Gripas un SARS profilakse: atgādinājums bērniem un vecākiem, aktivitātes, konsultācijas

Pašreizējā pasaules medicīnas attīstības stadijā 95% visu slimību ir atkarīgas no akūtu elpošanas ceļu vīrusu infekciju (ARVI) un gripas. Neskatoties uz to, ka pēc vismaz vienu reizi dzīves laikā persona ir cietusi no gripas, viņam ir stabila imunitāte pret viņu organismā, aptuveni 15% no pasaules iedzīvotāju katru gadu cieš no šīs slimības. Iemesls tam ir nepārtraukta vīrusa modifikācija, tā atjaunināšana. Sakarā ar to, ka nav iespējams iegūt garantētu aizsardzību pret gripas vīrusu un ARVI, ir ārkārtīgi svarīgi, lai govju un ARVI profilaksi DOW sistēmā netiktu sistemātiski un saskaņā ar visiem noteikumiem.

Infekcijas veidi un metodes

SARS var pārnēsāt ar gaisā esošām pilieniņām, tāpēc tie, kā arī gripa, var noķert pat mājdzīvniekus.

Vīrusa aktivizēšanas laiks, atkarībā no lokalizācijas

Gripas vīrusa aktivizēšanas maksimums dažādās valstīs sasniedz dažādos gada laikos, kas tieši atkarīgs no tā, kura valsts puslodē atrodas.

Ziemeļu puslodē esošo valstu populācija aukstajos gados (ziema, rudens) visvairāk pakļauta gripas riskam.

Vasaras un rudens dienvidu puslodes valstis cieš visvairāk no SARS un gripas.

Visbīstamākā infekcijas vieta ir tropiskā klimata stāvoklis, kurā visu gadu gripas infekcijas risks pastāv.

Profilakse. Veidi

Visi zināmie gripas un ARVI profilakses pasākumi ir iedalīti divās galvenajās grupās: specifiskas un nespecifiskas. Pirmais ir plānota iedzīvotāju vakcinācija. Otrais - pasākumi, kas veikti, lai uzlabotu imunitāti (multivitamīnu kompleksu, adaptogēnu zāļu, sacietēšanas).

Īpašo pasākumu apvienošana ar nespecifiskiem pasākumiem samazina slimības risku līdz minimumam. Izmanto atsevišķi viens no otra, abas grupas pasākumi nerada šādu efektu, it kā tie papildina viens otru. Uzmanību vecākiem par gripas un ARVI profilaksi vajadzētu ietvert gan īpašus pasākumus, gan neskatoties.

Konkrēti profilakses pasākumi

Parasti gripas un ARVI novēršanas pasākumi, jo īpaši iedzīvotāju vakcinācija, notiek epidēmijas sezonas sākuma priekšvakarā, proti, mūsu valstī tas notiek septembrī-novembrī vai pat decembrī, jo gripas sastopamības biežums sasniedz ziemas beigas.

Kāda ir vakcinācija?

Kopumā pašreizējā zāļu attīstības stadijā ir trīs galvenie vakcīnu veidi, ko izmanto, lai aizsargātu pret gripu: veselu virionu (dzīvo), split vakcīnu (split) un vakcīnu apakšvienību veidus (trešās paaudzes vakcīnas).

Pirmā vielu grupa, kas tiek izmantota, lai novērstu gripu un ARVI bērniem, ir vakcīnas, kas sastāv no novājinātiem, bet dzīviem gripas celmu patogēniem. Otro grupu veido vakcīnas, kas satur visus zināmos vīrusa proteīnus, kā arī sadalītos virionus. Un trešā vakcīnu grupa - zāles, kas satur tikai virsmas antigēnus.

Pirms vakcinācijas jāsaņem konsultācija. Gripas un ARVI profilakse pacientiem ar jebkāda veida imūndeficītu ir aizliegta, jo dzīvās vakcīnas var kaitēt viņam. Ir stingri atturēti izmantot split vakcīnas cilvēkiem, kas ir pakļauti alerģijām, īpaši olšūnām. Nelietojiet vakcīnu un jebkuras slimības laikā kopā ar drudzi un drudzi.

Kam nepieciešama vakcinācija?

Riska grupas Nr. 1 gripas vīrusu un ARVI sastopamības biežums ir cilvēki, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar lielu personīgo komunikāciju (skolotāji, medicīnas darbinieki). Visu vecuma grupu studenti un studenti ir ļoti uzņēmīgi pret gripu.

