Kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem? Padomi un metodes

Visu vecumu bērniem pierod tik ātri gulēt ar saviem vecākiem. Bērni, kuri guļ no dzimšanas viņiem vienā gultā, tad ir ļoti grūti iziet nakts guļ gultiņā. Kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem? Lasīt vairāk par šo mūsu rakstu jums pateiks.

Optimālais vecums neatkarīgu miegam

Protams, vissvarīgākais dzīvē jaundzimušo bērnu - tas ir tas, ko mana māte vienmēr ir tuvu. Tātad vecākiem, lai nodrošinātu maksimālu komfortu psiholoģiskās nosacījumus drupatas, ielieciet to gulēt blakus viņam. Bet kā mazais cilvēks aug, tie ir neizpratnē jautājumu: "Kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem?"

Psihologi saka, ka vispiemērotāko vecumu iet bērnu savā gultā - 2 gadi. Taču šis apgalvojums nav visiem bērniem. Vecākiem vajadzētu rūpīgi novērot savu rebonochkom. Tas palīdzēs redzēt, kad tas būs gatavs pāriet uz viņa maz gulēt.

Kā saprast, ka bērns var gulēt vienatnē?

Tātad, lai noteiktu, vai bērns ir gatavs gulēt viens savā gultiņa, vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību šādiem punktiem:

• Process zīdīšanas droši pabeigta.
• Baby guļ uz vairākām stundām (5-6), un nav mosties.
• Bērns var pavadīt laiku vienatnē telpā (20 minūtes), un tas neprasa pieaugušo.
• Kad viņš pamostas un redz viņa māte viņam blakus, tad atbildēt uz to ir normāli (nevis raud).
• Mazulis neprasa bieži uz rokas, lai mamma.
• Bērnam ir kļuvusi jēdzienu viņu īpašuma ( "mans").

Ja visi iepriekš minētie jautājumi, vecāki var dot pozitīvu atbildi, tad tas ir droši teikt, ka bērns ir gatavs pārcelties uz viņa gultas.

Kad man vajadzētu gaidīt?

Uz jautājumu par to, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem par to pašu, būtu jāuztver ļoti nopietni. Extreme pasākumi un izpildes pasākumi var radīt psiholoģisku traumu bērnam, kā rezultātā, ka viņš būs dažādas fobijas un bailes. Tāpēc šādos gadījumos, jums vajadzētu turēt off par "migrāciju":

• Kid uzbudināms, whiny reizēm iekrīt histērija.
• Viņam ir dzimšanas traumas vai nopietnu patoloģiju.
• Bērns ir slims.
• Bērns ir zobu.
• Mainot klimats, laika zonas, pazīstami apkārtni.
• Bērns iet adaptācija bērnudārzā.
• Mamma ir grūtniecība (šajā gadījumā izmaksas novirzīt bērnu gulēt krietni pirms svarīgā notikuma).

Visi šie gadījumi ir nopietns iemesls atlikt problēmas risinājumu, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem.

Neatkarīgie miega bērniem 1 gads

Bez māte parasti atsakās gulēt bērnus, kuriem dzimšanas brīdī gulēja blakus viņai. Protams, mana māte pēc grūtniecības un dzemdību vienlaikus guļ kopā ar bērnu - tas ir ļoti labs variants. Tādēļ lielākā daļa pieaugušo sāk domāt, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem, 1 gada laikā.

Līdz tam laikam, mazuļi bieži mosties, jo darbības vai nelabumu vajadzībām, kā arī ēst. Pieaugušajiem jāapzinās no svarīgākajiem nosacījumiem, kas jāveic, lai atrisinātu problēmu, par to, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem:

• Lai gulēja bērns gulēt labāk vienā un tajā pašā laikā.
• Jūs nevarat izlaist snaudu sakarā ar to, ka bērns ir labāk vakarā gulēt. Bērniem līdz viena gada laikā, viņam ir jābūt klāt.
• Ievērojiet, ka barošanas režīmu, ka bērns nav pamosties no sajūta izsalcis pēc tikko aizmiga.

Kā mācīt bērnam gulēt uz savu 1 gada laikā?

Gadus veciem bērniem, kas pieraduši neatkarīgam gulēt nepieciešams posmos. Tas ir labāk, lai sāktu to darīt ar pēcpusdienā nap. Kad mana mamma iešūt bērnu gultiņa, tas ir nepieciešams, lai sēdēt ar viņu, pat uz galvas, un viņam roku. Jūs varat piedāvāt savu bērnu jaunais "draugs" - rotaļlieta.

Tagad daudz glāstīt-rotaļlietas, kas ir ļoti ērti ņemt līdzi uz gultu. Bērni parasti gulēt ar tiem mierīgi. Mamma nav nepieciešams sākumā atstāt istabu, jūs varat, piemēram, lasīšanas vai adīšanai, sēžot blakus gultiņā. Pakāpeniski, jo bērns pierod, tas būs iespējams atstāt viņam aizmigt vienatnē.

