Pretcelulīta masāža vēdera: Izbaudiet un Lose Svars

Ir gandrīz pasaulē cilvēks, kurš nebūtu mīlestība masāžu. Galu galā, vai ir kaut kas vairāk patīkams nekā pusotru stundu, lai pilnībā atpūsties, fiziski un garīgi, saskaņā izveicīgs rokās masāžas terapeits? Un pēc sesijas burtiski Es gribu lidot un planēt, jo tur ir neizsakāms gaišums, un dvēsele atrodas stāvoklī debesu svētlaimi visā organismā. Kā es nevarēju mīlēt masāžu, ja tā ir - viens no nedaudzajiem priekiem, ka papildus patīkamām izjūtām, sniedzot reālu labumu cilvēka organismā?

Jo sieviešu populācijā ir viens no visdārgākā un populārākais ir pretcelulīta masāža vēdera. Šī procedūra ir spējīgs ļoti efektīvi ietekmēt zemādas audos, uzlabo asinsriti un zarnu, kas izraisa tauki ir sadalīti, un bēdīgi slavenā "apelsīna miziņu" pamazām pazūd. Protams, pilns izzušana celulīta vienu vai divām procedūrām nebūs pietiekams, vēlams ik pēc 2-3 mēnešiem, izmantojot speciālu kursu, kas sastāv no 8-10 sesijām (viena diena).

Tomēr, jūs varat padarīt savu roku celulīta masāža. Lai to izdarītu, gulēt uz muguras, atpūsties un sākt saspiežot ādu uz jūsu vēders. Tirpšana ražot pulksteņrādītāja virzienu, padarot tos katru jaunu kārta vēl intensīvāka, jo ilgi, kamēr āda kļūst apsārtusi. Beidzis saspiežot, berzēt vēdera pulksteņa rādītāja virzienā ar dvieli.

Bet jūs piekrītat, ir daudz jaukāk, ja šī brīnumainā procedūra padara labu speciālistu. Vēl labāk, ja standarta manuāli pievienot masāžas anticelulīta masāža, ietīšana. Tās uzdevums ir palielināt ķermeņa temperatūru, lai paātrinātu bioķīmiskos procesus, kas samazina skaļumu. Piemēram, ja jūs veicat laminārijas ķermeņa ietīšana, Jūsu āda būs tad ne tikai ļoti elastīga un elastīga, bet ir apmierināti ar minerālvielām; ja aizstāts ar kāpostu Fucus, tas veicinās izvadītu toksīnus un piemaisījumus no ādas; Lotus stiprina un savelk ādas audus, savelk poras.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka, ja jūsu viduklis pēc pirmās sesijas un būs plānāks par 5 cm, tas nav saistīts ar to, ka viņš atstās taukus: tieši tāpēc, ka āda noņemt lieko ūdeni, kas ir zināms, ir ļoti viegli "atgriešanās" atpakaļ . Tātad, tas būs diezgan jauki, ja pretcelulīta masāža vēdera , jūs varēsiet apvienot ar kādu fizisko sagatavotību un pareizu uzturu.

Tas ir ļoti efektīva, lai samazinātu apjomu ķermeņa ietekmē ūdeni, vai precīzāk, tās sprauslas. Šī masāža ir ne tikai lieliski uzlabo ādu un atslābina muskuļus, bet arī "nomazgātu" stresu visa organisma. Ūdens pretcelulīta masāža vēdera bija tik efektīva, cik vien iespējams, dara to regulāri, mainot saviem ieskatiem temperatūras un spiediena strūklu. Par katru problēmu jomā, mēģiniet rīkoties devām. šāda procedūra mājās var veikt gadījumā, ja jums ir burbuļvanna. Bet vispirms tas ir labāk konsultēties ar ekspertu, kurš pateiks, kā strādāt ar ūdeni uz problemātiskajām jomām jūsu ķermeņa, ir, it īpaši, un uz vēdera.

Galu galā es gribētu atzīmēt, ka anti-celulīta masāža vēdera ir dažas kontrindikācijas. Tas nav nepieciešams izmantot procedūru tiem, kas cieš no tromboflebīts un tromboze. Grūtnieces, šī procedūra vienkārši ir kontrindicēta. Tāpat tas ir labāk atturēties no tā kritiskajās dienās. Bojājumu gadījumā uz ādas, infekcijas un onkoloģiskajām slimībām dažos traucējumu, sirds un asinsvadu sistēmas, pēcoperācijas periodā, masāža ne tikai nav lietderīga, bet to var darīt daudz kaitējumu.