Riska faktori un hipertensijas profilakse. Simptomi, hipertensijas diagnostika un ārstēšana

Mūsdienu pasaulē sirds un asinsvadu sistēmas slimības ir ļoti izplatītas. Viens no tiem ir hipertensija. Katru gadu šī patoloģija katru gadu kļūst jaunāka. Ja agrāk riska grupā notika vairāk un vairāk pusaudžu un gados vecāku cilvēku, tagad jauniešiem tiek diagnosticēta arteriāla hipertensija. Šo slimību sauc par "klusu killer", jo tas var būt asimptomātisks daudzus gadus. Tālāk, runājam par to, kas ir apdraudēts. Kāda ir hipertensijas profilakse. Un, protams, mēs apsvērsim šīs slimības simptomus, diagnozi un ārstēšanu.

Kas ir hipertensija?

Slimību artēriju hipertensija ir hroniska patoloģija ar pastāvīgu augstu asinsspiedienu.

Nedaudz par to, kā darbojas mūsu sirds un asinsvadu sistēma. Sirds darbojas kā sūknis, kas sūknējas asinis un uztur pastāvīgu asinsspiedienu traukos. Sirdsdarbību ietekmē daudzi faktori, piemēram:

• Fizisko aktivitāšu līmenis.
• Emocionālais stāvoklis.
• Hormonāla fons.
• Asins tilpums un asinsvadu tilpums.

Asinsvadu slānis ir sazarotu kanālu sistēma, caur kuru asinis atgriežas sirdī. Tās tilpums nav nemainīgs, jo mazākie trauki, kas atrodas arteriolu sienās, muskuļu audos ar šūnu skaļuma samazināšanos šūnās un var novirzīt asins plūsmu atkarībā no ķermeņa vajadzībām. Asinsvadu tonusa regulēšana tieši atkarīga no nervu un hormonālo sistēmu. Spēks, kas ietekmē asinsvadu sienas asinsrites laikā, tiek saukts par spiedienu.

Arteriālā hipertensija ir sistoliskā spiediena palielināšanās līdz 140 mm Hg. Art. Un vairāk, un diastoliskais līdz 90 mm Hg. Un vēl vairāk. Parasti tiek pieņemts, ka pieaugušā spiediens ir 120/80 mm Hg. Art.

Slimības klasifikācija

Ir divi hipertensijas grādi:

• Galvenais
• Sekundārā

Primārais ir sadalīts vairākos grādos. Proti:

• Pirmais grāds. Šajā stāvoklī orgāni netiek ietekmēti, un hipertensīvā krīze var notikt ļoti retos gadījumos. Šajā gadījumā rādītāji ir līdz 159 / 99mm Hg. Art. Pēc tam spiediens var sasniegt normālās vērtības, tad nedaudz pārsniedzot norādīto.
• Otrais grāds. Arteriālais spiediens līdz 179/109 mm Hg. Un virs šiem rādītājiem. Samazināts parastās likmes īsā laikā, bet ne bieži.
• Trešais grāds Arteriālais spiediens ir 180/110 mm Hg. Art. Un augstāk.

Arteriālā hipertensija 2 grādi un 3, kā likums, jau sarežģī šādu pārkāpumu formu:

• Kuģu ateroskleroze.
• Astma.
• Sirds slimības.
• Plaušu tūska.

Sekundāro arteriālo hipertensiju papildina iekšējo orgānu patoloģija. Šo sistēmu darbības traucējumi izraisa vienmērīgu spiediena lecamību:

• Sirds un aortas patoloģija.
• Smadzeņu audzēji un galvas traumas sekas.
• Nieru slimība.
• Endokrīnās patoloģijas.
• Audzēju virsnieru dziedzeri un hipofīzes.
• Divu nieru noņemšana.

Arī pārmērīga dažu zāļu lietošana var izraisīt hipertensiju. Kādas ir šīs zāles:

• "Efedrīns".
• "Fenacetīns."
• Kontracepcijas hormonālie līdzekļi.
• Glikortoīdi.

Tādēļ cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, pirms jaunu zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Slimības simptomi

Arteriālās hipertensijas dažādas pakāpes raksturo dažādi simptomi. Slimības artērijas hipertensijas vēsture bieži sākas ar faktu, ka pacientam nav nopietnu sūdzību. Tomēr jums vajadzētu pievērst uzmanību bieži sastopamajiem apstākļiem:

• Par galvassāpēm.
• Par periodisku mirguļu lidošanu acīs.
• Reibonis.
• Vāja stāvoklis.
• Sejas apsārtums.
• Smaga svīšana.
• Bieža deguna asiņošana.

Citi simptomi ir iespējami. Pirmajai arteriālās hipertensijas pakāpei neietekmē iekšējos orgānus. Tomēr, lai savlaicīgi apturētu situācijas pasliktināšanos, jāpievērš uzmanība iepriekš minētajiem simptomiem.

2. pakāpes arteriālā hipertensija var izraisīt šādus nosacījumus:

• Dūņu kuģu spazmotika.
• Kreisā kambara sienas var palielināt.
• Var parādīties proteīns urīnā.
• Ar aterosklerotisko procesu ir bojājumu pazīmes lielu trauku sieniņām.

