Kā iemācīt bērnam peldēt? Pirmie peldēšanas nodarbības: Tips

Ikviens zina, ka dzīvība radās ūdenī. Tā nav nejaušība, gandrīz visiem patīk pavadīt laiku ūdeņos vai baseinu. Par peldēšanas ieguvumi ir nenoliedzams. Laikā peldēšana darbu visas muskuļu grupas, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, plaušu funkcija uzlabojas. Pēc tam, kad ūdens attīrīšanas iegūst atpūsties. Go peldēšana ir iespējama visa gada garumā. Vasaras to darīt, ir lieliski dīķi, un tā pakalpojumi tiek piedāvāti daudzi baseini ziemā.

Mācīšanās peldēt jau no pirmajām dienām

Māciet bērnam peldēt jau no pirmās dienas viņa dzīvi vienkārši. Galu galā, bērni ir iedzimtas niršanas refleksu. Visi 9 mēnešos augļa attīstību, ir ūdens vidē. Nav nejaušība, ka daudzi vecāki vilcinās veikt un dzimšanas vannas istabā.

Pirmie nodarbības ar jaundzimušo var izdarīt mājās. Divus mēnešus mazulim kopumā jūtas labi ūdenī un praktiski nav vajadzīga palīdzība no vecākiem. Bet, ja jūs garām šo laiku, būs jāsāk mācības no nulles. Jaundzimušo bērnu var patstāvīgi zem ūdens, aizturiet elpu un padarīt īpašu peldēšanas kustības. Daudzi pieaugušie ir ieinteresēti, kā bērni peldēt zem ūdens. Nav nekas pārsteidzošs šajā. Daba parūpējās, ka jaundzimušo justies droši ūdens vidē.

peldēšanas nodarbības ar bērnu vecumā līdz vienam gadam

Apmācības var sākt tikai tad, kad jaundzimušo nabas brūce ir pilnībā sadzijusi. Pirmais peldēšanas nodarbību nepieciešams veikt mājās. Vannas diezgan pietiekami nelielu personai. Izglītība ir vēlams veikt uzraudzībā speciālista.

Mācība sākas ar to, ka bērns ņem vanna ar vecākiem. Ūdens temperatūra nedrīkst būt zemāka par 37 grādiem pēc Celsija. Ūdens temperatūru var pazemināt par pāris grādiem, ar katru nākamo profesiju. Gada laikā, mācību jānonāk zīmi 28 grādiem pēc Celsija.

Tas ir ļoti svarīgi laikā apmācība ir veselību vecākiem. Bailes un slikts garastāvoklis var pārsūtīt uz jaundzimušo. Tai būtu arī jāzina, kā turēt bērnu reisa laikā. Ja bērns guļ uz muguras, ir jākonstatē ar kakla un sēžamvietas. No stāvokļa guļus nepieciešamas, lai saglabātu bērna zoda.

Skaties kā mazi bērni peldēšana, vienmēr prieks. Un apziņa, ka šie vingrinājumi arī dot milzīgu labumu, rada vairāk pozitīvas emocijas. Peldēšana ļauj ātri iegūt spēcīgāku maz ķermeni. Bērni mācās daudz ātrāk, nekā sēdēt, stāvēt uz kājām un staigāt.

Peldēšana no pirmajām dienām - veselīgs un klusu bērnu

Nav ārsts, kas liegtu priekšrocības peldēšana zīdaiņiem. Sākot mācības no mazotnes vecāki izlemj vairākas problēmas uzreiz. Ļoti svarīgs arguments ir drošība. Bērns, ar kuru mēs iemācīties peldēt no pirmajām dienām savu dzīvi, nekad bail no ūdens. Tas nozīmē, ka varbūtība, ka viņš varētu noslīcināt dīķī vai vispār būs bail iet ūdenī, tas ir praktiski nenotiek.

Noslēpums nav fakts, ka nākotnē cilvēku veselību ir atkarīga no to, kā pareizi rūpēties par viņiem pirmajos dzīves gados. Peldēšana ir lieliska simulators. Nodarbības ļauj patiešām gulēja stabilu un drošu pamatu turpmākai veselībai. Tāpēc ir svarīgi, lai sāktu agri peldēšanas nodarbības jau no mazotnes.

Vēl viens pozitīvs punkts ir peldēšana sacietēšana. Bērni pierod pie zemas temperatūras ūdens un temperatūra pilieni labi nodota. Šie bērni ir daudz labāk jūtas ziemā aukstā un praktiski nesaslimst.

