Ko stāsta cukura analīzi?

Šī procedūra, jo analīzes cukura, nav skaitīt konfektes ēst. Tas ir pateicoties viņu var atpazīt jau agrīnā stadijā, ne tikai tik briesmīgs slimība, piemēram, diabētu, bet arī citas slimības, endokrīnās sistēmas.

Tiks pārbaudīts cukura ir ieteicams laiku pa laikam, bez izņēmuma, pat tad, ja sajūta ir skaista, nav diskomforts un nav problēmu.

Jo cilvēka asins cukura nozīme. Pateicoties tam, visas šūnas ir darbojas normāli cilvēka organismā. Tāpēc mums ir regulāri veikt cukura analīzi. Ar šo rezultātu norma nozīmē, ka nav veselības problēmas, bet novirzes no tā ir izdevība, lai skaņu signālu.

Rodoties jebkādām pazīmēm ieteicams palaist steidzami pie ārsta?

Klasiskais simptoms tiek uzskatīts pastāvīgi mocīt slāpes. Alert vajadzētu arī palielināt urīna daudzumu, sausa mute, vājums, pārmērīgs nogurums, izskatu vārās, ādas nieze un gļotādām. Ja redzams vismaz viens simptoms, un pat vairāk, to kombināciju, ieteicams netērēt laiku un palaist taisni pie ārsta. Vai arī, lai jāpārbauda cukura (asins ņemti no pirksta no rīta tukšā dūšā).

Tomēr jāņem vērā, punktu, kas gandrīz visiem pacientiem ar II tipa cukura diabētu ir pilnīgi prom raksturīgās pazīmes. No tā izriet, ka pārbaudīt cukura līmeni organismā, laiku pa laikam ir nepieciešams visiem (kā minēts iepriekš).

Viens tests būs pietiekami, ja izteikts tipiskas diabēta simptomus, bet, ja nav pierādījumu par diagnozi, ir apstiprināts, ja brīdī asins pāris reizes dažādās dienās no cukura, būs augstākas par noteikumiem.

Kā veikt cukura analīzes?

Būtu jāatceras, ka jebkura pārbaude ķermeni notiek fona ierasto diētu. Lai analizētu cukura līmeni asinīs (atšifrēt to) sniedza precīzus rezultātus, nav nepieciešama speciāla diēta, bet nav iet pēc brīvdienu svētki laboratorijā. Arī uz diabēta aptaujas neveic attiecībā uz saaukstēšanās, akūta miokarda infarkta vai traumas. Turklāt, paturiet prātā, ka grūtniecei ir vērtēšanas kritēriji būs atšķirīgs.

Kā uzvesties, ja konstatēti prediabetes?

Prediabetes - pārkāpums ogļhidrātu vielmaiņu organismā, ierakstu signālu bīstamajā zonā. Pirmā lieta, ko mēs iesakām, lai atbrīvotos no kilogramu un otrais solis būs, lai samazinātu cukura līmeni organismā. Nedaudz vairāk - un tas ir pārāk vēlu. Tas ir nepieciešams, lai pilnībā atteikties cepamais gardas kūkas un saldumus, pārtiku, pavāru, cept vai tvaicēti, bez taukiem. Jums ir nepieciešams, lai ierobežotu savu diētu, lai 1500-1800 kcal dienā.

Mest papildus svaru palīdz noderīgu nomaiņu desu vistu vai citu liesas vārītas gaļas. Tā vietā, krējumu vai majonēzi salātiem nepieciešams aizpildīt raudzēts piena jogurtu vai skābo krējumu ar 0% tauku. Vairākslāņu ar tomātu un gurķu būs daudz vairāk noderīga, nekā ar sviestu. Jums nepieciešams ēst 5-6 reizes dienā. Citas noslēpumus veselīgu un pareizu uzturu pastāstīs dietologa un endokrinologa. Ir arī ieteicams iesaistīties fiziskās uprazheniyami dienā. Noderīga ir peldēšana, pilates, ūdens aerobika.

Galvenais ir atcerēties, ka mūsu veselība - mūsu rokās.