Balance Beam Vingrošanas: apraksts, veidi

Ir neiespējami iedomāties mūsdienu konkurenci vingrošanā bez kopumu īpašu lādiņu. Visi no tiem pārstāv sarežģītību sportistiem vienā vai otrā veidā. Visvairāk oriģinālu un neparastu vietu absolūti neiedomājamas sarežģītības fiziskie vingrinājumi ir žurnālu. Tā paredz, ka sportists ir ne tikai veiklību un izturību, lai veiktu elementus, bet arī lielisks līdzsvara izjūtu.

vingrošana

Piektajā gadsimtā termins bija pazīstama Senajā Grieķijā "vingrošana". Viņš nozīmēja īpašu komplektu veselības īstenošanu, cīņas mākslas, un izglītību. Grieķi izmantoja sporta apmācībai militāro un fizisko attīstību. Tika uzskatīts, ka mācības, audzināt drosmi un sajūtu muižniecība. Viņi attīsta spēku, veiklību, ātrumu, skaistumu, labvēlības.

Gladiators to izmantoja savā apmācībā, lai uzlabotu atsaucību un palielināt izturību. Jo renesanses visaptverošai jaunatnes vingrošanas bija nepieciešams.

1881. gadā tas tika izveidots Eiropas Vingrošanas asociācija, 1987. gadā tā kļuva par Starptautiskā federācija Vingrošanas. 1896.gadā Atēnās, vingrošana tika iekļauta olimpiskajā programmā. Bet tikai vīriešiem. Sieviešu vingrošana pie olimpiskajām spēlēm nāca 1928. gadā, un 1936. gadā tika iekļauta programmā log vingrošanas. Silda, kas lādiņu sportisti spēlēja pirmo reizi 1952. gadā.

stāsts

Iepriekš attīstībai sajūtu līdzsvara sportistu izmantoti horizontāli fiksēto kuģa. Viņus atbalstīja noteiktā augstumā vairākiem balstiem. Viņi strādāja apstājas, pagriežas, iešana, uzbrukumus un nokāpj no skutera.

Izmantojot treneris ir ne tikai mākslinieki, bet arī sportisti. Pirmo reizi koka stumbrs kā treneri nāca klajā, lai izmantotu sporta vācu pedagoga Johana Kristofa Friedrich GutsMuths. Tikai ar laiku uzlaboto apvalks kļuva oficiāli atzīts sporta zālē. Baļķis palīdz attīstīt vestibulāro aparātu, attīsta līdzsvara izjūtu un līdzsvara.

dizains

No nosaukuma lādiņu ir skaidrs, par to, kas ir likts uz spēles. Faktiski, tas ir horizontāla josla, kas ir ļoti izturīgs, kas uzstādīta uz diviem plauktiem. Standarta garums sacīkstēm - 5 metri, platums vingrošanas baļķi - 10 cm, tās augstums - 16 cm, augstums lādiņu var pielāgot, lai 120 cm no grīdas līmeņa.

Tas ir izgatavots no skuju kokiem. Tas var būt viengabala vai laminēta finiera kokmateriāli no finiera loksnēm. Tops pārklājums ar neslīdošu obligāti impregnēšana. Tas var būt grūti vai mīksts. Stūri un malas ir noapaļotas gar visā garumā žurnālā. Lode ir nodrošināts ar diviem regulējamiem statņiem, kas izgatavoti no metāla.

Sporta aprīkojuma ražotāji garantē savu produktu, armatūra, uzticamību kvalitāti un augstāko iespējamo drošības shell darbību.

baļķis

Performance par šo aparātu aizņem tikai 60-90 sekundes un sastāv no trīs posmiem: RAID (pieaugums čaumalās), veiktspēju, demontēt. Baļķis ļauj sportistiem veikt dažādus elementus, tie ir sava klasifikācija:

• Uzklupt. Tas ir sākums rāda, kad vingrotāja lec uz apvalks, parasti ar palīdzību tilta. Jump var būt vienkāršas vai sarežģītas vingrošanas elementiem (circle, max, horizontālā izcēlums) vai akrobātika (salto, revolūcija).
• Jump. Tie var būt izgatavoti no dažādām pozīcijām - noliekti, šajā grupā. Advanced variants - ar kājām horizontālā atšķaidījumā auklas.
• Turn. Sportists var veikt tos uz viņa kāju, muguras vai vēdera. Ķermeņa stāvoklis ir atšķirīgs: ar saliektu kāju vai vertikālā virkni.
• Statiskā elements. Tās īstenošana, saskaņā ar noteikumiem, nepieciešama nosaka vismaz divas sekundes. Tie ietver stīgas, stabi, tiltus.
• Akrobātiskie elements. Visgrūtākais un iespaidīgs daļa sniegumu. Šī grupa ietver flip, salto no dažādām normām par akrobātika pieturām.
• Demontēt. Beigu rādītāji parasti ir flip (viena vai vairāku) dažādos iemiesojumos, ar vienkāršu un sarežģītas rotāciju.

Balance Beam Vingrošanas - tikai sievietes apvalks. Jo vīriešu vingrošanas konkurēt par gredzeniem, līdztekas, jo velvēt, grīdas īstenošanu un zirgu.

veidi baļķiem

Ir vairākas šķirnes sporta aprīkojumu:

• Pieteikties vingrošanas grīdas. Pieejami dažādi modeļi. Ir neliels - garums tikai 1,5 metri, platums 10-22 cm, bērnudārziem. Par sporta izmantot modeli posmus no 3 līdz 5 metriem, platums 10 cm, augstums virs grīdas ne vairāk kā 40 cm, tiek ražoti divās versijās. Ar mīkstu vai cietu pārklājumu.
• Baļķis Vingrošanas universāla. Šis apvalks ļauj mainīt augstumu virs grīdas, maksimāli 120 cm. Tas pats tiek darīts ar cietu vai mīkstu segumu.
• "Soft" logs. Pārstāvēt lentes garums 5 m, platums 10 cm, tiek izmantoti apmācībā.
• Apaļkokiem var tikt izgatavots no alumīnija, kas pārklāts ar elastīgu starpliku izmantojot higroskopisks materiāls.

Turklāt nozare ražo īpašu virsmas palielinātāji (galva stingrs struktūra), precīzāk, platums apvalks, pārklāta ar mākslīgo ādu. Nostiprināts uz virsmas ar līmlenti. Bez tam, ir arī mīksts uzgalis, izgatavots no speciāla auduma. Advanced Backup ļauj regulēt augstumu (standarta skala 5-10 cm), bez nepieciešamības pārcelt paklājiņus. Svars logs kompensētas ar īpašu pavasara piepildīta ar slāpekli. Lai pārvietotu šāviņu paredzētas īpašas ratiņi.