Padomus par to, kā kļūt par olimpisko čempionu

Sports arvien uzsūcas mūsu dzīvi, un neviena ģimene nekad garām kādu notikumu, piemēram, Olimpiskās spēles. Rakņājoties mūsu pašu, lai justos lepni par savu valsti - tas ir, lai būtu laimīgs justies katru tautietis. Veselīgs dzīvesveids ir valsts ideoloģija, tas ir tik jauki justies veselīgu, jauns un pilns ar enerģiju! Pārgājiens uz trenažieru zāli - bieži vien neatņemama ikdienas rutīnas, un lielākā daļa vienkārši rīta vingrinājums - ķīla dzīvīgumu un labu garastāvokli. Veselīgs uzturs, izrādās, var būt arī dažādi un piemērota katrai pielāgoti individuālām vajadzībām. Un sēdēt slinki mājās nedēļas nogalē nevēlas, un ir jautri ar draugiem svaigā gaisā ir noderīga un patīkama.

Bet tas ir kaut kas, ka ikviens var darīt paši. Un tas ir iespējams veltīt savu dzīvi ar sportu un kalpojot savā dzimtajā valstī. Wonder un mērķis "Kā kļūt par olimpisko čempionu" - jūs kā bērns. Ja kāds grib stāvēt stingri uz pjedestāla Olimpisko spēļu, viņam ir jāsniedz visu to labāko, kas ir labākais, lai gan tas ir ļoti riskants bizness. Bet personai ar mērķi, un sapnis nav neiespējami.

Kāpēc mums vajag uzvaru?

Katrs uzvara, pat mazākais, var būt milzīgs solis uz priekšu diezgan izmisuma cilvēks. Un pats uzvarēt mazs līmenis tuvākajā nākotnē var kļūt par lielu Olympic. Bet visi šie uzvar nepieciešama apmācība un ilgu pētījumu. Kā kļūt par sportists un reāla lepnums vecākiem, skolām, valsts? Tas tiks apspriests vēlāk. Un tas ir iemesls, kāpēc mums ir nepieciešams, lai uzvarētu? Pirmkārt, aizstāvēt sevi. Sasniedzot savu mērķi, cilvēkiem ir ļoti atšķirīgs apskatīt dzīvē. Iespējams, lai pierādītu sev un pasaulei, ka jums ir vērts kaut ko, ka cerība ir pamatots, ka visi centieni nebija veltīgi. Un tagad par čempionu spīti visiem skauģiem un prieku draugu klausās valsts himnas viņa dzimtajā valstī. Un, protams, liels sporta - tā ir nauda, privilēģija, slava, ceļot, daudz jaunu draugu un pieredzi.

Mammu, es būšu čempions!

Daudzi vecāki nav pat jautāt sev vai citiem, kā paaugstināt Olimpisko čempionu. Un tas ir tas, un jāmāca! Lai sāktu, uzzināt, ja Jūsu bērns ir tieši vēlas veltīt savu dzīvi sportam - tā ir lieliska sporta dot sevi viņam bez ierunām. Kas zina, varbūt jūs varat augt jaunu Puškina vai Čaikovska? Ja veselības atļaujas, un ir liela vēlme - lai saglabātu bērnu ar sportu! Ne vienmēr tas, kas pievienota Olympic. Galu galā, lai zina, kā kļūt par čempionu - tas ir svarīgi, lai jauno sportistu. Tas ir viņa personīgais un ļoti liels win. Neizsmidzināt bērna talants, ja tas jau ir noteikts, piemēram, slidot mīļākais nav īpaši ieinteresēts vienlaicīgi apmācības boksa, slēpošana, futbols, teniss un maratonu, bet visaptverošu fiziskā audzināšana ir ļoti svarīga. Paskaidrojiet, ka veicas ne vienmēr var būt kopā ar sportists, un tikai mācīties no kļūdām un uzvar. Māciet bērnam nedrīkst padoties grūtībām un ar drosmi izturēt pārbaudījumus un nicināt briesmas. Kaut arī daži treneri atturēt vecākiem pat sapņot Champions bērniem - saka, nekādu izredžu. Bet censties vislabāk būtu vienmēr - tas palīdz dzīvot.

Kā kļūt par olimpisko čempionu

Ja esat nolēmis par izvēli sporta un zināt, ka augt čempionu, galvu taisni uz sporta skolu. Līdz ar to ir nepieciešams izvēlēties pareizo treneris: galu galā, ideālā savienība ir daudz vieglāk sasniegt rezultātus nekā tad, kad treneris un students nesaprot viens otru. Coach sportā - vissvarīgākais, lai bez ierunām paklausīt un darīt visus uzdevumus un uzdevumus - vienmēr! Mums ir pastāvīgi apmācīt. Jā, varbūt, jums būs upurēt stundām atpūtas pirms monitora, miega, ēšanas, personīgo dzīvi vai draugu - bet neviens no tā neaizstāj prieku par uzvaru. Jo biežāk jūs apstrīdēt sevi, jo labāk, jo konkurence ir uzlabot un cilvēki tiek atklāts. Un tad bērns, kurš brīnījās: "Kā kļūt par olimpisko čempionu" - uzzināt, ko garšu čempionātā. Un, protams, pareizais veids dienas, miegs, uzturs ir arī nozīmīga daļa no uzvaras.

Ja jūs iespļaut aizmugurē - tu esi priekšā

Bieži sportisti preying ienaidnieku, jo viņu panākumus. I ilga mazāk laika, pieauga desmit centimetrus tālāk, nevainojami izpilda jaunu elementu ... Tas notiek visbiežāk sieviešu komandas. Kā tikt galā ar ienaidnieku? Jūs nevarat mierināt sevi tikai to, ko jūs - objekts skaudības, bet tas notiek arī. Tas ir labākais, lai tikai izjauktu prom no ienaidnieka, lai būtu patiešām auksts. Un bieži vien tas saistīts karu sportā - tā persona ir sakārtoti. Vienkārši velciet to, kā kaut ko, kas paaugstina jums un nenogalina, un tādējādi padara jūs spēcīgāku!

Secrets mūsu čempioniem

Lai uzzinātu, kā kļūt par olimpisko čempionu, jums ir nepieciešams, lai iepazītos ar olimpiskajām principiem, un tiem piekrist - citādi tas nedarbojas, un centīsies jums ideju, bet dēļ godības vai jebkuram citam mērķim, kas tomēr nevar nosodīja too. Daudzi čempioni runāt par savām noslēpumiem uzvarēt. Piemēram, pierakstīties uzvaras žestu, dziesmu, kas iedvesmo jūs, vai talismanu - vismaz dažas pazīmes, kas varētu palīdzēt jums, lai uzvarētu. Lasiet interviju ar sportistiem, kuri sasnieguši karjeras virsotnes. Nosakot sev līdz uz labāko, bet jābūt gataviem kaut ko. Un vēl - ieguldīt to, ko jūs darāt, ne emocijas, kuras mērķis ir pretinieks, bumba, rakete, hokeja nūja, pats ... emocijas - tas ir braukšanas patiesu čempionu spēku.