Kā uzzināt, kā cīnīties?

Katrs no mums vismaz vienu reizi prātoju, kā iemācīties cīnīties. Mūsu laikā, ir nepieciešams, lai varētu atvairīt par sevi, lai cīnītos atpakaļ bad guys, aizsargāt savu draudzeni vai mīļajiem, vienkārši būt pārliecināti par savām spējām. Bet, diemžēl, tas ir iespējams iemācīties cīnīties bez apmeklējuma cīņas mākslas grupām. Pēc iepazīšanās ar šo rakstu, jums būs iespēja atbildēt uz jautājumu par to, kā iemācīties cīnīties.

Būtiska loma attīstībā jebkura cīņas mākslas spēlē fizisko formu. Fiziskā slodze var palīdzēt stiprināt jūsu muskuļus un uzlabot reakciju. Ja Jums ir fiziski vājš cilvēks, tad jums ir smagi jāstrādā. Zināt, ka, lai cīnītos, fiziskās sagatavotības nepietiek. Tas ir nepieciešams, lai varētu izmantot savu fizisko spēku. Ja jūs zināt, kā izmantot spēku pareizi, lai veiktu paņēmienus tas prasīs daudz mazāk.

Kā iemācīties cīnīties uz ielas?

Tiem, kuri vēlas uzzināt, kā cīnīties uz ielas, labākais veids apmācības tiks cīkstēšanās. Ar tās palīdzību jūs varat attīstīt veiklību un elastību, kā arī apgūt tehniku kontakta kaujas. Cīņas mākslas, piemēram, Wushu, karatē, aikido, kung fu, nevar salīdzināt ar cīņā, un ir maz ticams, lai palīdzētu ar ielu cīņu, bet būs milzīgs ieguvums jūsu garīgo attīstību.

Tiem, kuri vēlas uzzināt, kā cīnīties, bet nav augsts izaugsmes un platiem pleciem, labākais sporta - džudo. Tas ir tas sports galvenokārt spēja sajust savu pretinieku un scrupulousness.

Ja jums nekad nodarbojas ar sportu, mēģiniet uzņemt ar sadaļu kikboksa vai boksa. Tur jūs uzzināsiet, izturību un spēju streikot, dodge ienaidnieka uzbrukumiem, attīstīs muskuļus.

Jūs varat praktizēt un vairākas sporta, un pēc tam izvēlēties vienu jums patīk.

Iesaistīšanās jebkāda veida cīņas mākslas, jums būs pakāpeniski vairs jābaidās no uzbrukumiem un stresa, kas saistīti ar kaujas. Un labākais veids, kā nav jābaidās - cīnīties. Tādēļ ir nepieciešams, lai sagatavotu sevi, lai pārietu morāli cīkstēšanās, kas var rasties.

Mēs vēlētos, lai koncentrētos uz bezkontakta kaujas. Bezkontakta cīņa atšķiras ar to, ka aizstāvēt persona lieto fizisku spēku, un ir maz kontaktu ar pretinieku fiziski. Uz priekšu slikta triecienizturība: viņš bija ievainots, viņš zaudē savu līdzsvaru un krīt. Tas ir saistīts ar klātbūtni enerģiju, ar kuru aizsargājošās ietekme uz viņa pretinieks.

Kā iemācīties cīnīties mājās?

Ja jūs vēlaties uzzināt, kā cīnīties, neizejot no mājas, mēģināt sākt veidot jūsu muskuļus ar tekošu vai peldēšanu. Tikai pēc tam būs iespējams iegādāties cimdus un boksa maisu. Izvēlieties sporta, ka jūs vēlētos apgūt šo tehniku, nopirkt CD ar pamata metodes pašaizsardzības vai atrast šo video. Prakse jūsu mājās ar saviem draugiem!

Es ceru, ka šis raksts palīdzēs jums izvēlēties no cīņas mākslas veidu, tam apguvis, ka jums būs iespēja aizstāvēt savu godu un cieņu par savu ģimeni.