Galvassāpes: ko darīt?

Droši vien ikviens vismaz reizi mūžā ir jālūdz šādu svarīgu jautājumu: galvassāpes: ko darīt? Cēloņus galvassāpes var būt ļoti dažādi: garīgo, emocionālo nogurums, spriedze, stress, migrēna, muguras sāpes, un daudzi citi. Pirms izārstēt, tas ir būtiski izveidot iemesls slimības, pie speciālista.

Zāles, kas šajā gadījumā ir labi, bet nav ļaunprātīgi tos. Un, ja izrādās, noņemt galvassāpes vienkāršas tautas aizsardzības līdzekļiem, vajadzētu mēģināt darīt to tikai ārkārtējos gadījumos spiesta narkotikas.

Galvassāpes. Ko darīt šajā gadījumā, mēs bieži vien ir teicis dažādos televīzijas programmas, publikācijas, ārsti dod padomus paziņas, draugus un radiniekus. Bet atrast "savu", pierādīts veids, kā atbrīvoties no slimības diezgan grūti. Kas palīdzēs jums ir grūti pateikt. Tomēr, mēģinot atrast "savu" ir galvassāpes, ir vērts, jo īpaši tiem, kuri moka šī slimība diezgan bieži.

Ja jums ir galvassāpes, lai sāktu ir mēģināt atpūsties. Stāvokli atpūtas labvēlīga ietekme uz ķermeņa. Tad masāža tempļi, aiz auss un aizmugurē galvas un jāieeļļo vadītājs mentola eļļu vai tik bieži, iepriekš izmantota ziede "zvaigznīte". Vismaz kādu laiku, bet tas ir atvieglot stāvokli. Varat arī mēģināt ieziest minētās lavandas vai piparmētru eļļu daļas.

Vēl viens instruments, ko izmanto slīpēšanas galvas vienības: sviests, izkusušo atšķaida ar degvīnu (1 tējkarote degvīns). Ieeļļot ar viskiju.

Vienkāršs veids, kas ir piemērojama visos apstākļos: aukstuma terapija. To var nospiests pieri pret auksto stiklu, bet, vai arī, ja iespējams, veikt ledus viņa pieres, vispirms ievietojot to iepakojumā. Sāpes pamazām izzūd.

Starp citu, termiskā apstrāde notiek arī. Tādā gadījumā vienkārši apkures spilventiņu var piemērot vai ietin auduma un apsildāmu sāls vai linu sēklām. Tas ir interesanti, ka dažādi cilvēki reaģē uz aukstumu un siltumu savā veidā. Kāds no galvassāpes vairāk nekā palīdzēt aukstu losjoni un saspiež, kāds jutīsies atbrīvojumu no tiem ir, bet karsts. Ir vērts mēģināt atrast "savu" ceļu.

Man sāp galva. Ko tas stāsta mums, un tradicionālo medicīnu. Novārījumu, tinktūras, losjoni, vannas un ieelpošanas - tas viss ir piemērojams šajā gadījumā. Un izmantot tos ir ne vien vēlama, bet arī nepieciešama, it īpaši tiem, kas smeldz galvassāpes bieži apdzīt, kurš pastāvīgi moka jautājums: "galvassāpes: ko darīt?"

Mājās slimības ārstēšanā var sākt ar nomierinošu vannu ar priežu ekstraktu, piparmētru, citrona, salvijas un citām ārstniecības augiem. Tad dzert tēju ar zaļumiem. Šo tēju var pagatavot, izmantojot piparmētru, baldriāna, mātere un citronu balzams.

No rīta tukšā dūšā, var ēst ābolu ar sāli. Šis rīks izmanto hroniskas galvassāpes.

Saspiest no sulas smiltsērkšķu būtiski atvieglot stāvokli. Sulu mitru marli vairākās kārtās vai lupatu, pieteikties uz pieres un laikā no galvas.

Palīdzība un infūzijas piparmētru, oregano un willowherb vienādās daļās (1 ēdamkaroti katru augu uz 500 ml verdoša ūdens. Uzliet, ietin, 30 minūtes, pēc tam filtrē un veikt ½-1 glāzi.

Daži galvassāpes palīdz parasto medu, jūs vēlaties ēst 1 tējkarote. Sāpes kļūst mazāk vai pilnīgi izzūd pēc 30 minūtēm.

Infūzijas sakneņus baldriāna saņēmis dažu nedēļu laikā, tā būs arī labvēlīga iedarbība un samazina galvassāpes.

Šie veidi un līdzekļi ir gandrīz visvairāk vienkārši. Piesakies un izmantot tos viegli, un jūs vienmēr varat mēģināt atrast "savu" atbildi uz šo kopējo jautājumu: "galvassāpes: ko darīt?"