Spiediena 110-70 - tas ir normāli, vai pastāv iemesls bažām?

Normāls asins spiediens personas ir 120 uz 80. Bet ideālu sniegumu tiekas ar ārkārtīgi reti, un bieži vien dod skeneri tuvu datu cipariem. Un, ja daži cilvēki ir diezgan pamatoti uztraucas par augstākām vērtībām, bet citi sāk uztraukties, ja to spiediens ir 110 70. Būtu iespējams, šajā gadījumā, lai parādītu rūpes un vērsties pie ārsta?

Daži medicīnas fakti

Kas ir asinsspiediens? Kā asinis tiek iesūknēts asinsvadu sistēmu pie iepriekš spiedienu, un visiem kuģiem ir viņu izturību, šis termins tiek domāts ierasto hidrodinamisko spiedienu asinsvados. Tās darbība ir atkarīga no sirds un asinsvadu no valsts, vecumā no ārējo faktoru ietekme uz iedzimtību.

Ārsti jau sen pamanījuši, ka uz kuru spiediens kapilāros, vēnās un artērijās (un tas ir dažādās kuģiem, ir ļoti dažādas vērtības), tad valsts no organisma atkarīgs.

Ar samazināšanu sirds (ko sauc sistole), asins spiediena pieaugumu. Un relaksācija sirds muskuļa (diastoliskais) laikā, gluži pretēji, samazinās. Tāpēc vienmēr divus skaitļus, mērot asinsspiedienu: augšējo robežu un zemāka.

Digitālās standarti

Ir lieliska rādītājs asinsspiedienu - 120 pāri 80, kas ir atzīta par visu medicīnisko normu planētas. Tiek uzskatīts, ka tas ir ideāli veselīgi skaitlis. Ne tikai cilvēki, bet arī daudzi zīdītājiem ir sistoliskais spiediens 120 mm Hg. Norma kā minimums (diastoliskais asinsspiediens) mm Hg tiek uzskatīts par 80. Art.

A 110 70 - normāla spiediena, vai arī tā tiek uzskatīta par pazīme hipotensija?

ir arī uz šo jautājumu atbilde vienkārša - spiediens 110 70 tiek uzskatīts funkcionāla norma. Parasti ārsti apgalvo, ka plus vai mīnus 20 mm jebkurā virzienā, ja nav nekādas nozīmes augšējie spiediena rādītājus. Tas ir tikai īpaši organisms. Tātad, ja jūsu sistoliskais spiediens svārstās no 100 līdz 140 sitieniem minūtē, tas tiek uzskatīts par normālu.

Ja iepriekš minētie skaitļi 140 - tas ir pirmais zvans, ka jūs attīstīties hipertensija. Savukārt, ja zem 100 - mēs varam runāt par hipotensija.

Kas ietekmē sniegumu?

Faktori, kas nosaka jūsu asinsspiedienu nedaudz. Šeit ir galvenās:

1. No sirds spēja slēgt līgumus ar noteiktu spēku, lai izmantotu pietiekami izmešanu asinis pa asinsvadiem.
2. Reoloģiskās īpašības asinīs. Jo biezāks tas ir, jo grūtāk un lēnām pārvietojas pa asinsvadiem. Diabēts vai paaugstināts recēšanas būtiski kavē asins plūsmu, tie var izraisīt arī paaugstināt asinsspiedienu.
3. elastība asinsvadiem. Jo vecāks cilvēks kļūst, jo vairāk izdilis savus kuģus, un viņi tiek galā sliktāk ar parasto slodzi. Tas ir iemesls, kāpēc hipertensija attīstās visbiežāk vecākiem cilvēkiem.
4. Aterosklerotisko plāksnīšu kas arī samazina asinsvadu elastību.
5. Nerve stress vai hormonālās izmaiņas, ja ir pēkšņi sašaurinājums vai vazodilatāciju.
6. Slimības endokrīno dziedzeru.

Kā jūs varat redzēt no iepriekš minētā, vienu skaidri noteikumi nevar noteikt. Katram tā funkcijas ķermeņa, tāpēc asinsspiedienu un 110-70 var uzskatīt par labu rādītāju.

Vecums un spiediens

Neaizmirstiet par tik svarīgu sastāvdaļu, jo tā vecumu. Jā, asinsspiediens ir atkarīgs no tā, cik vecs Jūs esat. Piemēram, 95/65 skaitļi ir pilnīgi dabiski, ka deviņu mēnešu mazulim. Jaunieši 16-20 gadi spiediena sākot no 100/70 līdz 120/80, un tiek uzskatīta arī dabiski. Vecāku cilvēks kļūst, jo lielāka kļūst un skaitļi. Vecumā no 20 līdz 45 gadiem, asinsspiediena 120 70 un 130 80 - diezgan bieži sastopama parādība, ko pieņem kā normu. Tomēr likme 110-70 - pārāk slikti šai vecuma grupai.

