Plaukstas locītavas sporta ievainojums

Praktiski katrs sports ir saistīts ar ievainojumiem. Visizplatītākie no tiem ir bronhiāli sasitumi, sastiepumi un dislokācijas, ieskaitot ceļa un plecu locītavu. Šie ir traumatīvi ievainojumi, kas apmācības un sacensību laikā ir neizbēgami. Bet tomēr dislokācijas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Tādēļ viņu ievainojumi jāārstē nekavējoties. Bet, ja viss ir vienkāršs ar ceļa locītavu , tad plecu locītavas atjaunošana prasa vairāk laika un piepūles.

Plecu jostam visvairāk traumatiska ir riteņbraukšana, cīņas māksla, handbols, slēpošana, snovbords. Šie sporta veidi ir saistīti ar nemainīgiem kritieniem, kas var novest pie plecu locītavas dislokācijas. Traumu līmenis var būt citāds. Tas ir viegli izstiepts un pilnīgs saišu pārrāvums. Sliktākajā gadījumā tā kļūst vizuāli redzama izliekta elkoņa forma - medicīnā šo traumu sauc par "klavieru atslēgas" simptomu.

Ja mēs uzskatu galvenos plecu locītavas dislokācijas simptomus, tad no tiem nav daudz. Bet viņi skaidri parāda kaitējuma raksturu. Tātad, locītavu traumu norāda stipras sāpes un pietūkums. Pirmā palīdzība dislokācijas gadījumā ir uzticama ķermeņa fiksācija ērtākajā un nesāpīgākajā stāvoklī. To var izdarīt ar lakatu vai jebkuru citu plašu audumu. Lai samazinātu uztūkumu, ir nepieciešams uz ledus saspiest pielietot bojāto zonu.

Ja ievainojums nav spēcīgs, un saites ir tikai nedaudz saplēstas, pēc kāda laika tas pats izārstēs. Bet ikdienā par plecu locītavu nevajadzēs veikt īpašus vingrinājumus, lai ātrāk atgrieztu to pilnīgai kustībai. Arī fizioterapijas procedūras ir noderīgas. Ja trauma ir sarežģītāka, saites tiek saplēstas, taču bojājumi neietekmēja koraķīda-pleciāla un klavisko rindu, tad labākā ārstēšana ir artroskopija. Šādas traumas sekas var būt diezgan nopietnas, dažos gadījumos attīstās pleca artūrs.

Dažreiz ar plecu locītavas dislokāciju nevar novērst ķirurģisko iejaukšanos. Tas ir nepieciešams, ja bojājums ietekmē saites no elkoņa un lāpstiņas. Tas, protams, ir vienkāršs darbs, bet tā risks lielā mērā ir saistīts ar faktu, ka zem elkoņa ir ne tikai nervi, bet arī lieli asinsvadi. Tāpēc vienmēr ir bojājumu draudi. Operācija pati par sevi tiek veikta, lai šautu plosītās šķiedras un stabilizētu locītavu, izmantojot speciālas skrūves (vadu).

Pēcoperācijas periods ir diezgan sarežģīts. Metāla stiprinājumu dēļ locekļu kustība ir ierobežota. Kad jūs mēģināt pacelt savu roku plecu joslā, ir spriedze, kas izraisa smagu diskomfortu. Tā kā metāla skrūves var pārtraukt, tās parasti tiek izvilktas ātrāk. Implantus noņem tikai tad, ja notiek iekaisuma process. Fizioterapija un plecu masāža palīdz stiprināt muskuļus un palielina to izturību. Atgriezieties sportā un atkal sāciet trenēties ne ātrāk kā trīs mēnešus.