Ingvera tēja svara zudums: Tibetas ieteikumiem un Krievijas pārbaudes

Ginger kopumā un ingvera tēja svara zudums īpaši iesaka daudzi ārsti. Kāds ir iemesls popularitāti šī produkta? In seno Tibetas pārstāvniecību, kas raksturo Ingvers kā "Hot Stuff", kas var sasildīt persona, veicināt viņu asinsrites sistēmu un vielmaiņu. Vai arī pārskatīt tradicionālo medicīnu, apgalvojot klātbūtni sastāva ēteriskās eļļas produktu, paātrinot vielmaiņu mūsu organismā. Vienā vai otrā veidā, bet ingvera tēja svara zudums atsauksmes parasti savāc visvairāk pozitīvi, galvenokārt tāpēc, ka, cita starpā, attīra ādu un palīdz ilgstoši saglabāt savu pievilcīgo izskatu.

Uzlabot apetīti vai atbrīvoties no kilogramiem liekā svara, atsvaidzina ādu un atgūt labu garastāvokli, atjaunot un stimulēt gremošanu un attīra gremošanas traktu. Visu to var izdarīt burvju dzēriens - ingvera tēja. Viņš nebija spējīgs izdarīt lielu kaitējumu, un gūt labumu nes fantastiska. Ja vien, protams, nav ļaunprātīgi izmantot, ievērot dažus noteikumus, lai piemērotu un izmantot dažus noderīgus padomus.

1. Pirmkārt, mums ir jāatceras, ka ingvera tēja svara zudums, var būt lietderīga ne tikai ar diētas laikā, bet katru dienu. It īpaši, ja jūs brūvēt to melnās vai zaļās tējas.
2. Lai uzlabotu garšu un iegūt vairāk vitamīnus var nodot tēja ar ingveru 1-2 citrona šķēlītēm.
3. Ingvera tēja dod dzīvīgumu ķermeni, tāpēc tas nav ieteicams dzert vakarā pirms gulētiešanas.
4. Sagatavotais dzēriens būtu dzert karstu un kārtīgi saspringtas, tāpēc tas nebija pārāk bagāts un stiprs
5. Tas ir labākais, ja ingvera tēja svara zudums izgatavots no ingveru, sagriež plānās šķēlītēs, cik iespējams.
6. Par nopietnu diētu, piemēram tēju ieteicams dzert par summu ne mazāk kā divus litrus dienā, tasi pēc katras ēdienreizes. Vakarā, tējas jāizdzer laikā 17-00, tā, lai netraucētu normālu miegu.

Ingvera tēja svara zudums recepti iesaka vienkāršākais, bet visi var dzert, ja jūs vēlaties dažādot, pievienojot citronu, medu un citus "labumi". Piemēram, jūs varat pagatavot tēju ar citronu. Lai to izdarītu, ņem gabalu ingveru, mizu tā un sarīvē rupji. Turklāt, "Smalcināšanas atlikumu", ingvera sakne ir izklāstīti termoss pildītas svaigi spiestu citronu sulu (55 ml). Un tad pievieno medu (pēc garšas). Ready maisījums ielej verdošu ūdeni (aptuveni 1 l.) Un ievada infūzijas veidā vienu stundu. Pēc šī laika tēja ir gatava lietošanai. Tas ir interesanti, ka dzēriens, kas par šo recepti ir tikai trīs garšu - saldu, pikanta un skāba, kas ļauj ne tikai, lai stimulētu visu svarīgo procesus organismā, bet arī baudīt tās lietošanu.

Ļoti garšīgs un noderīgs ingvera tēja svara zudums piparmētru. Jo tas ir jāņem ingvera sakni (25 gr.), Karbonāde un pārlej tīru aukstu ūdeni, tad uzkarsē līdz vārīšanās pār zemu siltumu, cik vien iespējams. Ceturtdaļa stundas pēc vārot dzērienu, jūs varat pievienot garšaugus (piparmētra, citronu balzams), kā arī citrona šķēlīti un medu pēc garšas. Kad tēja pagatavota, izrādās garšīgu zāles ar unikālu aromātu un garšu maģijas, kas spēj konkurēt ar kafiju, ciktāl dot dzīvīgumu no rīta. Svara zudums tajā pašā laikā caurlaides ātri un klusi.

Par fanu ekstrēmo "gaumes var ieteikt dzērienu ar nosaukumu" Sour saldums ", par kuru veidot take citronu sulu (vismaz 150 ml.) Un atšķaida ar vienādu summu karstu ūdeni. Tad ielieciet dzēriena "mikroshēmas", ingveru (50 g.) Un medu (70 g.). Pusstundu vēlāk, kad tēja infūzijas, var ieliet dažus pilienus viskija un stikla piepildīta ar skaistu, lai pie galda - tas nebūs pārāk efektīva svara zudums, bet būs silts garo ziemu un sniedz komforta sajūtu un maigumu.