Estivilya metode

Šī metode ir paredzēta bērniem 1-2 gadiem. Ārvalstīs, tas tiek uzskatīts par visbiežāk. Tas ir efektīvs veids, kas var palīdzēt atrisināt problēmu, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem.

Pēc 3 gadiem, šī metode nedarbojas. Bērni, vecāki par trim gadiem jau intensīvi protestē pret gribu viņu vecākiem, lai zvanu uz šo metodi var radīt lielu kaitējumu bērnam, izraisot smagas emocionāls distress.

Kāda ir būtība Estevilya metodes? Autors saka, ka vecākiem būtu nekavējoties jāatstāj pēc tam, kad bērns tika likts atsevišķā gultā. Ja mazulis tur stāvēja, raud vai kliedz, māte nekavējoties vērsties tas nav nepieciešams. Tas ir nepieciešams, lai pirmo reizi, pagaidiet minūti, un tikai pēc tam ievadiet, ielieciet bērnu gulēt un atstāt vēlreiz. Un tā pakāpeniski palielināt intervālus atgriešanos telpā. Agrāk vai vēlāk, bērns aizmieg.

Kad mana māte atgriezās guļamistabā, viņa ir skaidri bērnam, ka viņš nav viens, ka viņš nav pamesta. Panākumu atslēga būs mierīgs un neatlaidība no vecākiem. Estevilya metodi var izmantot tikai tad, ja bērnam nav psiholoģiskas vai neiroloģiskas patoloģijas.

Neatkarīga miega bērniem 2 gadiem

Kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem pēdējo 2 gadu laikā? Ar šiem bērniem jau var vienoties, un noskaidrot situāciju. Tas ir nepieciešams, lai izskaidrotu drupatas, ka katram ģimenes loceklim vajadzētu būt savu gultu. Jums jāpastāsta bērnam, ka viņš bija pieaugušo un viegli varētu gulēt savā gultā.

Parasti bērni šajā vecumā atdarināt pieaugušos, tāpēc varbūtība, ka dēls vai meita pieņemt dienu, lai dotos uz savu gultu, ir pietiekami liels. Pakāpeniski, bērnam būs pierast pie jaunā gultā un gulēt tur uz nakti.

Labāk gulta pirmoreiz likt pie vecākiem, jo bērns ir svarīgi zināt, ka tie ir tuvumā. Psihologi neiesakām pieaugušajiem iemidzināt bērnam blakus viņam, un pēc tam nodot to uz jūsu bērnu gultiņa. Šī metode darbojas tikai pirmo pāris reizes, un tad bērns kļūst nervozs un nemierīgs: viņam ir bail pamosties vienatnē naktī.

Neatkarīga gulēt bērniem no trīs gadu

Bērni šajā vecumā ir lieli sapņotāji, lai vecāki būs jāpierāda ne tikai pacietību, bet arī, lai iekļautu savvy. Pasakas naktī, pārsteidzošs stāsti palīdzēs pieaugušos risināšanā, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem.

Pēc 3 gadu druskas, var teikt, ka naktī viņš transportē atpakaļ fairyland vai pasakā, ja ir izpildīti visi vēlmes. Arī ar bērniem diviem vai trim gadiem, darbojas labi ceļu "apmācība": lai palīdzētu bērnam izvēlēties ērtu pozīciju gulēšanai. Tas tā notiek, ka bērni vienkārši nevar apgulties ērti. Ja bērns vēlas ņemt līdzi uz nošpikot rotaļlieta, tā ir jābūt, lai atrisinātu.

Kā mācīt bērnam gulēt paši 4-5 gados?

Kā likums, bērni 4-5 gadu atsakās gulēt atsevišķā telpā vai savā gultā par iemeslu:

• bailes no tumsas;
• bailes no nezināmā vielas vai briesmoni;
• biedējoši fantāzija;
• bailes no nāves.

Kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem? Pēc 4 gadu vecuma un vecāki bērni var gulēt labāk, ja telpā būs lit nightlight. Arī vecāki ar bērniem, ir nepieciešams runāt par savām bailēm un pieredzi, un mēģina pārliecināt viņu, ka māja ir absolūti nekādas briesmas.

Mazulis ir jāsaprot, ka mamma vai tētis blakus durvīm nākamajā telpā, un, ja nepieciešams, viņi nāks palīgā.

Kāpēc bērni nav gulēt 6-7 gadiem?

Ir daži bērni, kuri nevar gulēt atsevišķi no saviem vecākiem, pat pie vecākā pirmsskolas vecumā. Parasti iemesls tam ir dažādas fobijas un bailes, kā arī pie piecu gadu plāni.

Bērni, kuri dodas uz skolu, var uztraukties par novērtējumiem, nodarbības vai bailes no noraidīšanas skolotāja. Kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem vecumā 6 (7 gadi)? Šeit palīdzēt metodi pakāpeniski pieradināt, bet tas var tikt samazināts.

