Cik bieži es varu iet uz sauļošanās terases. profesionāls padoms

Daudzas sievietes (un vīrieši, kas atzīties), piemēram, miecētas ķermeņa. Diemžēl Krievijas klimatu, mēs redzam, saule nav bieži laika sauļoties un tikai atvaļinājumā pie jūras, un ir ne vairāk kā divas nedēļas gadā. Protams, mūsu iestādēm trūkst saules gaismas un D vitamīna Kā uzmundrināt sevi up, nopirkt skaista un pat iedegumu nekaitējot ādu? Solārijs!

Daudzi neizglītoti cilvēki ir jautājums: "Cik bieži es varu iet uz solāriju?". Ir zināms, ka pārmērīgs ultravioletā starojuma ir kaitīgs mūsu ķermeni, bet mēs varam brīdināt savus ādu no saules stari saņēma savu daļu no Saules un vitamīnu. Speciālisti palīdzēs mums šajā.

Kā saka speciālisti, ja jūs vēlaties, lai iedegums, tad pirmo reizi jums ir nepieciešams doties uz solāriju pēc dienas uz vairākām nedēļām. Iedegums būs redzams pēc 3-5 sesijas, bet, lai iegūtu stabilu toni vidējā nepieciešamību apmeklēt 10 sesijas. Bet vissvarīgākais - lai uzzinātu, ne cik bieži jūs varat doties uz solāriju, un veids, lai brīdinātu sevi no kaitīgajiem UV stariem.

Pirmkārt, pirms vizītes konsultēties ar dermatologu, ja jūs ciešat no ādas slimībām. Arī alerģiskas reakcijas, pinnes vajadzētu atlikt dodas uz solāriju, lai pabeigšanas paasinājuma periodā. Nelietojiet staigāt sauļojoties un pie zema spiediena, temperatūrā. Mēneša laikā, un solārijs ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri ir izpildījuši tetovējums. Visos citos gadījumos sekas saules gaismas uz ādas ir mazāk bīstami.

Ja esat nolēmis sauļoties, un jau zināt, cik bieži jūs varat doties uz solāriju, iesakām iepriekš sagatavotu ādu.

1) Pirmkārt, pavadīt mājās vai salonā pīlings procedūru (noņemšanas sausa āda).

2) Pirms solārija nav nepieciešams mazgāt vannu vai dušu ar mazgāšanas līdzekļiem. Tas var izraisīt kairinājumu.

3) solārijā jums vienmēr vajadzētu aizsargāt matus, acis un privāto daļu. Saudzīga ādas un matu cieš no spēcīgas iedarbības gaismu.

4) Izmantojiet aizsargājošu krēmu, kas tiek pārdoti ar sauļošanās studijā. Laba ādas un speciālu eļļu.

5) Neaizmirstiet lūpu balzams, kas aizsargā tos no izžūšanas.

6) Pirms došanās uz solāriju nomazgāt visus kosmētiku.

7) Noņemiet visas dekorācijas, ja jūs nevēlaties, lai saņemtu apdegumus, kairinājumu un neizskatīgs baltus plankumus.

Šie noteikumi palīdzēs jums sauļoties droši, cik vien iespējams, un interjers, un administrators jums pateiks, cik daudz solāriju. Kā likums, ja jaunā lampa (jautāt spuldzēm mainīts), pirmā terapijas ilgums nedrīkst pārsniegt 8 minūtes, nākamajā reizē var palielināt. Jums nevajadzētu sauļoties ilgāk nekā 15 minūtes laika. Tas var ne tikai radīt erozijas, bet arī uz strauju ādas novecošanos.

Tāpat, noteikt, kā jūs vēlētos, lai sauļoties solārijus: vertikālās un horizontālās? Tan vertikālais solārijs ilgst ilgāk iedegumu, šķiet gaišāka, bet negatīvie ir tas, ka kājas taisni iedegumu lēni. Tajā pašā horizontālie solāriji sauļošanās process lēnāks, mazāk jaudīga lampas, tāpēc sesijas laiks palielinās gandrīz 2 reizes. Sauļošanās solārijā, jūs saņemsiet spilgtu, bet ne ilgstošu tumšo nokrāsu.

Cik ilgi man vajadzētu doties uz solāriju tan?

Raksturīgi, ka meitenes sāk apmeklēt solāriju priekšā svarīgs notikums: Jaunais gads, dzimšanas diena, izlaidums vai kāzas. Ja jūs vēlaties, lai sasniegtu stabilu tumšo toni, sāciet sauļošanās procesu 1,5 mēnešus. Mēs garantējam, ka pēc mēneša regulārās sesijās, jums būs īsta šokolāde. Kļūstot vēlamo toni, jūs varat atbalstīt to, apmeklējot studijā saules apdegumu vismaz reizi nedēļā.

Tātad, mēs ceram, ka esam atbildējuši uz visiem jūsu jautājumiem, un tagad jūs zināt, ne tikai, cik bieži jūs varat doties uz solāriju, bet arī to, kā aizsargāt savu ādu un sasniegt vēlamo toni nekaitējot veselībai.