Parasti pieņemtie noteikumi baseinu

Šajā rakstā mēs runājam par noteikumiem baseinu. Apsveriet, ko tā veic, lai peldēšanas nodarbības, un ko pievērst uzmanību gaitā uz ūdens laikā. Ievērojot noteikumus apmeklējot baseinu, jūs varat padarīt savu uzturēšanās vietu, droši un ērti.

Medicīniskā izziņa

Priekšnoteikums apmeklējot publiskās iestādes ir pieejamība medicīnas dokumentu, kas apliecina, ka nav infekcijas slimībām. Palīdzība uzrādītajam personāla iestādēs pirmajā vizītē baseinu. Kā likums, tas joprojām ir spēkā sešus mēnešus. Tomēr ir privāti baseini, darbinieki, kas var pieprasīt atjaunināt atsauces pagājušo mazāku laiku.

Palīdzība baseinā izsniedz rajona veselības centros vai privātas medicīnas centros. Daži fitnesa klubos, kas piedāvā peldbaseinu, atrodas stāvoklī ārstu, kas var par nelielu samaksu, lai veiktu nepieciešamās pārbaudes un izsniedz dokumentu, kas piemēroti apmeklēt vietas.

Kas jums nepieciešams, lai būtu rīcībā, dodoties uz baseinu

Pool noteikumi apmeklējumu padarīt apmeklētāji veic šādas tēmas:

• gumija cap;
• peldkostīms;
• dvielis;
• čības;
• lufa un ziepes.

Pool noteikumi vizītes

Saskaņā ar vispārpieņemtām uzvedības normām, kas ūdens peldētāji, ir nepieciešama, lai saglabātu uz labo pusi. Šajā gadījumā, kustība baseinā vienmēr kustībai pretējā virzienā. kustības ceļa apdzīt priekšējo buru laikā ir nepieciešama, kreisajā pusē.

Vacationing apmeklētāji baseins starp swims ir atļauta tikai stūros bļodā. Tas ļauj neradīt šķēršļus cilvēkiem, kuri pārvietojas pa sliedēm, veic rotāciju.

Lai atbrīvotu elpceļus no uzkrāto šķidruma, tas ir nepieciešams, lai izmantotu īpašu drenāžas notekas. Šādas ierīces ir pieejami katrā baseinā. Neievērošana noteikumiem, jo īpaši, pūš degunu un spļaudīties ūdenī, ir raupja pārkāpums.

Baseina Apmeklētājiem nav atļauts virzīt ceļojuma laikā. Aizliegts arī pāriet no tabulām un līstes, turēties pie pludiņiem, kas atdala atsevišķas dziesmas.

Apmeklējot baseinu noteikumus uzlikt ierobežojumus izveidošanu troksni, veicot sarunas. Turklāt neapgādā viltus signālus par nepieciešamību personāla palīdzība.

Absolūtās kontrindikācijas apmeklēt baseinu

Pool noteikumi aizliedz vizītes doties uz šīm vietām, lai cilvēkiem, kuri cieš no šīm slimībām:

• epilepsija;
• psoriāze;
• tuberkuloze;
• strutaini bojājumi ādas un mīksto audu;
• helminthiasis;
• sēnīšu slimībām.

Noteikumi par nepilngadīgajiem

Nepilngadīgajiem ievērojot īpašos noteikumus baseinu. Saskaņā ar SanPiN, gaisa un ūdens temperatūra, kas tiek uzturēta bļodiņas sabiedrisko peldbaseini, kā arī dziļums nav piemērots peldvietu bērniem līdz 3 gadu vecumam. Vēlāk, bērni var peldēties, bet tikai kopā ar vecāku vai aizbildņa.

FYI āra peldbaseins, kā arī iekštelpu, pieprasīt uzrādīt dokumentu, kas apliecina bērns sasniedz atbilstošu vecumu. Atbildība par veselību un dzīvi nepilngadīgās atradīsies pilnīgi par personai, kas viņu pavada.

Noslēpt meitenes vecāki par 4 gadiem, kas vīriešu ģērbtuvēs ir aizliegta. Tas pats attiecas uz zēniem tāda paša vecuma sieviešu ģērbtuves.

Bērniem no 7 līdz 13 gadiem, kuri mācās peldēt, ir tiesības izmantot baseinu grupās, bez vecāku uzraudzības. Bērnu drošības sniedz treneris. Tāpēc bērniem ir bez ierunām jāpakļaujas viņa komandas un rīkojumus. Sistemātiskiem pārkāpumiem disciplīnas nepilngadīgais var noņemt no sesijas baseinā, bez kompensāciju par izmaksām abonementu.

noderīgi padomi

Pirms apmeklējot baseinu, ieteicams:

1. Square maltīti, vēlams 1,5-2,5 stundas pirms sākuma klasēs. Tas sniegs jums nepieciešamo enerģiju komfortablai peldēšanas nodarbības.
2. Izvairīties no ķiplokiem un sīpoliem. Kā izriet no šīm darbībām var piedzīvo diskomfortu kā peldētājs sevi, un citi apmeklētāji baseinu dēļ izplatīšanās smakas.
3. Pirms ienirt ūdenī, mazgāt ķermeni ar ziepēm vai dušas želeju. Noskalot nepieciešamo kosmētiku, krēmus, ja kāds uz ādas, noņemt plāksteri, pārsēji.
4. Veikt nelielu iesildīšanās. Tas radīs muskuļu tonuss, sasildīt tos un atbrīvoties no nevajadzīgiem savainojumiem.

Nobeigumā

Šeit mēs pārbaudīja vispārpieņemtās uzvedības normas baseinā. Nobeigumā es vēlos teikt dažus vārdus par izvēles peldēšanas celiņiem. Šeit jāvadās pēc savas kustības ātrums. Vairumā baseiniem Extreme trase rezervēta iesācējiem un bērniem, kuri jūtas nedroši ūdenī, un ir nepieciešams slēgt pusi, par kuru jūs varat paķert jebkurā brīdī. Savukārt, centrālā trase paredzēts pieredzējušiem peldētājiem. Tāpēc ir ieteicams iesācējiem neizdarīt uzņēmumu pieredzējis sportisti, jo īpaši sportisti, ir iesaistīti ar autobusu vai darbu individuālo programmu. Galu galā, izveidojot šāda iejaukšanās var būt arī iemesls disciplinārsodu.