Daudz aforismiem veido šo vienu dzīvi, un dzīvot tas būtu tā, lai nožēlot vecumdienās vai neko. Un jūs zināt, kā baudīt dzīvi? Patiesībā viss ir vienkārši: dzīvot godīgi, domāt pozitīvi un iemācīties baudīt vienkāršas lietas.
Laime - tas ir tikai
Attiecībā uz jautājumu par to, kas prieks ir, katrs cilvēks reaģēs atšķirīgi. Dažiem tas ir smaids par mīļoto cilvēku, un kāds - garša vaniļas saldējumu. Universāla recepte laimes neeksistē. No tā meklēšanu formula ir atrast lietas, notikumus un cilvēkus, kas nes prieku jums. Izmēģiniet tagad uzrakstīt sarakstu ar personisku iemeslu priekam. Padariet to jebkādus priekšmetus, kas nonāk jūsu galvu. Tas var būt gan atsevišķas personas, un īpašas vietas vai aktivitātes. Ja jūs vēlaties uzzināt, kā baudīt dzīvi, nav jābūt kautrīgam atkarīgi kādu konkrētu pārtikas vai garšas.
Izvairieties negatīvismu
Pēc tam, kad atrast visu to labo savā dzīvē, nevajag slinks, lai aprēķinātu un slikti. Sakarā ar to, kas jums ir sajukums un uztraucas biežāk? Ja viss ir detaļas - lai atrastu risinājumu, nav tik grūti. Atbrīvoties no bojātu iekārtu vai lietām, kas tieši tev nepatīk, kaut kādu iemeslu dēļ. Līdzīgi būtu jārīkojas gadījumā, ja konkrētā persona darbojas kā stimuls. Minimizēt kontaktu ar kolēģi vai paziņa, kurš neievēro jums, tā pārkāpj ne iemesla, vai arī samazināt savu cieņu. Ir arī citi gadījumi - komunikācijas tiešas negatīvas nevar turēti, bet tas bija pēc tikšanās ar konkrētu personu, jūs jūtaties nomākts un vīlušies. Ar šādu draugiem vajadzētu rasties arī pēc iespējas retāk. Jūs vēlaties zināt, kā baudīt dzīvi katru dienu? Tātad pirmais padoms: lai mazinātu visus iespējamos negatīvos stimulus, un cenšas saprātīgi mēģināt izvairīties no situācijām, kas var sabojāt jūsu garastāvokli.
Laime - katrā no mums
Labi zināms sakāmvārds: "Glāze ir pesimists pustukšs, stikla pusei pilna, optimistisks." Patiešām, daudz kas ir atkarīgs no uztveres. Man bija celties agri? Drīzāk noplēst galvu no spilvena, gaida, lai jūs pirms tasi gardas kafijas un bagātīgu notikumu jauna diena. Vienkārši prieks pieejamas mums jebkurā situācijā un jebkurā brīdī dzīvē. Ja laika apstākļi būs lietus, jūs varat sēdēt mājās un morosely vaino laika sabojāt visus plānus, vai apbrīnot modeli pilienus uz logiem. Uzziniet redzēt skaistumu vienkāršām lietām un baudīt maz lietas. Tā ir arī noderīga, lai atalgotu sevi ar kaut ko patīkamu personīgo uzvaru un komfortu pēc ne veiksmīgākajiem notikumiem. Veicināšanas nav jābūt taustāms - tas ir jauki, protams, iegādāties dažas jaunas drēbes, ja vienā dienā izpildīt nedēļas likme darbus. Bet ticiet man, neplānots ceļojums, mīļākais ēdiens vakariņās vai lēmumu iet gulēt agri - nav sliktāks.
Kartēšana vēlmēm
Veikt zīmēšanas papīru vai kuģa piezīmes un pievienot izvēlēto bāzes attēlu, kas dos jums prieku. Ir vēlams ievērot par to pašu attiecību materiālos un nemateriālos. Tas ir ļoti vienkāršs psiholoģiskais vingrinājums: zinot, tieši to, ko vēlaties, un katru dienu redzot to pirms jūsu acīm, tas ir vieglāk, lai saņemtu to, ko jūs vēlaties. Noteikti pakāpeniski pievienot jaunu prieku un padarīt to par normu, lai veiktu vienu reizi nedēļā vismaz vienu no esošajiem vēlmēm. Lai izpildītu šo nosacījumu, jums ir nepieciešams pievienot laimes karti, papildus vispārējiem mērķiem, un maza - tiem, kas jums būs iespēja veikt tuvākajā nākotnē. Tikšanās ar draugu, dodas uz jaunu kafejnīcā vai nedēļas nogali paliek laukos. Šādi vienkārši baudām, un ir pamats laimīgu dzīvi.