Mīnusi grudnichkovogo peldēšana

Neskatoties uz milzīgo ieguvumiem navigācija ar jaundzimušo vecākiem jāapzinās arī otrā pusē monētas. Dažos gadījumos, peldēšana, var negatīvi ietekmēt mazuļa veselību. Galvenais iemesls ir tas, ka jaundzimušie nav spējīgs izteikt savas emocijas. Viņš nevar pateikt, ka procedūra viņš nepatika. Turklāt peldot ausīs vai degunā par bērnu var iegūt ūdeni. Un tas ir pilns ar otīts un citu iekaisuma procesiem.

Pirms jūs iemācīt bērnam peldēt, jums noteikti vajadzētu konsultēties ar rajona pediatrs. Nav ieteicams sesijām ar zīdaiņiem, kuri iedzimtus defektus, kā arī zems novērtējums uz Apgar.

Ja sākotnēji izlemt, kur mācīt bērnam peldēt. Patiešām, niršanas laikā bērns var norīt mazliet ūdens. Baseins ar hlorētu ūdeni tieši nepareizā versija. Pēc tam, kad šīs mācības, kas zīdainim var notikt gremošanas traucējumi, kolikas, vai būs mokas. Ideālā peldēšana jums ir nepieciešams izmantot vārītu vai filtrē ūdeni.

Nodarbības ar bērnu , kas vecāki par vienu gadu

Ar pieaugušo bērnu peldēšanas nodarbības būs liels prieks. Procedūra būs mīlēt savu bērnu. Šodien daudzi baseini darbojas lielajās pilsētās, kur grupa nolīgts dažādām vecuma kategorijām. Bērni ir jautri šļakatām ūdenī ar saviem vienaudžiem. Taču vecākiem vajadzētu zināt , kā peldēt baseinā pareizi. Galu galā, dziļums ir daudz lielāks nekā mājas vannas istabā.

Par drošību un labsajūtu vienmēr ir bērnu atbild vecāki. Tāpēc stundās nevar nodalīt no bērna uz soļa. Neskatoties uz to, ka peldēšanas nodarbības bieži notika ar "rotaļu baseins" (ar seklu dziļumā baseins), bērnu var paslīdēt vai zaudēt savu bilanci. Tātad, pirms jūs iemācīt bērnam peldēt, ir vēlams, lai iegūtu drošības aprīkojumu. Tas var būt produkts putu vai gumijas gredzeniem. Bieži vien, speciālie instrumenti jābūt baseinos noma.

Ko darīt, ja bērns ir bail no ūdens?

Daži bērni pat parasts higiēnas vannasistabā procedūrās cieš ļoti slikti. Šajā gadījumā process peldvietu pārvēršas par reālu testu, ne tikai bērniem, bet arī vecākiem. Viens ir tikai iedomāties, kā uzvesties pie bērna lielu daudzumu ūdens. Ar bailēm noteikti ir nepieciešams, lai cīnītos!

Bailes no ūdens - tas nav kaprīze vai nepaklausība. Kid zemapziņā uztraucas par savu drošību un dzīvību. Tāpēc nekādā gadījumā nevar kauns bērns, lamāt viņu vai likt viņam piemērs pašā vecumā. Veicot dažas vienkāršas darbības, vecāki var palīdzēt bērnam bez jebkādām problēmām pārvarēt savas bailes.

Pārvarēt bailes un doties uz baseinu!

Tas nav nepieciešams, lai baidīt bērnu daudz ūdens. Sākotnēji neliels baseins pietiks. Tas ir nepieciešams, lai pārveidotu procesu peldvietu aizraujošā spēlē, kas tiks pārtraukta pēc pirmā pieprasījuma mazā cilvēka.

Psihologi saka, ka bailes no ūdens, lielā mērā ir nevēlēšanās aizrīšanās. Ir nepieciešams mācīt bērnam turēt savu elpu pareizi. Padariet to viegli, jūs varat izmantot aerosolu. Tādā veidā jums var būt jautri ar savu mazuli vannā, pakāpeniski pieradināt viņu ūdenī. Pelde vannas istabā, varat arī nomainīt un dušas. Un peldēšanas nodarbības iesācējiem jāsūta tikai tad, kad bērns būs normāli veikt lielu daudzumu ūdens.

