Kā aizmirst cilvēks jūsu sapņi? psihologa konsultācijas

Tas nestrādāja out ... Šāds vienkāršs frāze, bet cik daudz no tā ir slēptās aizvainojums, skumjas, sāpes, asaras! Taču dzīve uz šķiršanās ar savu mīļoto vīrieti, nav pabeigta. Un pirmā lieta, kas jums jādara - lai saprastu, kā cilvēks aizmirst un turpināt baudīt dzīvi visās tās krāsās. Pietiekami, lai uztriepes viņa vaigiem sāļš asaras sāk rīkoties tagad!

Saskaņā ar vadošo psihologu pasaulē, vispirms ir saprast iemeslus, kas neļauj jums ļaut aiziet no personas. Visi no tiem var iedalīt emocionālo, kognitīvo un uzvedības.

emocionāls

Visbiežāk, cilvēki baidās no sāpēm un sāk cītīgi izlikties būt spēcīgs un ložu necaurlaidīgs. Tomēr tā nav. Ja laiks nedod "izkraušanu" smadzenes emocionāli (raudāt, skumt, PAL), ciešanas perioda var aizkavēties. Varbūt jums ir vēl kāds aizvainojumu un pretenzijas pret bijušo mīlestību.

Kā aizmirst cilvēku, ar kuru tu uzturēt kontaktus? Nav nepieciešams meklēt iemeslu zvanu vai tikšanās, uzrakstīt vēstuli un pateikt viņam visu. Bet tas ir labāk nesūtīt to saņēmējam, un tad saplēst vai svinīgi dega. Vēl viens variants - vainas sajūta. Kā viņi saka, strīds vienmēr ir vainojams gan. Nav pārspēt sevi pat par to, kas noticis, un izdarīt secinājumus par kļūdām un izvairīties no tām attiecībām nākotnē. Mēs visi mācās.

kognitīvā

Bieži vien ir sajūta, gan ex-draugs (vai vīrs) bija labākais. Kā aizmirst cilvēku, kas šādā situācijā? Vienkārši baudīt visu mērķi: ja attiecības beidzās, tāpēc tur bija kaut kas viņiem, lai partneris neapmierina jums 100%. Varbūt jums ir sajūta, ka jums nekad nebūs spējīgs mīlēt? Protams, sākumā jaunu attiecību jāizvairās. Taču laika gaitā, blāvi atmiņas un emocijas, būs kaut kas jauns, spilgti savā dzīvē. Bieži vien mēs sasiet cilvēkiem savus nākotnes plānus un sapņus. Izveidojiet jaunu sarakstu ar mērķiem, kur tiks rādīts ex-draugs. Piemēram, ja jūs gatavojas doties uz slēpošanas kūrortu ziemā, kāpēc ne iet tur, bet kompānijā labākajiem draugiem?

uzvedības

"Būsim draugi" - frāzi, kas iznīcināja daudzus pārus. Tikai daži izdodas uzturēt siltu un draudzīgu vai brāļa-māsas attiecības ar bijušo. Tomēr nekas nav nesasniedzams. Varbūt jums ir gan gatava.

Tomēr, pirmo reizi tas ir labāk, lai mainītu vidi un izvairītos no pastāvīgu komunikāciju. iekšu - Vēl viens tiem, kas mēģina izdomāt, kā aizmirst cilvēku kļūda. Jo vairāk jūsu dzīve būs piepildīta ar citu valstu pieredzi un notikumiem, jo ātrāk pāriet depresīvu periodu. Breaking off attiecības, tas nav nepieciešams, lai uzturētu fizisko tuvumu - šīs jomas ir cieši saistītas. Nav nepieciešams aizliegt sevi atcerēties par bijušo partneri. Tas ir dabiski. Tomēr, lai iet uz galējībām, arī nav: pastāvīgas fantāzijas par to, cik labi jūs varētu būt kopā, nepalīdzēs.

Kā aizmirst mīļoto? Psihologa konsultācijas šādā laika posmā, šķiet pilnīgi bezjēdzīga. Bet jūs nevarat pieeja šo jautājumu no viedokļa rakšana pati par sevi, bet par morālo stāvokli. Ja persona ir ievainots jums, sāp, virs tā. Piedot un atbrīvošanas. Tā ir īsta māksla, bet, ja jūs kapteinis, nākotnē būs daudz vieglāk tikt galā ar dzīves šķēršļiem.

Visbeidzot, es gribētu novēlēt meitenēm visu vecumu nekad domāt par to, kā aizmirst puisis. psiholoģiskas konsultācijas un spēja izprast otru palīdzēs uzturēt attiecības uz daudziem gadiem, iespējams, līdz vecumdienām! Bet, ja nākamais stāsts beidzās, neuztraucieties: Visums māca, ka tad, kad jūs atbilst jūsu vīrietis, jums nav atkārtot pagātnes kļūdas.

Esiet laimīgi!