Kā noņemt galvassāpes bez zālēm? Par akupresūras metode. Aromterapija. zāļu tinktūru

Galvassāpes - nepatīkama sajūta, kas nav koncentrēties uz savu darbu, kļūst iemesls samazināšanās garīgo un fizisko aktivitāti, tas pārkāpj visas cilvēka plānus. Kā noņemt galvassāpes bez zālēm? Galu galā, neviens ir vēlme pastāvīgi norīt tabletes. Apskatīsim šo jautājumu.

Visbiežāk cēloņi migrēnas:

• fizisko un garīgo nogurumu;
• emocionāls stress;
• slikts miegs, miega trūkums;
• slimības, kas ietver iekaisumu;
• muguras sāpes;
• vitamīna deficīts, hormonāli traucējumi;
• slikta asinsrite smadzenēs;
• hipertensija;
• daudzi citi iemesli.

Cīņa ar galvassāpes bez narkotikām

Kā noņemt galvassāpes bez zālēm? Vai tas ir iespējams? Apsveriet vecas labas metodes, kas nodarbojas ar migrēnas, kā arī tautas aizsardzības līdzekļiem, kas var viegli veikt mājās, pērkot labākās sastāvdaļas, kas pieejami aptiekā vai veikalā.

Tradicionālās metodes cīņā ar migrēna

• Vara - metāla, kas "piesaista" sāpes. Var būt vara monēta pievienot pieres. Sāpes notiks apmēram pusstundu.
• Spēj "izvēlēties" galvassāpes kāpostu lapām vai biešu zaļumi.
• Lai noņemtu sloksni no migrēnas, izmantojot vilnas audums. Sloksnes ir nepieciešams, lai uz galvas tā, ka priekšā ir mazliet atgulties viņa uzacis, un atkal - ar pakausī.
• Kā arī līdz 100 mililitros sulas upeņu vai 50 mililitriem kartupeļu.
• Ietaupa no migrēnas citronu. Mums ir nepieciešams, lai no jauna citrona miziņu, izņemiet balto lenti un pievienojiet kakla vietas. No iepriekš, jūs varat piesiet galvu audumu no vilnas un atgulties, lai atpūstos.
• Ja nospiežot viskiju, ieteicams lietot ikdienas maltīti tējkaroti ābolu sidra etiķi un medu laikā.
• Migrēna efektīvi dzeramā alvejas sula - 30 pilieni uz 100 mililitriem ūdens.

Receptes dažiem vienkāršiem līdzekļiem

• Efektīva mājas metode mazināja sāpes galvā ir tinktūra eleuterokoka, tas tiek pārdots aptiekā gatavs lietošanai formu. Dzeršana ir šādi: vienu pilienu no rīta, 2 vakarā, nākamajā rītā, trīs, līdz tas sasniedz 14. Veikt 14 pilieni vajag vēl 7-10 dienas.
• Piparmētra - ir augs, kas nomierina, atslābina un mazina sāpes galvā. Tikai iemest tēju ar piparmētru lapiņām. Dzert divas glāzes vēlams. Migrēna prasīs pusstundu. Ļoti labi migrēna piparmētru liķieris, instrukcijas saka, ka tas ir nepieciešams, lai berzēt 2-3 pilieni ādā tempļi. Tinktūra Piparmētru (instrukcijas ir garantēta), ir absolūti nekaitīgs pieaugušajiem, gan bērniem. Vienīgā kontrindikācija var būt individuāla neiecietību.
• Pietiek ar to efektīvi cīņā ar galvassāpes ir izrādījusies alkohola tinktūra propolisa. 20 grami simpātiju bišu līme labi un ielej 100 ml alkohola vai ļoti spēcīga degvīnu. Pieprasiet 10 dienas. Ņemts reizi dienā 40 pilienus uz pusglāzi ūdens.
• Ļoti noderīga ir garšvielu kanēli. Ieteikt pour tējkarote kanēļa 8 ēdamkarotes karsta ūdens. Pievieno tējkaroti medus vai cukura. Uzstāt 30 minūtes un dzert 2 malku katru stundu. Ja ļoti lielu slogu viskiju, tad jūs varat veikt vairāk kanēli.

