts, un labi zināms afrodiziaks. Tomēr ir nepieciešams, lai pareizi līdzsvarotu dienas devu, kas naktī nebija smagu maltīti. Vēl viens svarīgs nosacījums - pilns miega (8 stundas vai vairāk), jo tas ir ļoti aktīvs nakts ražots dzimumhormoni.

Sievietes biežāk vēršas ar jautājumu par to, kas ir libido, kāpēc tas tiek pakāpeniski fedings un kā to novērst. Trūkums seksuālo vēlmi vairumā gadījumu ir saistīts ar vairākiem faktoriem: nogurums no ilgu gadu laulības un bērnu audzināšanu, ir sajūta, ka zaudēta labirintā ģimenes aprūpes un mājsaimniecības darbus, aizņemts karjeras un sajūtu laika trūkuma uz hobijs, hobijiem un tikai uz klasēm paši. Lai palielinātu libido, mums ir jāsāk ar šo problēmu risināšanā.

Pirmkārt, mums ir jāsaprot, ka jūs esat cietis no ģimenes. Dažas jaunietes pavadīt daudzus gadus mēģina dibināt ģimeni. Viņi vienkārši alkst rūpēties par savu vīru un bērniem, un jums jau ir tā! Jums vajadzētu būt laimīgs. Šajā gadījumā tas nav nepieciešams, lai aizmirst par sevi. Veikt laiku saviem hobijiem un interesēm esat aizņemts.

Lasīt romantika romānu. Nebaidieties, un nevilcinieties to, ka tas ir šī literatūra ir spējīgs atgūt kaislība sieviete, romantika un intriga. Nopirkt jaunu un seksīgu apakšveļu, kas būs justies jāaizsargā. Dažreiz mainīt savu tēlu: frizūra, garderobi. Tāpat ir iespējams mainīt situāciju guļamistabā.

Periodiski sūtīt savus bērnus vecvecākiem palikt vienatnē ar savu vīru. Šajā gadījumā nav rezerves naudu kopīgi apmeklējot teātri, restorāniem un muzejiem.

Kopumā visas metodes ir labas. Galvenais - nav stāvēt slinki ar, kā seksa dzīve ir svarīga daļa no attiecībām.