Kā paātrināt izaugsmi bārdu? Padomi un triki

Pēc pubertātes seja vīriešu sāk augt mati. Šī procesa gaita ir atkarīga galvenokārt no iedzimtības, bet ir daži veidi, kā to paātrinātu. Protams, jūs varat izvēlēties, vienkāršākais veids, kā izprovocēt strauju izaugsmi bārdu - pirkt stimulējot narkotiku. Bet tas nav zināms, kādu ietekmi tās ietekmi uz cilvēka orgānu un sistēmu. Tāpēc, ja lēnu matu augšanu un lielu vēlmi augt bārda bez jebkāda kaitējuma, jūs varat izmantot padomus un konsultācijas piedāvā šajā rakstā.

pareizu uzturu

Pirmais un vienkāršākais lieta, jūs varat darīt, lai paātrinātu izaugsmi sariem - lai padarītu savu diētu, lai tikai veselīgu pārtiku, bija tajā. Tas ir arī priekšnoteikums, šajā gadījumā, ir dzert daudz šķidruma. Slikts uzturs, slikta veselība novest pie tā, ka palēnina ūsu un bārdas augšanas ātrumu. Tāpēc, iekļauti ikdienas ēdienkartē pārtikas produktiem, kas satur vitamīnus, minerālvielas, biotīnu, dzelzs. Neatkarīgi no tā, ka šīs darbības - labākais veids, kā augt bārda, tie ir, lai uzlabotu ādas stāvokli. Lai papildinātu organismu ar nepieciešamajām vielām, var izmantot un speciālie kompleksi vitamīnu un minerālvielu. Noteikti palielināt devu olbaltumvielu pārtiku, kā matiem, kas sastāv no keratīna, šis komponents ir ļoti svarīgi.

Skin Care

Katru dienu, pievērst īpašu uzmanību sejas attīrīšanas. "Kā lai paātrinātu izaugsmi bārdai šīs padomes?" - jūs lūdzat. Beard mati būs garāks daudz ātrāk, ja jūs izņemt ādu no lobīšanās un mitrina to. atmirušās izņemšana no virsmas sejas epitēlijā, piemēram, izmantojot tvaika pīlings un sejas ārstēšana, jūs atvērt poras. Tas dos iespēju augt mati aktīvāk novērstu tās aug ādā. Tā rezultātā aug bārda ātrāk un kļūst biezāka.

Cik drīz vien iespējams pagarinot sejas apmatojuma var veicināt sejas masāžu. Ar to uzlabo asins plūsmu uz matu folikulu, kas stimulē izaugsmi rugājus. Arī palīdzēt bārda aug ātrāk, varētu berzes ādā eikaliptu eļļas.

Stress atslodzes

Ja jūs nezināt, kā paātrināt izaugsmi bārdu, galvenais - nevajag nervu. Stresa apstākļos, ne tikai palēnināt procesu matu pagarinājumu, bet arī padara tos trausls un vājš. Ierobežojiet pieredzi, rūpes un iemācīties vadīt emocijas. Lielisks veids, kā tikt galā ar stresa situāciju - elpošanas un fizisko vingrinājumu, jogas un meditācijas. Starp citu, šīs darbības dos jums spēcīgāku un grūtāk. Veselīga persona un bārda augs daudz ātrāk.

sapnis

Ja naktī jūs domājat par to, kā paātrināt izaugsmi bārdu, uzreiz atmest šo darbību. Naktī gulēt! Miega trūkums ir kavējošs faktors izaugsmei rugājus. nakts atpūtas cilvēka ķermenis atspirgt laikā mēs pavadījām dienu, atbrīvo no spriedzes. Arī atjaunināta sapnī ķermeņa šūnās un tādējādi paātrināt bārdas augšanu.

testosterons

Agrā vecumā, zēni nedomāju par to, kā stimulēt izaugsmi bārdu. Viņiem nav nepieciešams, jo sākotnējais izskats sari izraisa testosterona organismā lielos daudzumos. Iemesls tam kļūst pubertātes un hormonālās izmaiņas.

Pieaugušo vīriešu palielināt summu testosterona un bārdas augšanu var paātrināt metodi spēka vingrinājumi, piemēram, svaru celšanas. Šajā gadījumā, ir nepieciešams nosacījums, lai sasniegtu rezultātu, ir smēķēšanas pārtraukšana.

Paskaidrojumi:

Ja jūs nolemjat, lai augt garš un bieza bārda, pats galvenais - nav pārspīlēt to centienos ievērot minētos ieteikumus. Piemēram, pārmērīga patēriņa vitamīnu var ne tikai palēnināt matu augšanu, bet arī novest pie nopietnām sekām.

Matu bārdas mēdz strauji izstiept ar vecumu. Tāpēc, ja jums ir jauni, un jums ir bārda tikko sāk "izlauzties cauri", tikai jāgaida nedaudz.

Pieauguma temps saru atkarīga ne tikai no iedzimtības, apjomu būtisku uzturvielu organismā, bet arī par to līmeni, hormoni. Gadījumā, ja kļūmes sistēmā, organisma centieni vērsti uz to, kā paātrināt bārdas augšanu, būs veltīgi.

Ja jūsu mati ir palēninājās izaugsmes, noskūties. Sākt augt jaunu bārdu. Dažreiz skūšanās aktivizē matu augšanu, reizēm - nē, bet tas nav iespējams prognozēt to iepriekš.

aptieku narkotikas

Lai aug bārda, nevar īpaši mēģināt. Aptiekām nozīmē to, ka paātrināt procesu matu pagarinājumu šajā jomā no ķermeņa, kas izraisa tos. Šīs zāles ietver "monoksīdu", "Regeyn" un "Rogaine". Viņiem visiem ir tas pats iedarbības veids, un ir pilnīgi nekaitīgs. Šādos transportlīdzekļos nesatur krāsvielas vai hormonus. Vienīgā kontrindikācija: šīs zāles nav ieteicams lietot uz jutīgu ādu, jo tie satur alkoholu.

Pēc šīs vienkāršā veidā jūs varat diezgan ātri augt garš un biezs bārdu.