Kas ir pronācija pēdas

Par cilvēka pēdas mehānisms ir ļoti sarežģīti. Laikā skriešana, pastaigas, lekt nodaļas ekstremitāti pati pastāvīgi piedzīvo milzīgu slogu. Pēc saskares ar atbalstu, tā atrodas trīs mehāniskos posmi ir noņemta vai saliekti vai Unbent tiek pagriezts uz āru vai uz iekšu. Tas nav pārsteigums, ka saskaņā ar minēto kravu, ir gandrīz astoņdesmit procenti cilvēku ir problēmas ar šo pēdu departamentā.

No pamatnes stāvoklis ietekmē pietiekami faktori. Starp tiem var saukt fiziskās aktivitātes, vispārējo veselību, profesiju, un dažreiz apavus. Amortizācijas mehānisms, šis departaments ekstremitātes spēj darīt, cik vien iespējams, dzīvoklis vingrojumu eksperti laikā definēt terminu "pronācija no kājām."

Kā noteikt tās apjomu, noteikt trauma radusies kāda iemesla dēļ? Tas, protams, var izdarīt tikai ārsts. Tomēr šodien, daudzi cenšas izprast savas iemeslus viņu kaites, tāpēc šis raksts būs noderīga tiem.

Pronācija pēdas ir tās rotācijas kustība iekšā. Tas palīdz samazināt insulta, kas ir kopā ar kontaktam ar atbalsta ekstremitāšu slogu un izbārstīt to pa visu virsmu.

Ja ir liekā pronācija, cilvēka pēdu ievainots vai ievainoti bieži. Visbiežāk tas ir redzams skrējējiem, kā arī tiem, kuriem ir daudz kustībā. Kā likums, šie cilvēki ir radījuši shin traumas, sāpes ceļos un teritoriju ap stilba kaulu.

Iemesls šīm problēmām ir plakana kontakts ar atbalstu, kas izraisa kāju arka ir pārvietotas uz iekšu un pirksti - out. Tā rezultātā, stilba kauls ir izveidots pārspiedienu , un kā rezultātā samazinās efektivitāti darbībā muskuļiem, kas ir izstiepts.

Otra galējība - supinācija vai pronācija pēdas nepietiekama - gluži pretēji, tas samazina ietekmi polsterējuma saskarē ar atbalsta virsmu, jo šajā gadījumā persona tiek atbalstīta tikai tās ārējo daļu.

Ne pārāk pronācija no kājām, vai supinācijas nevēlams. Abos gadījumos biomehāniskie kļūmes noteiktā daļā departamenta radījusi pārmērīgu slodzi. Tā rezultātā, sāk attīstīt patoloģiju. Tur var būt, piemēram, kaulu kroplība vai izskats audu aizsargājošu slāni, un tā tālāk. D. Pronācija pēda var būt iedzimta saknes.

Protams, šāds pārkāpums motora funkciju dzīvi draudu nav. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc orthopedists nav skaņas signālu, kad pēdas pronācija ir pārmērīgi vai nepietiekami sniegumu, it īpaši tāpēc, ka šī slimība nav nepieciešama ilgtermiņa medikamentiem.

Visbiežāk, ārsti iesaka valkā īpašas kurpes, koriģējošu kāju, kā arī izmantot zolītes zolītes. Tas novērš tālāku attīstību traucējumiem, kā arī atgriešanos pie normālas darbības, kā rezultātā sāpes samazinās. Liela nozīme ir arī īpaša fizioterapija. Gaitā tā ir stiprināšana struktūru un normālu pronācija no kājām.