Mihājs čīksentmihāji "Flow". Netradicionālās pieeja laimi

Uz jautājumu "Vai tu esi laimīgs?" Lielākā daļa cilvēku ir maz ticams, lai atbildētu nepārprotami. Par katru personu jēdziens laimes ietver daudz dažādu faktoru. Tas liecina, ka valsts labklājības, ir subjektīva. Bet, ja laime pastāv, kas ir īpašības neatsaucamu un transcendenci? Uz šo jautājumu atbilde psiholoģes Mihaly Cikzentmihalji.

Teorija straumēšanas pieredzi un mūsdienu psiholoģiskās zināšanas

Lielākā daļa psihologu attīstībā viņa teorija ir balstīta uz materiālu, kas iegūts no neveselīga pacientiem - neirotiska. Piemēram, šāda labi zināms Freida psihoanalīze.

Darba, kas radīja mihājs čīksentmihāji - "Flow. psiholoģiju optimālu pieredzi "- rāda vienu no visievērojamākajiem jēdzienu mūsdienu psiholoģijas zinātnēs. Csikszentmihalyi, piemēram, Maslova, ir zinātnieks, kurš noteikts stūrakmeni veselam cilvēkam. plūsmas teorija konstatē pieteikumu dažādās piemērošanas jomās. Šo klīnisko psihoterapija, palielināt efektivitāti izglītības procesos, audzinošu darbu ar nepilngadīgajiem likumpārkāpējiem.

Kas ir pazudis Homo sapiens?

Mūsdienās daudzi nav bez iemesli vēstīt beigām Eiropas civilizācijas. No otras puses, mēs bieži vien aizmirst par to, ciktāl uz panākumiem, ko mēs esam sasnieguši. Csikszentmihalyi uzsver mūsu spēju nesamērīgi vairāk nekā tie, kas ir cilvēki, piemēram, laikā senajā Romā. Kas nespēj padarīt cilvēks? Atbilde ir vienkārša: tas nevar būt laimīgs. Un kas ir vairāk, šajā sakarā, pat nekāds progress.

Nežēlīgs statistika rāda: civilizētajās valstīs, kopš XIX gadsimta, ir pakāpeniski palielinājies pašnāvību skaita.

Valsts labklājību un mūsdienu kultūras

Savā grāmatā, zinātnieks secina, ka laime ir subjektīvs jēdziens. Vajadzību apmierināšanu viens cilvēks ir neizbēgami saskaras ar to, ka viņu vietā nāk jauni. Labklājība vienmēr slīdēšanu prom no rokām. Katrai kultūrai ir centusies savā veidā, lai atrisinātu šo problēmu. Piemēram, ar ticību Dievam. Bet kā mēs zinām cilvēkus, viņa izgatavoti laimīga? Ja uzskati ir uzvarēta, to vietu ieņem tik ilgi labā: bagātību, varu, un seksu. Bet tie nav celt mieru.

Tātad, mēs uzzinājām, kā apmierināt savas fiziskās vajadzības, bet emocionāls. Ir skaidrs, ka laime ir lielā mērā nosaka precīzi paredz nosacījumus, kas padara mūs dzīvus. Cilvēks bez jumta virs galvas, ir maz ticams, lai justos apmierināti. Nav pieredze lielu entuziasmu un dzīvojošos cilvēkus nestabilā politiskā vide. Un, protams, nevar būt pilnībā apmierināti tiem, kam ir problēmas ģimenes dzīvē.

Kāds ir stāvoklis plūsmu un tās funkcijas

Bet, lai cilvēki a priori nevar atrast mieru? Dievs dod katram sava krusta, bieži vien šķietami neciešamu.

Csikszentmihalyi spēj atbildēt uz šo jautājumu. Fakts, ka personai ir nepieciešams, lai nozvejas putniem subjektīvo laimi - ne esamību siltumnīcā ar pilnīgu trūkumu problēmu. Un pat ne valsts relaksācijai. Ko mēs varam teikt, ja 1,4% izdara pašnāvību darīt, jo sāta dzīves ....

Nē. Laime nes kaut ko pavisam citu; zinātnieks dod tai nosaukumu "plūsmu." Grāmatu (mihājs čīksentmihāji apgalvo, ka tas ir rezultāts divdesmit pieciem pētījumiem) ir vērsta uz to, kā ikviens var sasniegt to. Paradoksāli, ka pat līdzinās sāpēm. Tas ir - veikšanu mērķiem.

mums vajadzētu justies ērti, meklē to? Un uz šo jautājumu ir arī negatīva. Tas ir maz ticams, ka skrējējs no pēdējiem spēkiem tuvojas finiša līniju, jūtas kā mājās krēslu.

Statuss kontroli un varu pār notikumiem savā dzīvē, un apraksta mihājs čīksentmihāji. Plūsma - punkts, kurā persona pārsniedz savas pilnvaras; šis punkts, kur jūs varat atrast patiesu laimi.

Kā cilvēka prāts darbojas

No mūsu eksistences patiesība ir tas, ka mēs nekad nevaram sasniegt pilnīgu drošību un izpildi visu vēlmes, saka mihājs čīksentmihāji. Plūsmas atšķiras no stāvokļa pagaidu gandarījumu tā, ka tā ir saistīta ar ārējiem faktoriem. Dažiem, šķēršļi - tas ir kaut kas, kas var pilnībā iznīcināt tos. Par citiem - stimuls, kas izraisa maksimālu koncentrāciju un uztveri kontroli.

Apziņa uzvedas selektīvi attiecībā uz visiem vides informācijas daudzveidību. Tā "greiferi" no tā tie gabali, kas atbilst tās saturu. Negatīvs koncentrācija tikai noved pie tā paplašināšanu. Tātad, cilvēks stājas stāvoklī iekšējās nekārtības vai entropija, nevis laimi.

Kā ievadīt stāvoklī plūsmas?

Nosacījums radot plūsmas iegremdēšanu darbā, saka mihājs čīksentmihāji. Meklējot Plūsmas personai ir jāspēj noteikt sev pašai, ka gan atbilst viņa spējām, un rada problēmas. Veidi, piemēram darbībām neskaitāmas. Tas var būt jebkas: sacensības dažādos sporta veidos, trīšanā prasmes vizuālās mākslas darbu uzņēmējdarbības jomā, saka mihājs čīksentmihāji. Flow psiholoģija ir svarīgs aspekts: stāvoklis patiesu laimi nav iespējama bez spraiga pūles.

Lai gan tas var notikt spontāni, vairumā gadījumu bez piepūles nevar darīt, tā brīdina mūs mihājs čīksentmihāji. Plūsma nav atbalsta no tiem, kas ir slinks.

Tādējādi apmierināšana cilvēka pamatvajadzības - nozīmīga daļa dzīves, bet iekšējais labklājību ir pilnīgi citā jomā. "Plūsma" - grāmata (mihājs čīksentmihāji uzsver tās universālums), kas var būt laimīgs mācīt ikvienam no tīrīšanas uz akcionāriem starptautisku uzņēmumu.