VeselībaUzklausīšana

10 Things jums nekad nevajadzētu darīt ar savām ausīm

Ja jums patīk mūzika, jūs, iespējams, svarīgi, lai veselības jūsu ausīm. Tajā pašā laikā, tas ir iespējams, ka jūs regulāri piemēro tiem kaitējumu. Katrs cilvēks uztver dzirdi par pašsaprotamu, tajā pašā laikā tas ir ļoti viegli pazaudēt. Centieties atturēties no šīm bīstamām kļūdām, nevis lai risinātu ar dzirdes problēmām.

Nelietojiet ignorēt simptomus

Neviens nevēlas atzīt sev, ka viņa ausis dzirdēt vairs nav kā agrāk. Ignorējot šo simptoms, Jums saasināt problēmu. Dažkārt iemesls var būt slimības laikā, un dažreiz tas ir laiks, lai būtu dzirdes. Anyway, problēma būtu jāatrisina pēc iespējas ātrāk.

Neaizmirstiet par pārējo

Kad esat apmeklējis skaļa koncertu vai pakļauts citiem skaļu skaņu, jums ir jāsniedz ausīm atpūtu. Eksperti uzskata, ka tas var aizņemt līdz pat sešpadsmit stundām par pilnu atgūšanu. Tātad, pēc tam, kad šovs ir labāk sēdēt mājās ar grāmatu. Ja tu esi bārā ar skaļu mūziku, iet ārā ik četrdesmit piecas minūtes.

Neļaujiet ausis samirkt

Ja jums nav sauss ausis, tie var attīstīties infekcija, kas varētu atstāt negatīvu ietekmi uz dzirdi. Rūpīgi noslaukiet ausis ar dvieli pēc dušas vai peldēšanās, un mācīt bērnus. Ja jums liekas, ka ir ūdens iekšā, mēģiniet to noņemt.

Nelietojiet overexert ausis

Pastāvīga spriegums izraisa fantoma buzz. Ja jūs vēlaties, lai aizsargātu jūsu veselību, cīnīties pret lieko stresu ar meditāciju vai citiem vingrinājumiem.

Neietveriet mūziku pārāk skaļi

Ikviens zina, ka tas ir kaitīgi, bet ne visi, izvairīties no šo uzvedību. Jums nav nepieciešams ilgs laiks, lai klausītos mūziku, kas ir iekļauta maksimālā apjoma. Šis ieradums ir grūti atteikties, bet tas var būt kaitīga jūsu ausīm, jo problēma parādīsies vecuma.

Nelietojiet ignorēt pīrsings

Ja Jums ir veikti pīrsings, jums joprojām vajadzētu laiku pa laikam noslaucīt punkcija drošības alkoholu. Ja svaiga punkcija, kam seko monitoru uzmanīgi. Centieties būt uzmanīgiem, jo iespējams: neviens nevēlas tikt galā ar infekciju, kas attīstās tādā bīstamā tuvumā smadzenēm.

Netīriet ausis pārāk dziļi

Iekšējā daļā auss ir tīra vienatnē, turklāt noteiktu summu ausu vasku vienkārši nepieciešams, lai aizsargātu savas ausis no putekļiem un citiem maziem daļiņām. Ja jums ir pārāk daudz ausu vasku, tas nav pārāk labs, bet izmantot vates tamponu joprojām nav tā vērts. Ko var darīt? Vienkārši noslaukiet ausis tīru ar mitru drānu un pēc tam nosusiniet to. Jūs varat izmantot speciālu tīrīšanas līdzekli. Ja problēma joprojām pastāv, jums būs nepieciešama palīdzība speciālistiem, kuri varēs noteikt tā cēloņus.

Neaizmirstiet lietot ausu aizbāžņi, pat mājās

Ja jūs pļaut mauriņu vai izmantojot urbi, ir nepieciešams domāt par drošību jūsu ausīm. Pēkšņa, skaļa skaņa var būt postoša ietekme uz dzirdi. Iegūstiet augstas kvalitātes ausu aizbāžņi speciāli darbam mājās. Tomēr piemērots un lēti vienreizējās, vissvarīgāk neaizmirstiet tos izmantot.

Neaizmirstiet notīrīt aiz ausīm

Lai uzzinātu, kā tīrīt ausis iekšpusē, ir daudz datu, bet platība aiz ausīm parasti ignorē. Ja jums nav tīrīt aiz ausīm, ka tiek uzkrāti netīrumus, smarža, kas atgādina sieru. Pretīgi! Izmēģiniet nedrīkst aizmirst noslaucīt ausis atpakaļ un priekšā ar sausu drānu, lai sasniegtu ideālu tīrību.

Nelietojiet zāles bez receptes

Dažas zāles var izraisīt dzirdes zudumu, tāpēc dzert tikai tās tabletes, kas jūs rakstījāt ārsts, un, ka jūs varat būt pārliecināti. Nekad dzert zāles, blakusparādības, kuru jūs neko nezinu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.