Trešā pakāpes arteriālo hipertensiju raksturo iesaistīto orgānu patoloģiskie procesi procesā. Var rasties šādas slimības:

• Sirds mazspēja.
• Redzes nerva tūska.
• Stenokardija.
• Miokarda infarkts.
• Aterosklerotisko procesu attīstības sašaurināšanās un asinsvadu obstrukcijas attīstība.

Trešā pakāpes arteriālajai hipertensijai ir ievērojams komplikāciju skaits.

Patoloģiskās sekundārās formas izpausmes ir izteiktākas. Ir iespējamas šādas parādības:

• Tūska.
• Sāpes jostas rajonā.
• Disjuriskas parādības.
• Iekaisuma procesu pazīmes asinīs.
• Izmaiņas urīna analīzē.

Hipertensijas cēloņi

Šī slimība nevar notikt bez iemesla, tāpat kā jebkura cita. Nosaucam dažus iemeslus:

• Iedzimtība.
• Pārmērīgs svars.
• Paaugstināts holesterīna līmenis.
• Sistemātiska alkoholisko dzērienu izmantošana.
• Sāls lietošana lielos daudzumos.
• Psihoemocionālais stress.
• Stress.

Tomēr jāatzīmē, ka iepriekš minētie iemesli ir piemēroti tikai primārajai hipertensijai. Sekundārā forma attīstās jau esošās slimības dēļ, kas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos. Parasti šādas slimības ir:

• Nieru slimība.
• Narkoīdu tumors.
• Vēlīnā toksicitāte grūtniecības laikā.
• Dažu zāļu lietošana.

Kā veikt arteriālās hipertensijas diagnostiku

Pirms jūs veicat precīzu hipertensijas diagnostiku, jums jāveic pilnīga diagnoze. Un pirmajā ārsta apmeklējumā šāda diagnoze nav veikta. Ar ko sākt? Arteriālās hipertensijas diagnostika sākas ar pārbaudi un pacienta aptauju. Ir nepieciešams identificēt iedzimtas slimības, pārnestās slimības, kāds ir dzīves veids un daudzas citas lietas.

1. Ir nepieciešams izmērīt un reģistrēt augstu asinsspiediena vērtību. Izmēriet trīs reizes, ievērojot visus mērīšanas noteikumus.

Vispirms rodas jautājums par slimības vēsturi, arteriālo hipertensiju kā diagnozi. Nākamais ieraksts par ārsta vizīti nebūs agrāk kā 2 nedēļas. Izgaismošana īsā laikā var radīt nepatiesu priekšstatu. Ja mērījumiem ir robežu skaitļi, tad šajā gadījumā ir ieteicams katru dienu izmērīt spiedienu. Tajā pašā laikā vērtības tiek ierakstītas. Šāda sistēma ļauj jums izvēlēties nepieciešamos līdzekļus, lai normalizētu stāvokli.

Pēc asinsspiediena noteikšanas ir jānosaka, cik nopietni ietekmē mērķa orgānus. Arteriālās hipertensijas diagnostika ietver šādas papildu pārbaudes:

• Sirds, nieru un vairogdziedzera ultraskaņa.
• Vispārēja urīna analīze.
• Asins bioķīmija.
• Ikdienas proteīnūrija.
• Plaušu rentgena izmeklēšana.
• Krusa pārbaude.
• Elektrokardiogramma.
• Apakšējo ekstremitāšu trauku doplerogrāfija.

Šī diagnoze palīdz ārstiem pareizi diagnosticēt un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu. Tāpēc ārsts jums pastāstīs, kāda ir arteriālās hipertensijas profilakse.

Primārās hipertensijas riska faktori

Primārajai arteriālajai hipertensijai ir vairāki riska faktori:

• Liels sāls daudzums uzturā. Šis faktors ir īpaši atspoguļots vecāka gadagājuma cilvēkiem, tiem, kuriem ir aptaukošanās ar nieru slimībām, kā arī ģenētiskā nosliece.
• Ģenētiskā predispozīcija.
• Artēriju patoloģija. Samazinot elastību, palielinās spiediens. Tas ir tipisks cilvēkiem ar aptaukošanos, mazu mobilitāti. Arī gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar augstu sāls uzņemšanu.
• Pārmērīga renīna ražošana ar nieru aparātu.
• Iekaisuma procesi veicina asinsspiediena lecamību.
• Aptaukošanās palielina asinsspiediena risku 5 reizes. Vairāk nekā 85% pacientu ar hipertensiju ķermeņa masas indekss ir lielāks par 25.
• Cukura diabēts.
• Pastāv novērojumi, ka krākšana var būt arī hipertensijas riska faktors.
• Vecuma koeficients. Ar vecumu kolagēna šķiedru skaits palielinās traukos, jo kuģu siena sabiezē un elastība tiek zaudēta.

Lai samazinātu riska faktorus, ir nepieciešama hipertensijas profilakse. Ieteikumi, kurus mēs apsvērsim nedaudz vēlāk.

