Vai ieradums ir labs vai slikts?

Mēs pastāvīgi dzirdam par sliktiem ieradumiem un ka viņi sabojā mūsu dzīvi, viņi tērē daudz naudas, nervus un veselību. Jā, vārda "ieradums" nozīme visbiežāk tiek uzskatīta par negatīvu, jo slikti ietekmē daudz vairāk cilvēku. Ko nozīmē slikti ieradumi un vispār - kāda ir vārda "ieraduma" nozīme.

Daži terminoloģija

Termins "ieradums" tiek saprasts kā kāda veida rīcība, kuru persona nepārtraukti lieto, un bez tām nav iespējams iztikt bez ikdienas dzīves. Habits - tas notiek ne tikai slikti, bet arī labi. Noderīgi ieradumi ietver vakara skriešanu, rīta vingrinājumus, ieradumus sekot sev, ieradums ēst veselīgu pārtiku, ieradums palīdzēt bezpajumtniekiem un tamlīdzīgiem. Kaitīgi ieradumi ir tādas globālas plēsonīgas sabiedrības problēmas kā alkoholisms, narkotiskums, smēķēšana.

Kas ir "kaitīgums"?

Protams, kaitējums, ko rada iepriekšminētās kaitīgās darbības, būtiski ietekmē gan veselību, gan finansiālo stāvokli. Fakts, ka alkoholiķi un narkomāni nonāk pēdējā mājā, lai iegūtu vēl vienu daļu no viņu "dopinga", neviens nav noslēpums. Interesanti, ka veiksmīgie cilvēki, visticamāk, kļūst par narkomāniem, nekā neko nespēj panākt un nekas nav nopelnījis pats. Protams, alkohola lietošana var būt noderīga, ja runa ir par nelielu vīna daudzumu pirms vakariņām, kas uzlabo asinsrites sistēmu. Alkoholu plaši izmanto medicīnā dezinfekcijai. Smēķēšana un nedara nekādu labumu kā ieradums. Šī plaušu pārvēršana kaut ko neglīts, kas tikai rada kaitējumu veselībai.

Un tomēr?

Neaizmirstiet par citiem sliktiem ieradumiem. Šāda var būt pārmērīga interese par datorspēlēm. Spēle kā ieradums ir process, kas ir absolūti kaitīgs, neradot nekādu labumu, ja persona lielāko daļu savu dzīvi pavada datorā, bet viņš to neiegādājas, nemācās un nerada nekādas noderīgas darbības, izņemot nākamā spēles līmeņa sasniegšanu.

Šāda persona kļūst par atvienotu radību, kas dzīvo tikai datorspēļu pasaulē. Lai gan tiek pierādīts, ka spēles "mērenās devās" labvēlīgi ietekmē loģiskās domāšanas, reakcijas un atmiņas attīstību. Sēdēt pie datora ir slikts ieradums, jo tas, kā cilvēks lielākoties pavada klikā stāvoklī, kas ietekmē viņa mugurkaulu un līdz ar to arī iekšējos orgānus. Turklāt redze pasliktinās. Nemaz nerunājot par to, ka katrs spēlētājs vēlas iegūt datoru, un ne visi spēlējas uz pirātu serveriem. Kur viņi ņems naudu, ja viņi spēlē lielāko daļu laika? Tas ir liels jautājums.

Ja jūs strādājat pie sevis, tas ir, sēdēt pareizi, ar īpašām brillēm, tad negatīvs no "datora uzņemšanas" būs daudz mazāks.

Vairāk ikdienišķa azartspēļu - kazino. Kaitīgs par seifa ieradumu, kas bieži ietekmē personas fizisko un psiholoģisko stāvokli.

Pievienojiet pašnovērtējumu savai dzīvei

Tādēļ kaitīgs ieradums tiek saukts par kaitīgu, ka cilvēka dzīvē tas daudz vairāk negatīvi nekā pozitīvi. Šajā prieks atrod šo personu, kas atkarīga no smēķēšanas, alkohola. Viņam šķiet, ka viņš jūtas labi, ka jūs nevarat piecelties no rīta bez tases kafijas ar cigareti, ka jūs nevarat palaist garām vakara alkohola dzeršanu TV priekšā. Šeit nekas nesniegs palīdzību, izņemot pašpārliecinātību un izpratni, ka esat atkarīgs. Diemžēl ieradums ir spēcīga psiholoģiska lieta, ne katrs no viņiem var viegli analizēt un pielikt pūles, lai to no jauna atbrīvotu no jauna.