Mēs aicinām jūs laimi jūsu dzīvē
Ir brīži, kad jums liekas, vairāk un vairāk noguruši un nožēlojams, un baudīt dzīvi sarežģītāku. Lai uzlabotu viņu morāli šādās situācijās nav pietiekami garšīgi saldējums vai iegādāties jaunu televizoru. Labākais veids, kā atbrīvoties no pirmajām pazīmēm depresijas - ceļot. Ja tas nav iespējams, mēģiniet darīt permutation mājās un mainīt kaut ko sev. Vai jums ir sapņot par jaunu frizūru - tagad ir laiks, lai realizētu šo sapni par realitāti. Izmēģiniet un mazāk svarīga iespēja pārmaiņām, piemēram, nopirkt drēbes neparastu stilu un stilu, lai izveidotu jaunu makeover. Psihologi bieži vien ir ieteicams cilvēkiem, apmierināti ar savu dzīvi, lai ir mājdzīvnieks. Ja vēlaties dzīvot dzīvi ar cieņu, un saņemt prieku, noteikti vajag kādu rūpēties. Tomēr ne visi cilvēki var atļauties, lai saglabātu pet. Alternatīva iespēja - mēģināt augt ziedu telpā. Iegūt nelielu maisiņš, un dienu-to-dienu skatīties viņu.
Ģimenes vai vientulība?
Kā uzskata vairāki filozofi un gudrie, vissvarīgākais laimes, dzīvesprieks - tā ir ģimene. Ja jums jau ir precējies, mēģiniet veidot cieņas un uzticības pilnas attiecības ar savu partneri. Bakalaura paši jādod pietiekami daudz laika, lai sazinātos ar vecākiem, brāļiem un māsām un citiem radiniekiem. Taču neaizmirstiet, ka viss jādara tikai pēc viņu pašu lūguma. Tas nav nepieciešams, lai precēties tikai tāpēc, ka "tā tas ir nepieciešams." Daudzi apgalvo, ka bērni - dzīvesprieku. Uzticieties viņiem, bet neuzdrošinājās veikt šo soli, jo bērna piedzimšanas, ja jums liekas, jūs neesat gatavi vai nevēlas bērnu tiesības tagad. Ir arī pretēja situācija - lai laime nav tikai bērnu, bet materiālo bagātību vai mājokļu problēmas traucē domāt par dzimšanas bērnam. Un tas ir nopietns pamats domāt, to atkal un, iespējams, lemt par to īstenošanu savus sapņus. Apzinātu lēmumu pieprasīt mīlas problēmas. Atcerieties, lai iznīcinātu attiecības, vai pakļauties apstākļiem, kas traucē jūsu savienība - vienkārši, un atrast mīlestību un intīmu garīgo cilvēks atkal - nav viegli.
Atrodiet savu vietu dzīvē
Nu, kad galvenais prieks dzīvē un avots finansiālās labklājības - tā ir viena darbība. Darbs ieņem nozīmīgu vietu dzīvē jebkuras personas, un, ja tas nav radīt pozitīvas emocijas un būt laimīgs , nav viegli. Labākais padoms nesakārtots savu profesionālo dzīvi cilvēki - mēģināt izdomāt iemeslu. Nepatīk viņš var veida darbību, vai vadītājs komandas principi darba organizāciju konkrētā uzņēmumā. Pēc tam, kad no galvenajām problēmām, jums vajadzētu pārdomāt savu lēmumu. Jūs vienmēr varat mainīt darbu vai pat jaunu profesiju. Vai jūs vēlaties būt laimīgāki? Atrast kaut ko ikvienam. Hobijs var būt jebkas - sporta, amatniecība, galda spēles. Iepazīties ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, vai pievienoties kluba tēmu. Šāds produktīvs un noderīgs atpūtas noteikti būs prieks jums.
Katru dienu - īpaša un laimīgākais
Mēs pulcējās visas populārāko un efektīvu konsultāciju psihologu par tēmu: "Kā baudīt dzīvi," Ja jūs vēlaties būt laimīgs un atrast harmoniju, nebaidieties izmēģināt jaunas lietas un pakāpeniski izskaust no savas dzīves, kas jums ir sajukums un iekaisušas. Iegūstiet visas pieejamās priekus dzīves un nedomāju, ka domās par jums apkārt. Tagad, ja jūs vēlaties dejot un smieties un palaist basām kājām pa peļķēm, darīt tieši to. Atcerieties, ka mēs dzīvojam laikā, un grēks neizmantot visus veidus, kā iegūt prieku no tā šodien.