No celulozes lietošana, svara zudumu, un ne tikai

Ar pareizu uzturu cilvēks saņem tauku ar pārtiku, tas ir ietverts kāpostiem, rupja maluma miltiem, klijas, āboliem, papriku. Diemžēl, šie produkti, kas ikdienas uzturā ir klāt daudzumā, nepietiekama, un nevar pilnībā apmierināt personas.

Tāpēc tiek arvien vairāk izmanto pārtikas celuloze (kā uztura bagātinātāju). Tas nav sagremota, ko cilvēka organismā, bet ir stimulants zarnu organismus, kas ar savu līdzdalību sākas ražot B vitamīnus un uzlabotu absorbciju žultsskābju. Tās šķiedras uzlabo zarnu motoriku un kavē vai ievērojami samazināt sajūtu bada. Šis papildinājums nav nekas neparasts uzturā cilvēki cīnās ar aptaukošanās vai liekā svara. Turklāt, izmantojot celulozes ir labvēlīga ietekme uz imūno un sirds un asinsvadu sistēmu, samazina risku rašanos un attīstību slimību. Ir vērts atzīmēt, ka šie uztura bagātinātāji ir aktīvi izvadīt lieko holesterīnu un normalizē vielmaiņu tauku.

Pamatojoties uz celulozes piedevu labvēlīga ietekme uz asinsriti un novērš trombozi. Šajā sakarā, izmantošana celulozes bieži ir preventīvs raksturs gadījumos, kad palielinās risks išēmisku insultu. Regulāra produkta izmantošana arī samazina risku saslimt ar vēzi no resnās zarnas, prostatas un piena dziedzeru.

Izmantošana celulozes bieži ieteicama kā profilakse cilvēkiem, kas cieš no diabēta. Tas ir saistīts ar to, ka sakarā ar recēšanas īpašībām, tas ievērojami samazina uzsūkšanos glikozes no pārtikas.

Ņemot vērā raksturīgās īpašības narkotiku, palielinājies pieprasījums ir celuloze novājēšanu. Tā var veikt tablešu formā vai pulvera veidā. Šāds produkts ir iegūts, rūpīgi slīpēšana un tīrīšana kokvilnas celulozes. Food celuloze ir tuva dabiskā counterpart. Savos īpašības praktiski aizvieto pārtiku, kas satur to (izņemot to, ka vitamīni un citas uzturvielas tajā nav klāt).

Par celulozes izmantošanu pārtikā, kā, piemēram, ir pilnīgi nekaitīga cilvēka organismā. Blakusparādības vai kontrindikācijas ir šo produktu. Darbības princips, ar kuru ietekme uz ķermeņa var būt vai nu sorbcijas vai mehāniska. Nonākot kuņģī, pietūkums vielas kā aktīvi absorbē šķidrumu un rada sāta sajūtu, un tādējādi novērš sajūtu bada. Jo tievajās zarnās, šķiedra spēlē lomu medic, kasīšanas gļotādu "dūņu" plāksne. Turklāt, lietojot pārtikas piedevas no organisma tiek iegūtas radionuklīdi, smago metālu un citu kaitīgu vielu.

Par celulozes par saindēšanās izmantošana redzamas, jo tā ir dzīvotspējīga alternatīva aktivēto ogli. Turklāt, tā lietošana ir ieteicama aterosklerozes, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, nierakmeņiem, žultspūšļa, kas paredzēts profilaktiskai tīrīšanu organismā.

Pie lietošanu uztura bagātinātājos ir atcerēties, ka jūsu organisms būs nepieciešams vairāk ūdens. Veidi, ņemot uztura bagātinātāji maz: Jūs varat pievienot to pārtiku, un var veikt, nevis parasto pārtikas porcijas. Ēst šāda piedeva ir viegli. Visbiežāk, pulveris vai saspiesta tabletes ielej visvairāk "smago" pārtiku. Tā, piemēram, kad vārīšanas hamburgeri var sapludināta kopceluloze pildījumam. Kam nav krāsas, bez smaržas, šis papildinājums neietekmēs par ēdiena kvalitāti.

Vissvarīgākais, atcerieties, ka tas ir iespējams zaudēt svaru tikai Badakhshan. Mēģiniet ēst labi un palikt veseliem!