Pēc 45 gadiem, ārsti necēla trauksmi, ja skeneris rāda 140 līdz 90. Bet tiem, kas jau ir atzīmēts 60 gadiem, jūtas lieliski un līmenī 150 līdz 90.

Bet fizioloģiski tas var notikt, un tā, ka vecumdienās spiediens 110-70 gūs virsroku. Ja jūs jūtaties ērti, tas ir absolūti nekāda pamata bažām neeksistē.

Kad skaņas signālu?

Cilvēka spiediens 110 līdz 70 cilvēki dažkārt jūtas zema, bet tas nav zem sevis nekāda medicīniska pamatojuma. Hipotensija vai hipotensija (tā saukto eksperti zemu asinsspiedienu), var izraisīt ģīboni, pastāvīgu reibonis, vājums vai nogurums. Bet parasti, tas ir par 90 pie spiediena, ir mazāka par 60 mmHg. Art.

Ja tas ir pārāk mazs, tad asins šūnas nevar nodrošināt skābekļa daudzumu, kas tiem nepieciešams. Arī zem samazināta spiediena organismā caur asinīm piegādāts mazāk barības vielu un sliktāk vielmaiņas produkti tiek noņemts. Tādējādi, cilvēks sāk justies slikti. Bet šeit ir interesants medicīnas fakts. Cilvēki, kuriem ir asinsspiedienu visa dzīve bija zem fizioloģiskās normas, dzīvo dažus gadus ilgāk.

Kā, lai ārstētu zemu asinsspiedienu?

Protams, zems asinsspiediens prasa rūpīgu uzmanību viņa attieksmi un korekciju, ja tā ir būtiska ietekme uz jūsu vispārējo fizisko stāvokli. Ja jums liekas, hronisks nogurums, jums ir nepieciešams vispirms noteikt, tas ir savienots ar spiediena vai ne. Ja ārsts liek jums diagnozi, "hipotensija", tas ir nepieciešams, lai radikāli mainīt savu dzīves veidu, proti:

• bieži pastaigas svaigā gaisā;
• veikt vidēji izmantot;
• darīt vingrinājumus;
• pilnīgi baroti;
• pietiekami atpūta.

tiek arī ieteikts fizioterapijas procedūras:

• Akupresūra.
• Krioterapija.
• Refleksoloģija.
• Magnētiskā terapija.

Ārstiem ir ieteicams izmantot stimulējošus dzērienus, kofeīns, kas ir klāt, kā arī žeņšeņa tinktūra, Sibīrijas žeņšeņa, citronliāna, vilkābeles, stingri par ārstu.

Kā būtu sirdsdarbība?

Papildus darbības skeneri, būtu jāņem vērā arī, cik ātri jūsu sirds sitas. Pulsa spiediens 110/70 atpūtu vajadzētu būt 60-70 sitieni minūtē, un pēc 40 gadiem, un tas var būt biežākas 80 insultu.

Par sirdsdarbības ātrums mainās visu mūžu. Zīdaiņiem tas var sasniegt 140-180 sitieni minūtē, un nav trauksmes nav iemesls. Bērns, kurš ir vienu gadu vecs, pulss ir normāls, ir 115-110 u. / Min., Un vecumu 14-15 ir samazināts līdz 80-85 u. / Min.

Pieaugušajiem biežums sitieniem miera nedrīkst pārsniegt 60-75 insultu, un vecākiem cilvēkiem - 80 sitieniem minūtē.

Interesants fakts: vīrieši sirds pukst lēnāk par aptuveni 10 insultu. Un zemākais līmenis, protams, ir sapnis, kad organisms atpūšas. Daži cilvēki uzskata, ka retāk sirds ritms, jo ilgāk cilvēks dzīvo.

Ja sieviete gaida bērnu

Jo asinsspiedienu sieviete, vienlaikus veicot bērnu tendence pieaugt, jo īpaši gada otrajā pusē perioda. Tajā pašā laikā, ārsti pievērst uzmanību: spiediena 110/70 grūtniecības laikā nevajadzētu radīt bažas, jo fizioloģiskā norma ir no 110 līdz 70 un 140 uz 90. Bet, ja skaitļi par asins spiediena monitoru, tiek izsisti no sērijas, tad jums vajadzētu konsultēties ar ārstu. Iespējams, ka attīstība hipotensijas un hipertensijas.

Tajā pašā laikā tas norādīja, ka spiediens samazinājumu var novērot sākotnējā izteiksmē. Tas ir saistīts ar izmaiņām hormonu līmenis, kas sievietes organismā. Starp citu, spiediena kontrole grūtniecības laikā - svarīgs faktors, lai novērtētu savu veselību un veselību nākotnes bērnu.