Akupresūra par galvassāpēm

Kā mazināt galvassāpes bez medikamentiem, un ar normālu masāžu? Uz cilvēka ķermeņa ir punkts, mazina galvassāpes. Tie atrodas:

• acs apgabals;
• uz zem kakla kakla;
• starp īkšķi un rādītājpirkstu;
• jomā rokas.

Par akupresūras metode saka, ka jums ir nepieciešams, lai maigi berzēt šos punktus vai viegli piespiežot tos. Pēc tam šo uzdevumu, jūs varat justies skriešanās vitalitāti un migrēna bija pagājis.

Mēs meklējam galvenajiem punktiem masāžas

• Punkts pie acs - var atrast starp ārējiem stūriem acs un ārējiem galiem uzacīm, tieši pa vidu. No kaulu malas orbītā, lai noteiktu platumu jūsu rādītājpirksts virzienā uz ausīm. Viņi taustīties viegli, jo kontakts ar viņiem ir ļoti jutīga, nepieciešams īpašs maigums un delikatesi.
• Punkti uz kakla, zem pakauša, kas atrodas abās pusēs kakla pie galvaskausa pamatnes. Tos var atrast, uzklikšķinot uz kaulu aiz auss un peredvinuvshis uz mugurkaula. Tā virzās uz pirmo padziļinājumā. Tad jums ir nepieciešams turēt īkšķi pie pamatnes galvaskausa. Fakts, ka tas ir tieši tas punkts, mēs varam saprast intuitīvi, jo tie ir ļoti jutīgi. Un to nepieciešams masāžu.
• Punkti tuvumā lielajiem pirkstiem var atrast trijstūra apgabalā, kas atrodas starp īkšķi un rādītājpirkstu. Lai atrastu šo punktu, jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu mīkstus trijstūra auduma. Tas ir ļoti grūti kļūdīties, jo sajūta par šo punktu, uzreiz sajutīsiet atšķirību sajūtas un pat daži sāpīgums.
• Point plaukstas ir viegli atrast, ja jūs stiept un pacelt īkšķi, cik vien iespējams. Uzreiz jūs redzēsiet divas cīpslas, kas ir starp tām, dobi, un kas atrodas šo punktu.

Izmantojot aromterapija migrēnas

Kā noņemt galvassāpes bez zālēm? Šo jautājumu var atrast arī atbildi aromatherapist.

Lai cīnītos pret migrēnu varat mēģināt izmantot ēteriskās eļļas ar baziliku. Viņiem ir nepieciešams dezinficēt telpu un sēdēt mierīgi un atviegloti. Basil eļļa - efektīvs līdzeklis nomierinoša nervu sistēmu. Ja mēneša laikā, lai veiktu ikdienas fumigācijas iekārtām baziliks eļļu, tad atstāj visus galvassāpes un ir aktivizēts garīgo aktivitāti.

Efektīvs līdzeklis pret galvassāpēm ir ēteriskās eļļas citronu, lavandas, ģerānijas, rozes. Viņi spēj anestezēt, lai uzturētu organisma imunitāti.

In aromterapijas ir svarīgi zināt, kas izraisa galvassāpes, un pat tad jūs varat izvēlēties pareizo eļļu. Piemēram, ja cēlonis - augsts asinsspiediens, tas palīdzēs ilang-ilang.

Ja Neraizējieties migrēna vai noguruši, jūs varat nomest salvete dažus pilienus ēteriskās eļļas citronu un ģerānijas, pievienot deguna un ieelpot aromātu tā iztvaikošanu.

Efektīvs līdzeklis ir arī auksti iepakojumos. Tiem pievieno ēteriskās eļļas ar baziliku, piparmētru, citronu, rožu un lavandas. Vai jūs varat izmantot vienu no smaržvielām, kas smaržo visvairāk, vai visu uzreiz, vienādās daļās - pēc saviem ieskatiem. Šīs eļļas jāpievieno glāzi atdzesēta minerālūdeni. Wet kokvilnas audums šķidrumā un pieteikties kā kompresi uz viņas tempļi un pieres. Mainīt tiklīdz iesildīties, pēc 5-7 minūtēm. Šī procedūra ir vēlams darīt pie pirmā pazīme migrēna.

