Kas ir pilons? Pole deju kā sava veida fitness

Bijusī Padomju Savienība pilons deja ir diezgan skaidra saistība ar striptīzu un bezkaunīgs meitenes. Tomēr laiki mainās - polu deja šodien pieauga līdz līmenim oficiālo sporta un kļūt vesela māksla, kas nav tik viegli apgūt. Tātad, kas ir pilons? Kā tas tiek izmantots jomā fitness?

Kas ir pilons?

Pole deju, "pilons", "pole deju", "Pilon Dance" - ir virziens, horeogrāfijā, kas savās telpās papildus parastajiem deju kustībām, izmantojot vairāk un akrobātika. Šāds eksotisks dažādu deju praktizē pat starp ēģiptieši, šumeru un romieši: izmantojot koka pole, senie cilvēki ne tikai veikt deju numurus, bet arī veidojot muskuļus un honed kaujas prasmes.

Tomēr mūsdienu māksla akrobātiku uz staba, nevis bauda sasniegumi, piemēram, Indijas prakse Mallakhamb - kaut kas līdzīgs jogu uz koka pastu. Tad akrobātika uz pilona ir kļuvusi par vienu no galvenajiem numuriem cirka programmā - elementu kopumu, kas tika izgudrots cirka aktierus viņu telpām, tie tiek aktīvi izmantoti pole dejas. Turklāt mākslinieki no horeogrāfijas aktu par pole programmām slavenākajiem cirkiem pasaulē, piemēram, Cirque du Soleil.

XX gadsimtā noņēmēju sāka izmantot savas runas akrobātiku uz staba, kas pievienota viņu numurs "garšu", apliecinādams profesionalitāti dejotājiem. Bet vienādot pole deju un striptīza ir fundamentāli nepareizi. Strip plastmasas izmantojot pilonu - tas ir tikai uz deju plašā virzienā kā pole dejas.

tehniskais aprīkojums

Pilonu (vai kā citādi pole) - centrs, tehniskais elements, kas ir nepieciešami, lai izpildītu nav pole dejas. Tas ir izgatavots no dažādiem materiāliem, bet lielākā daļa - no nerūsējošā tērauda, augsti pulēta tērauda. No pole diametram jābūt vismaz 40 mm, kas nodrošina ērtu rokturi ar rokām.

Stacionārie un rotējošām piloni var būt vai nu nekustīgi mount (vai grīdas vai griestiem), un vilces mount. Augsta mobilitāte un viegla montāža no pilona ļauj attēlot skaitļus jebkurā telpā, pat ārā.

Veidi Pole Dance

Kas ir pilons - Sport vai horeogrāfija, dažreiz ir grūti saprast, jo pole deju telpa ir ļoti daudzveidīga. Kopumā virziens Pole Dejošana var iedalīt trijās straumēm.

1. Pole māksla (mākslinieciskais deja). Skaitlis šajā stilā vajadzētu būt atšķirīgs ne tikai iespaidīgu trikus, bet neaizmirstamu un pārsteidzošu costumed dejotāji.
2. Eksotisko pole deju (eksotiskā dejas). Plastmasas un muzikalitāte - tas ir svarīgi šāda veida Pole Dancing. Triki ir klāt, bet tie ir maz. Lai šajā virzienā tikai ietver erotiska dejas.
3. Pole sporta (sporta dejas). Istabās sports žanrs ir vienīgais būtiskais fiziskās sagatavotības dejotājs un sarežģītība trikiem.

Tādējādi sasniegumi pole dejas var baudīt gan sportisti un mākslinieki, kas veic cirka vai šovbiznesā.

Pole dejas un fitnesa

Kopš 2003. gada, pasaule notika starptautiskas sacensības deju pole - pols deja ir oficiāli atzīts par sporta veidu. Turklāt tas tiek izmantots kā fitnesa programma sievietēm. Šajā gadījumā, pole spēlē lomu simulators, un pamatelementi, kas veiktas uz pilona, lai saglabātu veselību, ķermeņa elastību, veiklību attīstību, un tā tālāk. D.

Pilonu iesācēju sportistu un dejotāju, var būt lieliska iespēja, lai "sūknis" muskuļi visā ķermenī, kā akrobātika uz staba pilnībā iesaistīt ne tikai augšējos muskuļus departamentā, bet arī zemāka.

Ņemot pole deju striptīzs daudz nakts klubi, lielākā daļa cilvēku nav pilnībā saprast, kas ir faktiski pilons. Bet tas ir unikāls maisījums no horeogrāfijas, cirka un akrobātiski mākslu - diezgan sarežģīta būtība, kas ir noslēgta muzikalitāte un plastiskums aktieri. Un ne apbrīnot elpu aizraujošs un iespaidīgs istabas pilonistov - tas ir vienkārši neiespējami.