Vitamīni grūtniecēm un to ietekme uz attīstību bērnam

Kad sieviete ir stāvoklī savu ķermeni tai nodrošināt daudz lielāku dažādību vitamīniem, barības vielām un minerālvielām. Tam ir izšķiroša loma gan attiecībā uz mātes veselību un saglabāšanu grūtniecības, un, lai pilnībā un veiksmīgu attīstību bērnam.

Pat ideāls atbilstība ieteikto diētu negarantē pilnīgu supply nepieciešamo uzturvielu daudzumu, kas ir iemesls, kāpēc ārsti izrakstīt pirmsdzemdību vitamīnus.

Diemžēl daži sievietes apsvērt iespēju pieņemt papildu avotu dažādiem mikroelementiem nevajadzīgu. Bet sekas trūkst barības vielu grūtniecības laikā? Pirmkārt, tas ietekmēs veselību un labklājību māti. Parādās nogurums, reibonis, netiek izslēgta imūnsistēmas sliktākais - aborts, priekšlaicīgas dzemdības grūtniecības sākumā. Nepietiekams vitamīnu grūtniecību vai to noraidīšanu laikā tieši ietekmē veidošanos auglim, tās iekšējo orgānu un nervu sistēmu. Bērni, kuri nesaņem pietiekami daudz barības vielu laikā augļa attīstību, ko raksturo zemas imunitātes, uzņēmību pret dažādām vīrusu un infekcijas slimībām, nav izslēgti un psihiskie traucējumi, slikta atmiņa.

Par jūsu veselību un veselību bērnu mammai ir vērts padomāt plānošanas posmā. Ņemot pirmsdzemdību vitamīnus, tādējādi sniedzot savu ķermeni ar nepieciešamajām barības vielām, lai attīstību bērnu no pirmajās nedēļās tās attīstību. Plus, tas samazinās risku anēmijas mātēm, zobu problēmas, un pat veicina asins saindēšanās.

Kādi vitamīni lietot grūtniecības laikā, grūtniecības pirmajā trimestrī?

Parasti šis periods ir piešķirts tikai ārsta folijskābi. Tas ir būtisks vitamīns attīstībai bērna grūtniecības sākumā. Tas ir labāk, lai sāktu folskābi trīs mēnešus pirms paredzamās grūtniecības. šo elementu nodrošināšana samazina risku daudzu slimību bērna, ieskaitot hidrocefālija un anetsefaliey. Tā veicina vislabāko šūnu dalīšanos un normālu augļa attīstību, tā veicina pareizu veidošanos placentas. Folijskābe ir svarīga loma attīstībā nervu sistēmas un iekšējo orgānu un bērnu, kas ir tik aktīvi darbojas pirmajos grūtniecības mēnešos. Šī svarīgā elementa trūkums var ļoti negatīvi ietekmēt bērna attīstību. Varbūt parādīšanās dažādu defektu, tai skaitā nav izslēgta ietekme uz veidošanos smadzenēs. Jūs nevarat ignorēt lēmumu folijskābes!

Vēl viens elements, grūtnieces grūtniecības sākumā - jods. Tas ir nepieciešams, lai pareizi darbotos vairogdziedzera māti un dziedzera hormoni tieši ietekmē turpināšanu grūtniecību. Joda deficīts ir atrodams 80% no grūtniecēm, izraisot strauju nogurumu un nogurumu no viņas mātes. Vairogdziedzera hormoni ir iesaistīti dažādos procesos, pirmsdzemdību vitamīni satur jodu, veicina pareizu veidošanos augļa nervu sistēmu, ietekmē tās garīgo un fizisko attīstību.

Otrajā un trešajā trimestrī jau iecelts pirmsdzemdību vitamīnus formā īpašu kompleksu. Šādas sistēmas ir īpaši izstrādāts pieņemšanai grūtniecības laikā, viena porcija vitamīnu (parasti tablešu formā) satur dienas devu visu nepieciešamo vielu. Diapazons ir diezgan liels. Visbiežāk izlādējies Vitrum prenetal Forte Complivit Mom alfabēts. Pieņemšana no šiem līdzekļiem tiek aicināti turpināt un pēc bērna piedzimšanas, lai atbalstītu zīdīšanas kvalitāti.