23 grūtniecības nedēļās. iespējams trauksme

Tas sākas 23 nedēļas grūtniecības, un tāpēc mazulis sver apmēram 600 gramus, garums ir apmēram 30 cm. Līdz tam laikam, mamma jau sajūta maisīt bērnam. Tas jo īpaši attiecas noskaņu sieviete ar tievu physique. Un bērns reaģē uz pieskarties pie vēdera un insultu, var slēpt vai, gluži pretēji, lai parādītu savu māti jebkuru daļu no sava ķermeņa. Viņš pat sāk uztvert ārējo skaņas, kas tiek izskatītas veidā vibrācijām. Augļu par 23 grūtniecības nedēļai sāk atzīt savas mātes balsi.

Iekšējie orgāni turpina aktīvi attīstīties un veikt savas funkcijas. Īpaši strauji šā perioda prishodit veidošanās smadzeņu laikā.

Otrajā pusē grūtniecību, bērnu sāk aktīvi augt, un līdz ar to palielināja viņas mātes vēderu. Traucēta līdzsvara izjūtu, novirzot smaguma centru, ir neveiklība. Slodze uz muguras katru dienu kļūst arvien vairāk un vairāk, tāpēc 23 nedēļu grūtniecības un vēlāk bieži pavada muguras sāpes, šīs sāpes var dot apakšējā vēdera un sēžamvietas apvidū. Tas arī izraisīja fakts, ka organisms sāk gatavoties mazulim caur dzemdību kanālu veicināšanai atšķiras augšstilba-sakrālajā locītavām. Stāja mainās, tāpat kā sieviete atspiežas atpakaļ, bet vēl atpakaļ muskuļi sāk izjust papildu slogu.

Pilnīgi novērstu sāpes nedarbojas, bet samazina izskatu sāpes vai pat novērst, ir iespējams ievērot dažus noteikumus:

1. Izvairieties no spēcīga svara pieaugumu. Papildu slodze uz mugurkaula turpinās pastiprināt sāpes.

2. Aizmirstiet par kurpes ar augstiem papēžiem, tas nav pietiekams atbalsts. Ja nepieciešams, valkāt kurpes ar plašu papēdi, ne vairāk kā pieciem centimetriem.

3. Centieties, lai izvairītos no ilgstošas stāvokli. Ja to nevar pilnībā izslēgt, stāvot vienu kāju likt uz speciāli pielāgota šim zemu izkārnījumos un saliekt to pie ceļa. Tādējādi slodze uz krustu kaula samazināšanos.

4. Izmantojiet pareizu celšanas svaru, it īpaši, ja tas ir 23 grūtniecības nedēļai, kad tas ir diezgan bīstami ziņā bērnam saglabāšanu. Pilnīgi aizliegts strauji paaugstināt smags. Jums ir nepieciešams to darīt pakāpeniski, ar kājām intervālu un stiept muskuļus sēžamvietas. Paceļot izmantošana kāju muskuļus un pleciem, jebkurā gadījumā, ne atpakaļ! Valkājiet ieteicams iegādāties divas paketes.

5. Sēdes pārāk, nepieciešams labot. Vislabāk, ja sēdvietai - ar izkārnījumiem vai krēsla ar polsterētās atzveltnes un ērtiem roku balstiem, pamatojoties uz kuriem tā ir daudz vieglāk piecelties. Sēdeklis ir jābūt ar cietu un neprovalivayuschuyusya virsmu. Par ērtākā vietā, lai izmantotu zemu kāju balstam.

6. Guļvietas uz cietas virsmas.

7. atvieglot sāpes palīdzēs silta duša vai gaismas masāžu.

Ja šīs metodes nedarbojas, un 23 nedēļas grūtniecības joprojām pavada sāpes muguras, jums nepieciešams konsultēties ar ārstu. Varbūt viņš iecels nēsāt īpašu apsēju grūtniecēm un fizioterapija.

Papildus muguras sāpes, neizslēdz sāpes vēderā. Tas ir saistīts ar stiepjas no muskuļiem un mezgliem, kas atbalsta dzemdi. Izpaužas sāpes klepojot vai pieceļoties no krēsla vai dīvāna. Sajūta kā spazmas un diezgan sāpīgs.

Kad jūs apmeklējat Antentālajā klīnika ārsti izrakstīt visas tās pašas regulāras pārbaudes un ultraskaņas 23 nedēļas grūtniecības, kas ir obligāts, un tiek darīts, lai novērotu bērnam. Izskatās pareizu attīstību viņa iekšējo orgānu un anatomisko struktūru. Tas tiks novērtēts, un placenta, tā stāvokli un iespēju nodrošināt mazulim visas nepieciešamās uzturvielas.