Kā atvieglot bērna piedzimšanu: padoms mātēm nākotnē

Dzemdības ir dabisks process, bet lielākajai daļai sieviešu tas rada bailes un paniku. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis pēc bērna piedzimšanas ir jāatjauno kā fiziski (ādas svīstība, liekā svara, iegurņa kaulu izmaiņas , muguras sāpes un citi) un morāli. Īpaši sievietes baidās no tām sāpīgajām sajūtām, kas tieši var rasties procesā. Ņemiet vērā, ka sāpes ir dabisks dzemdības stāvoklis, kas norāda, ka ķermenis ir pilnībā sagatavots bērna izskanē. Tomēr šādu "moku" priekšmets negatīvi ietekmē sievietes psiholoģisko stāvokli un var novest pie dažu komplikāciju rašanās. Tādēļ mūsu uzdevums ir palīdzēt sievietei saprast, kā pati atvieglot dzimšanu.

Ja, palielinoties sāpēm, parādās panika, bailes, sieviete jūtas neaizsargāta, tas var ietekmēt dzemdes kakla atvēršanos: tas ievērojami palēnināsies. Tā rezultātā darbaspēka aktivitāte ir vājināta. Arī tas negatīvi ietekmē bērnu. Tādējādi nesāpīgas dzimstības lielā mērā ir atkarīgas no tā, kā grūtniece klausās ārstiem un vecmātēm.

Daudzi ārsti iesaka sievietēm pārvietoties, nevis sēdēt un meli. Tādējādi māte, mainot stāju, palīdz mazulim ērti sēdēt pie dzemdes rētas. Tāpēc, ka tad, kad viņš iziet cauri seksuālajam ceļam, viņš sievietei nodarīs mazāk ievainojumu. Šajā jautājumā ir svarīgi neaizmirst, ka grūtības rodas ne tikai mātei, bet arī mazulim. Tāpēc ir svarīgi pareizi pielāgot sevi psiholoģiski.

Vēl viens aspekts, kā atvieglot piegādi, ir masāžas un stumbra kustības. Šīs darbības palīdz organismam uzsildīt organismu, kas uzlabo asinsriti visos orgānos un sistēmās un samazina katram cīņam pievienoto sāpīgo spazmu. Arī ārsti iesaka vienkārši staigāt māti uz dzemdību zāles vai koridoru.

Daudzās grūtniecības un dzemdību slimnīcās viens no veidiem, kā nomirt bez sāpēm, ir izmantot sporta balli. Šajā gadījumā ieteicams sēdēt uz bumba un veikt apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā vai vienkārši uz leju. Šajā laikā vecmāte vai vīrs (ja ģimene izvēlas kopīgu dzimšanu) ļoti palīdzēs mātei strādāt, veicot vidukļa un mugurkaula masāžu . Parasti daudzas sievietes apgalvo, ka tas sāp ne tik daudz vēdera kā muguras. Masāža stimulē asinsriti un noved pie sievas, samazinot sāpes.

Ļoti svarīga loma dzemdību atvieglošanā ir kopīga ar viņas vīru, kas apmeklē nodarbības grūtniecēm. Tad nākamais tēvs varēs sniegt viņa sievai vajadzīgo palīdzību un saglabāt savu dvēseli pēc piedzimšanas. Visgrūtākais moments sievietei ir kontrakcijas. Tikai šeit laulātā atbalsts ir neaizstājams. Viņš sniedz gan morālo atbalstu (novēršot sarunu, var joks), gan fizisko masāžu.

Vēl viens veids, kā atvieglot dzemdību, ir tos turēt ūdenī. Tiek uzskatīts, ka šis ir vienkāršākais veids, kā padarīt bērnu. Ūdenī cilvēks nejūt savas ķermeņa svaru. Ielejot ūdenī, ķermenis saņem sava veida masāžas kustības, atslābina. Muskuļi uztur siltumu.

Ja sāpes pie piegādes ir nepanesamas un dzemdes kakla nepareiza atvēršana, tādējādi palēninot bērna piedzimšanu, ārsti dažreiz lieto īpašas zāles, injekcijas vai pilinātājus. Šīs darbības mērķis ir stimulēt kontrakcijas, atverot dzemdes kakla un dezaktivizējot.

Pirms šīs procedūras izmantošanas ārstiem jākonsultējas ar pacientu, lūdzot viņas piekrišanu un precizēt to zāļu pieejamību, kuriem viņai ir alerģija, lai neradītu kaitējumu mātes un nākamā bērna veselībai.