Protams, vecākiem ir nepieciešams, cik vien iespējams, lai runāt ar bērnu, lai noskaidrotu cēloni viņa bailes. Bērni jebkurā vecumā nepieciešams sajust atbalstu un palīdzību no vecākiem liekas, ka viņi nav vieni, ka briesmu gadījumā, viņi ir pārliecināti, lai palīdzētu.

Ja vecāki nespēj tikt galā ar problēmu, par to, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem ir 7 gadus vecs, viens pats, jāiesaista bērnu psihologs.

pakāpeniska likvidēšana

Laba metode, lai palīdzētu atrisināt problēmu, kā mācīt bērnam gulēt atsevišķi no saviem vecākiem, 5, un vecumu, ir metode, pakāpeniski likvidējot. Mamma jāpastāsta savam bērnam, ka viņa ir katru dienu kursēs tālāk no crib un uzturēties tur līdz brīdim, kad viņš aizmieg. Tas izskatās kaut kas līdzīgs šim:

• Pirmajās 2-3 dienās, jūs varat sēdēt ar bērnu blakus gultā.
• Tad divas dienas mana māte sēdēja pie gultas, kamēr bērns nav aizmigt.
• Nākamajā pāris dienām, mana māte nav jāgaida, kamēr bērns aizmieg. Ne ilgi pēc tam, sēžot pie gultiņa, tas iet prom, bet paliek jomā, ņemot vērā bērna.
• Jo dienas, kas sekoja mana māte ārpus durvīm, bet vispirms jums ir nepieciešams nedaudz sēdēt ar savu bērnu par gultas.

Durvis ir slēgts tikai tad, kad bērns būs aizmigt mierīgi vienatnē.

īpašas rituāli

Lai bērns gulēt vairāk, tas ir nepieciešams, lai veiktu tās pašas darbības, katru dienu. Šovakar peldēšana, skatoties multiplikācijas filmas, lasot stāstus, runāt ar mammu vai tēti par dienu, par saviem iespaidiem, un tā tālāk.

Šie ikdienas rituāli veicina attīstību bērna īpašajām paradumiem: uzkrauj uz miegu, tiklīdz bērns tiek likts uz viņa pidžamas, un matēta zobus. Daudzi bērni aizmigt ātrāk, gaida kaut ko labu un interesantu. Piemēram, vairāk nekā nedēļas nogalē vecāki apsolīja samazināt bērnu uz zoo, kafejnīcā vai filmas - jūs pat varat aizvērt acis un sapņot par šo notikumu.

Daži bērni ātri aizmigt, kad mamma tikai nedaudz apgulties viņam blakus. Ja bērns lūdz māte palika ar viņu visu nakti, jūs varat izmantot, lai maz triks: teikt nākamo, bet mamma mazgā, sukas zobus, apgulties rotaļlietu, un tas nāk apmēram divdesmit minūtes. Šādos gadījumos bērns parasti aizmieg paši.

Vēl viens triks (bērniem 1-3 gadiem) - var novietot uz muguras viņa mātes nošpikot lieta, piemēram, peldmētelis. Mazulis jutīsies klātbūtni mana māte un aizmieg mierīgi.

Kas vēl jums ir nepieciešams atcerēties?

Atkarību bērnam neatkarīgai gulēt nedrīkst kļūt grūti viņu. Pieaugušajiem būs nepieciešama pacietība un laiks šādā sarežģītā jautājumā kā pieradināt bērnu gulēt atsevišķi no saviem vecākiem. Tips psihologi:

• Apmēram stundu pirms gulētiešanas ar bērnu, nav nepieciešams, lai spēlētu āra spēles, skaļi runāt, skatīties izklaides programmas.
• Ievērojiet ikdienas vakara rituāls.
• Sleeping bērnam ir nepieciešams, lai radītu labvēlīgus apstākļus: ērts matracis un spilvens, mīkstas pidžamas un gultas veļa. Telpa pirms gulētiešanas labāk vēdināt.
• Pēc pieprasījuma bērns atstāt nakts gaismas vai lampas ir iekļauta telpā.
• Runājiet ar savu bērnu, ja tas ir kaut kas satraucošs, mēģiniet nomierināties.
• Vecākiem ir jābūt noturīgi un konsekventi savās darbībās un prasībām.
• Ar bērnu ir nepieciešams runāt ar mierīgu un stabilu balsī, bez klusé toni.
• Vecākiem pašiem jārāda piemērs, lai bērniem, nevis palikt līdz beigām un devās gulēt noteiktā laikā.

Galvenais, nesaņem nervu un lielu pieredzi. Katrs bērns to izaugsmes un attīstības iespējas. Daži bērni guļ mierīgi viņas gultiņa jau sešu mēnešu vecumā, un kāds uzzina, ka tikai pieci gadi.

Vecāki var izmantot pieredzi, draugu, citu ģimenes, psihologi, un var attīstīt savu metodi izglītot sevi iemigšanas bērnu viņas gultiņa.