Ko darīt, ja augšējo plakstiņu raustīšanās

Visi psiholoģiskā pārslodze no organisma, ir negatīva ietekme uz mūsu veselību. Constant stress, depresija, bezmiegs, regulāri izsīkums - tas viss nav iet bez sekām. Dažiem cilvēkiem, asinsspiediens paaugstinās, kāds sāk ciest nopietnu psihosomatisku slimību, kāds sūdzas par trīcošām rokām, un kāds augšējā plakstiņa raustīšanās.

Piespiedu kontrakcijas muskuļiem ap acu ārsti sauc nervu TIC. Šī slimība nav bīstama veselībai, tomēr raustīšanās augšējā plakstiņa izraisa nepatīkamas vai sāpīgas sajūtas cilvēkiem. Tic - cēlonis neērtībām, kas var overworked cilvēkiem. Tas traucē saziņu un rada pārliecinošu sajūtu nenoteiktības. Tic neprasa ceļojumu uz ārstu, tomēr, ja jūsu slimība ilgst vairāk nekā divas nedēļas - sarunāt tikšanos ar neirologu.

Parasti pacienti raustīšanās tā top, nevis apakšējo plakstiņu. Tomēr ir izņēmumi. Ja nervu tic neapstājas divas nedēļas, overworked muskuļus un sākt ievainot. Sliktākajā visu, kad ērce izplatās abās acīs, šajā gadījumā cilvēks cieš divkārt.

Ko darīt, ja vārpata plakstiņu? Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai dotos uz savu priekšnieku un veikt divu nedēļu atvaļinājumu. Izbaudiet relaksējošu ārstēšanu, pievērsiet uzmanību uz savu garīgo un fizisko veselību. Būtu lietderīgi noteikt, kāpēc raustīšanās apakšējo plakstiņu. Kādi notikumi jūsu dzīvē, jūs beidzot izvest no ierindas? Katram cilvēkam ir savas individuālās veidus atpūtai. Kāds, lai mazinātu spriedzi, ir pietiekami, lai apmeklētu luksusa SPA-centru, iet Taizemes masāžu un atpūsties saunā mīļākie. Kāds ir nepieciešamas dažas dienas, lai sēdēt vieni klusumā, bet citi nevarēs atbrīvoties no stresa, bet netur nedēļu vai divas uz jūras pludmali.

Atcerieties, ka nervu tic - pirmo nopietno signālu savu ķermeni! Ja jūs ignorēt šos simptomus, vienlaikus turpinot strādāt normālā ritmā, jūs riskējat iegādāties dažādas medicīnas nosacījumiem, kas būtu nepieciešama tūlītēja hospitalizācija. Jūsu veselība ir būtiska loma jūsu dzīvē. Rūpējoties par viņu ir daudz svarīgāks par darbu, superior un vairāk neizpilde plāniem. Galu galā, ja jums nav veltīt nepieciešamo laiku, lai viņu veselību, drīz jūs nevarēsiet strādāt vispār.

Ja jums ir augšējo plakstiņu rāvienus, jūs varētu būt noderīgi, lai sāktu jebkuru gaismas nomierinošus. Tas var būt izraksts no baldriāna vai mātere ekstraktu. Eksperti iesaka dzert novārījums kumelīšu un atteikties izmantot regulāras kafijas. Ja persona ir plakstiņiem rāvienus, viņam nepieciešams koncentrēties uz nostiprinot nervu sistēmu. Tas ir noderīgi, lai palielinātu daudzumu magnija organismā. Ļoti bagātina cilvēka organisms magnija produkti, piemēram, zivis, zirņi, banānu, šokolādes.

Ja laika gaitā jūsu attieksme nedod pozitīvus rezultātus - apmeklēt neirologu. Dažos gadījumos šie paši simptomi ir vērojami cilvēkiem ar smagu invaliditāti. Dažreiz cilvēki, kuri ir cietuši galvas traumas, smadzeņu darbības vai meningītu, augšējo plakstiņu raustīšanās. Šī slimība var izraisīt arī alerģiju. Šādos gadījumos Jūsu ārsts izrakstīs Jums individuālu ārstēšanu.

Lielākajai daļai cilvēku, simptomi nervu tic notiek tikai dažas reizes visā periodā pārstrādāties laikā. Šī situācija prasa tūlītēju iejaukšanos, bet tomēr nav tā vērts, lai sevi šādā stāvoklī. Jums būtu lietderīgi veikt dažus pilienus baldriāna dienā, lai nomierinātu nervu sistēmu. Arī veltīt weekend pasīvu atpūsties, gulēt ilgāk.