Ienaidnieki mūsu ādai

Novecošanas process ādas sāk vecumā no divdesmit - divdesmit piecus gadus. Pozitīvi šajā procesā ir tas, ka tas ir tikai 20%, atkarībā no ģenētiku. Citiem vārdiem sakot, process novecošanās var kontrolēt, kā par 80%, tas ir atkarīgs arī no mūsu darbības. Septiņi galvenie negatīvie faktori, kas ir kaitīgi mūsu ādai ir jāizvairās, lai saglabātu tās skaistumu.

1. 1. Gravity

Kā mēs atceramies no skolas fizikas kursa Ņūtons atklāja pēc kritiena ābols ir devusi mums ne tikai pozitīvas ziņas.

Pēc 50 gadu vecuma pēc gadiem iedarbības smaguma ietekmē ādas paralēli novecošanās cilvēkam.

Ir piestiprināmi deformāciju notikt, proti apakšžokļa veidojas, tilpums augšlūpas tiek samazināts un apakšējā - tiek palielināts, āda kļūst gausa vecums.

1. 2. piesārņojuma

Līdz šim, neatkarīgi no atrašanās vietas, ir iespējams izvairīties no saskarsmes ar piesārņojumu.

Negatīva ietekme uz stāvokli ādas ietekmē piesārņojums no apkārtējās vides. Tie iznīcina tās struktūru, piesārņo poras, padarot ādu raupja un krunkains, un pēc tam atūdeņo un padarīt mazāk elastīga. Galvenais iemesls dehidratācija un sausa āda ir apkures ziemā un vasarā saules stariem.

1. 3. Smēķēšana

Negatīva ietekme uz ādas stāvokli, ir smēķēšana. Cigarešu dūmi ierobežo skābekļa un dažādu uzturvielu piegādi negatīvi ietekmē asins cirkulāciju augšējos ādas slāņos, savelk kapilāru. Pēc tam, tas ietekmē tās krāsu, āda kļūst matēta un sausa.

Svarīgākais iemesls novecošanās, bet smēķēšana ir vājināt kolagēna un izplatītu kaitīgo radikāļus organismā. Pārbaudot ādu zem mikroskopa, pat jaunie smēķētāji var redzēt sīkās krunciņas.

1. 4. atdarināšanas

Visu dienu mēs mainās sejas aptuveni 15 000 reizes? Tas lielā mērā var ietekmēt ādas stāvokli un izskatu, lai padarītu to zaudēt.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka ādas šķiedras var novājināts tieši kustību sejas muskuļus.

Tā kā tas būtu gribējis, bet mēs nevaram neko mainīt. Bet tas ir vērts atcerēties, ka tad, kad mēs smaids, tad 14 muskuļi, lai strādātu, un, kad skatiens - vairāk nekā 70. Piekrītu, tas ir labs iemesls, lai smaids biežāk!

1. 5. Posture miegā

Veids, kā gulēt, proti, poza, "atspoguļo" jūsu sejas. Savas dzīves laikā vidējais cilvēks guļ aptuveni 15-20 gadiem, un katru reizi, kad grumbas tiks atmodas arvien jūtamāks.

Cilvēki, kuri dod priekšroku gulēt uz vēdera riskam iegūt grumbas uz pieres, un tiem, kas dod priekšroku gulēt uz sāniem, nereti iegūst grumbas uz zoda un vaigiem. Galvenais ieteikums, lai novērstu šo problēmu, ir gulēt uz muguras.

1. 6. Stress un miega trūkums

Miega trūkums un pastāvīgu stresu ir negatīva ietekme uz stāvokli jūsu ādu. Arī šie faktori var būt sākums šiem negatīvajiem faktoriem, piemēram, pigmentācijas jutību, sausuma vai lieko sebum.

Diezgan maz svarīgs faktors ir veltīt vairāk laika, lai labotu ādu, kā arī par veselīgu miegu. Līdz ar to galvenais stress nomāc līdzeklis ir katru dienu miega vēlamajā laika sprīdī.

1. 7. Saule

Dermatologi zvanīt novecošanās rada ultravioleto gaismu, "novecošanu". Novecošana 90% ir atkarīga no saules gaismas iedarbības. Interesants fakts ir tas, ka dažos gadījumos, fotonovecošanās var notikt tikai pēc tam, kad desmit gadu ietekmes saules gaismas. Tātad, tas ir labāk sākotnēji piesardzīgs šo un nav nolaidība sauļošanās.

Saule ir negatīva ietekme uz diviem svarīgākajiem proteīniem, kas atbild par elastību un tvirtumu. Cilvēki, kuriem patīk sauļoties risks zemāku līmeņu kolagēna par 20%.

Saules stari var būtiski pasliktināt ādas stāvokli, proti palēnināt procesu šūnu atjaunošanu, padara ādu sausu un pārslains. Pamatojoties uz to, ka saules gaisma ietekmē pigmentācija, var secināt, ka tonis uz ādas var kļūt gluda.

Par zaudējumiem, ko izraisa saules līmenī, ir atkarīgs no laika pavada saulē uz mūžu, kā arī par jūsu ādas tipam.