Jūs varat arī masāža tempļi ar palīdzību aromātiskās eļļas. Šim nolūkam piemērotas eļļas rozes, citronu balzams, citronu, lavandu. Par masāžu jums ir nepieciešams, lai pilienu eļļas uz pieres, tempļi un ausu ļipiņām. Ierīvē ar pirkstiem, līdz uzsūcas.

Kā novērst galvassāpes grūtniecības bez medikamentiem laikā

Grūtniece nedrīkst lietot tableti. Kā noņemt galvassāpes grūtniecības laikā bez medikamentiem? Visbiežāk tas ir ieteicams, lai veiktu šīs darbības:

• pastaigāties svaigā gaisā, vēdināt dzīvokļa, gulēt un atpūsties draudzīgā atmosfērā, bez liekās gaismas un trokšņa;
• dušā, vai aukstu kompresi;
• masāžas galvenie jutīgi punkti;
• dzert tēju ar citronu vai piparmētru, kumelīšu var pagatavot vai mežrozīšu;
• aromāts lampa gaismas ar ēterisko eļļu ar savu iecienītāko aromātu.

Ja galvassāpes sāp no rīta, varbūt izvēlējies nepareizu spilvens vai gultas neērti. Miega būtu kluss un ērts. Ja iemesls migrēnas nav skaidrs, būtu jāizslēdz no uztura, šokolādes, citrusa augļiem. Grūtnieces, pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai izvairītos no negatīvas emocijas, daudz staigāt, elpot svaigu gaisu, atpūtu. Rūpējoties par sevi būtu pirmā vieta!

Ārstēšana galvassāpes bērniem

Kā lietot bērna galvassāpes bez zālēm? Tāpēc, ka viņu ķermeņa ir jāaizsargā, un lietot tabletes un pilieni sākumā.

• Bērns ir ieteicams migrēnas mazgāt matus novārījums piparmētru.
• Ja galvassāpes ir radušās uz emocionālo fonu, tas ir nepieciešams, lai dažas dienas pirms gulētiešanas ēst ēdamkarote cukura, mazgājot to uz leju ar glāzi ūdens.
• Gadījumā, kad galvassāpes izraisa pārstrādāties palīdzēs silta vanna un kumelīšu tēju.
• Kad migrēnas ir efektīvi svaigas zemenes vai dzērvenēm. Labs palīgs kļūst ēdamkarote svaigu sulu Viburnum. Efektīva jo sulas upeņu: tas ir nepieciešams, lai dotu mazulim 50 ml trīs reizes dienā. Labs rezultāts migrēnas bērns dos 50 mililitrus sulu no svaigiem kartupeļiem, arī trīs reizes dienā.
• Tas palīdz bērnam migrēna infūzijas Cinnamon: kanēļa pieci grami ielej 100 ml vārīta ūdens, ostuzhennoy līdz aptuveni 80 grādiem.
  Pieprasiet pusstundu, dzert divas malku katru stundu.
• Bērns ir ļoti noderīga, katru dienu tukšā dūšā dzert pusglāzi piena produktiem, piemēram, sūkalas un paniņas. Tas samazina iespēju, ka migrēna būs sabojāt garastāvokli un plānu bērnu.
• Savādi pietiekami izklausās, bet galvassāpes ir samazināta, ja nospiests pieri pret loga.
• Var piemērot uz bērna pieres svaigām lapām ceriņu vai kāpostiem.
• Tāpat kā pieaugušajiem, bērniem palīdzēs citronu. Viņa svaigu miza tīru no baltās filmas un pievienojiet tempļi. Viņi tomēr atstās sarkanu vietas, bet tas pazudīs kopā ar galvassāpēm.

Veselība visiem!