Patoloģijas sekundārās formas riska faktori

Mēs zinām, ka sekundārā hipertensija ir saistīta ar orgānu un sistēmu patoloģiju. Šīs ir tādas slimības kā:

• Nieru artērijas sašaurināšana.
• Hroniska nieru slimība.
• Narkoīdu tumors.
• Metabolisks sindroms.
• Aptaukošanās.
• Vairogdziedzera slimības.
• Aorta koordinātas.
• Grūtniecība
• Dažu zāļu lietošana.

Jāatzīmē, ka sekundārā arteriālā hipertensija var veicināt nieru slimību tāpat kā nieru slimība var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos. Arteriālās hipertensijas risku var samazināt, veicot profilaktiskus pasākumus, par ko mēs runājam mazliet vēlāk. Tagad sāksim pāriet uz ārstēšanas metodēm.

Hipertensijas ārstēšanas metodes

Hipertensijas terapija pirmajā posmā neietver zāļu lietošanu. Ārsts var iecelt jūs, lai ievērotu uzturu, samazinātu sāls devu, palielinātu motora aktivitāti, samazinātu svaru.

Tomēr, ja ārsta otrajā apmeklējumā saglabājas augsts asinsspiediens vai turpina augt, ārsts var nozīmēt šādas zāles:

• Beta-blokatori ir parakstīti. Tās palīdz samazināt sirdsdarbības ātrumu, tādējādi samazinot spiedienu. Tomēr cilvēkiem ar sirds slimībām un astmas slimniekiem nav atļauts tos lietot.
• Diurētiskie līdzekļi tiek lietoti kopā ar citām zālēm. Tie veicina sāls un ūdens izdalīšanos organismā.
• Zāles, kas ierobežo kalcija pieejamību muskuļu šūnām.
• Antigēna receptoru blokatori ļauj aldosterona veidošanās rezultātā samazināt asinsvadus.
• Ar sirds mazspēju un ar nieru slimību tiek nozīmēti AKE inhibitori.
• Narkotikas, kas veicina arteriolu sašaurināšanos un ietekmē centrālo nervu sistēmu.
• Kopā ar citām zālēm izrakstīt zāles, kas ir centrētas darbības.

Arteriālās hipertensijas profilakse

Ja periodiski tiek novērots augsts asinsspiediens, jāveic pasākumi. Iesūtīšanai jābūt tūlītējai. Bet jūs pats varat veikt dažas darbības, kas uzlabos jūsu labklājību. Šīs darbības var kvalificēt kā hipertensijas profilaksi.

• Kontrolējiet savu svaru. Atlaist papildu mārciņas, jūs varat uzreiz redzēt nelielu spiediena samazināšanos.
• Pārvietojieties vairāk, staigājiet, veiciet vingrinājumus.
• Samazināt sāls uzņemšanu diētā. Atteikties no pusfabrikātiem un konservētiem produktiem.
• Atteikties dzert alkoholiskos dzērienus.
• Ir vairāk dārzeņu un augļu, kas satur kāliju.
• Izskaust tādu kaitīgu ieradumu kā smēķēšana.
• Ierobežojiet taukainu pārtikas patēriņu. Tas palīdzēs zaudēt svaru un pazemināt holesterīna līmeni asinīs.
• Pastāvīgi kontrolēt asinsspiedienu. Apmeklējiet ārstu un uzņemiet noteiktos medikamentus. Ir arī jāinformē ārsts par izmaiņām, kas radušās, lietojot zāles.
• Ir vērts atcerēties, ka pat tad, ja spiediens ir normāls, zāļu lietošanu nevajadzētu pārtraukt. Tie ir jālieto regulāri.
• Izvairieties arī no stresa situācijām.

Ārstēšanas un profilakses pazīmes vecāka gadagājuma cilvēkiem

Jo vecāka persona, jo grūtāk ir ārstēt arteriālo hipertensiju. Vairāku iemeslu dēļ:

• Kuģi vairs nav tik elastīgi un viegli bojāti.
• Jau pastāv aterosklerozes bojājumi.
• Patoloģiskas izmaiņas nierēs un virsnieru dziedzeros var izraisīt hipertensiju.
• Šīs zāles tiek nozīmētas ļoti rūpīgi mazās devās.
• Ar išēmisku sirds slimību nav iespējams samazināt asinsspiedienu līdz normālam līmenim.
• Spiediens jānosaka sēžot un guļus stāvoklī.

Hipertensijas profilakse gados vecākiem cilvēkiem ir vienāda:

• Veicot veselīgu dzīvesveidu.
• Holesterīna uzturēšana ir normāla.
• Pārvietojieties vairāk, staigājiet, veiciet vingrinājumus.
• Pielāgojiet pareizu uzturu.

Mēs esam pārbaudījuši, ko nozīmē arteriālā hipertensija. Rakstā norādītie riska faktori un profilakse palīdzēs savlaicīgi veikt veselības uzlabošanas pasākumus, lai jums nebūtu jācīnās ar šo slimību.