Peldēšana atklātā ūdenī

Peldēšana ārā ir nedaudz atšķiras no darbošanos baseinā. Neskatoties uz to, ka tīrs gaiss un saules stari palīdzēt nostiprināt bērnu veselību, brīvdabas peldbaseins, var būt bīstama. Pirmkārt tāpēc, ka mēs nevaram zināt, vai ūdens ir piemērots ūdens attīrīšanai. Turklāt daudzi negodīgi apmeklētāji atstāj daudz atkritumu pludmalēs, no kuriem daži ir ūdenī.

Tie, kas nolēmuši vēl rīkot pirmo peldēšanas nodarbības ar bērnu dīķī, vajadzētu priekšroku uzticamo vietņu. Ideālā gadījumā tas būtu jāmaksā pa pludmali, kas ir regulāri jātīra un pārbaudītiem sanitārās pakalpojumus. Šī ir vieta, kur bērns mācās peldēt, būs iespējams ar vismazāko kaitējumu veselībai.

Tie, kas ir māja valstī, ir lieliska alternatīva var būt ielu baseins. Un tas nav nepieciešams veidot dārgu būvniecību. Jo komerciāli pieejamajiem karkasa baseini, kas ir tikai novietoti un izjauktas. Šī iespēja ir lēti un varētu arī kalpot par pāris gadiem.

Sagatavot bērnu vasaras brīvdienās

Tie vecāki, kuri nav nekavējoties rūpēsies, mācot saviem bērniem pamatus peldēšana, mēdz darīt to tieši pirms izlaišanas. Bet, lai mācītu pamata metodes bērnu nevar būt pēc dažām dienām. Sākt klases jābūt vismaz vienu mēnesi pirms brīvdienām.

Ir svarīgi, lai skriešanās bērnu. Galu galā, katram ir savs tempu mācībām. Ir bērni ar speciālu ķermeņa struktūru. Tie ir diezgan grūti turēt virs ūdens. Tāpēc bērni ir nepieciešams vairāk apmācību, lai uzzinātu, kā peldēt patiešām labi.

Pirms jūs atstāt jūsu bērnam būs nepieciešams iegādāties augstas kvalitātes peldēšanas tērps, kā arī līdzekļus, drošības uz ūdens. Lieliska iespēja būtu armlets. Viņi netraucē bērnu un ļauj viņam justies vairāk pārliecināti ūdenī.

Iemācīties peldēt uz muguras

Vienkāršākais tiek uzskatīts frīstails peldēšana. Tā ir šī metode mācās bērni pirmajā vietā. Ar katru klasi labs instruktors uzlabo bērna spējas. Jau trešajā - ceturtajā nodarbībā vecāki ir jautājums, kā iemācīt bērnam peldēt uz muguras.

Iemācīties peldēt uz muguras, tikai vajag! Pirmkārt tāpēc, ka pludiņš šādā veidā ir daudz vieglāk. Persona var būt ūdens uz ilgu laiku, un guļot uz muguras, jūs varat viegli atgūt. Turklāt šāds ķermeņa stāvoklis ūdens ļauj vieglāk elpot. Bērni, kas var peldēt uz muguras, ir labāka koordinācija. Tas, savukārt, palīdz uzlabot smadzeņu darbību un garīgo attīstību.

Ieteicams peldēt uz muguras bērnus, kuriem ir problēmas ar mugurkaula un poza. Tādā veidā, lieliski stiprina muskuļus muguras un iegurņa.

Tā ir uz muguras, arī psiholoģisko aspektu. Problēma ir tā, ka daudzi bērni nevar pārvarēt bailes lielu daudzumu ūdens. Tie, kas izdodas peldēt uz muguras, bailes pārvēršas aizmirst uz visiem laikiem. Turklāt bērni, kuri apguvuši šāda veida navigācijas, to izmantot gandrīz nepārtraukti.

Safe peldēšana - atslēga uz veiksmīgu attīstību!

Par peldēšana priekšrocības, jūs varat runāt stundām ilgi. Māciet bērniem, tas mācība ir iespējams un nepieciešams, jau no mazotnes. Pirms jūs iemācīt bērnam peldēt, mums ir nepieciešams ņemt vērā tikai īpatnības mazu ķermeņa. Ja vecāki to dara labi, viņi palīdzēs bērnam pārvarēt bailes un nostiprināt veselību ir labi.

Peldēšana ir pārliecināts, lai kļūtu par vienu no iecienītākajām aktivitātēm bērnu. It īpaši, ka ūdens ārstēšanu var veikt jebkurā laikā un jebkuros laika apstākļos. Viens ir tikai, lai iegādātos biļeti baseinā.