Nākamā riska grupa ir cilvēki ar paaugstinātu vecumu, cilvēki ar dažādiem imūndeficīta gadījumiem, HIV inficēti cilvēki ar hroniskām elpošanas orgāniem (bronhīts, astma) un cilvēki ar sirds un asinsvadu patoloģijām. Obligātajā vakcinācijā jāiekļauj arī cilvēki, kas cieš no sirpjveida šūnu anēmijas (hemagulopātijas), cukura diabēta un dzemdes kakla sistēmas slimībām. Arī jaunie cilvēki, kas ārstēti ar aspirīnu, arī ir pakļauti riskam, viņiem ir nepieciešama arī obligāta gripas un ARVI profilakse. Šajā informācijā ir ievietota piezīme bērniem un pieaugušajiem.

Bērniem, kam raksturīgas biežas slimības, vajadzētu vakcinēt ar līdzekļiem, kas satur baktēriju lizātus. Piemēram, "Ribomunil".

Sīkāka informācija par nespecifiskiem profilakses pasākumiem

Vissvarīgākais ir epidēmijas laikā veikt tieši zemāk uzskaitītos pasākumus. Pirmkārt, jums rūpīgi jāpārskata diēta, pārtikas produktam jābūt veselam un vitamīnu saturošam, tas ir, jo vairāk būs augļu, dārzeņu un ūdens uztura, labāk un veiksmīgāk būs gripas un ARVI profilakse. Šajā informācijā ir jābūt piezīmei bērniem un pieaugušajiem.

Ir arī lietderīgi dzert dažādu ārstniecības augu, augļu dzērienu un ingvera tējas piemaisījumus. Otra lieta, kas jāņem vērā, veicot gripas un ARVI profilaksi (atgādinājums par to arī bērniem un pieaugušajiem), attiecas uz dienas režīmu. Personai vajadzētu saņemt pietiekamu daudzumu svaiga gaisa un veselīgu un kvalitatīvu miegu. Lai pilnībā nodrošinātu šos komponentus dienas režīmā, ir ieteicams plānot, lai tas ietvertu obligātu soli gaisā.

Svarīgs nespecifisks gripas un ARVI profilakses pasākums ir multivitamīnu kompleksu un augļu, kas bagāti ar C vitamīnu un askorbīnskābi, izmantošana.

Nav iespējams neminēt, runājot par uzņēmumiem par aizsardzību pret gripu, par sacietēšanu, fizioterapiju, masāžu un sportu. Kā jūs zināt, nekas nestiprina cilvēka ķermeni, piemēram, sportu un sportu. Pat banāls 10 minūšu rīta vingrinājums var radīt milzīgas priekšrocības organismam. Papildus kontrasta duša, uzlādēšana ne tikai palielina spilgtumu, bet arī palīdz organismam cīņā pret stresu un slimībām.

Izcils panākumu līmenis cīņā pret gripu ir dažādas aktivitātes, kas paredzētas imūnsistēmas stimulēšanai, piemēram, akupresūrai, fitoterapijai un akupunktūrai. Ir svarīgi tikai atbildīgi vērsties pie speciālista izvēles, kurš veiks šīs procedūras, jo nepieredzējuša persona var ne tikai nepazīt, bet arī nodarīt kaitējumu.

Kā sevi pasargāt epidēmijas laikā?

Kopš brīža, kad oficiāli paziņo par gripas epidēmiju, nav ieteicams atstāt māju bez īpašas marles mērci.

Papildus tam mērce jāmaina ik pēc 2 stundām, kas ir ļoti svarīgi, ja tiek veikta gripas un ARVI profilakse. Bērniem piemiņai ir tāda pati informācija, tādēļ, ja jūs varat izvairīties no apmeklēšanas daudzās vietās, jums tas jāizmanto. Ja izeja no mājas uz ielas ir neizbēgama, periodiski jārīkojas ar īpašu pretbīžu iznīcināšanas līdzekli un pēc tam, kad atrodaties mājās, rūpīgi nomazgājieties ar ziepēm. Mājā seko katru dienu, kamēr turpinās epidēmija, veiciet mitru tīrīšanu un vēdināšanu.

Epidēmijas gaitā pilnīgi nepieņemama ir jebkura svara zuduma uztura atbilstība, jo uzturam vajadzētu būt pilnīgai un bagātīgai ar vitamīniem un minerālvielām.

Gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekcijas profilakse ar medikamentiem

Lai novērstu slimību epidēmijas gaitā, vienmēr ieeļļojiet degunu ar oksolīna ziedi vai izsmidziniet to divas reizes dienā ar alfa interferonu vai trīs reizes dienā lietojiet Aflubin. Ir arī svarīgi atcerēties, ka nav iespējams pasargāt sevi no gripas vīrusa vienīgi ar zālēm. Jums vajadzētu vadīt veselīgu aktīvu dzīvesveidu un ēst pilnīgi, tad, apvienojumā ar citiem nespecifiskiem profilakses pasākumiem, konkrētie izrādīsies ļoti efektīvi.