Roku muskuļi

cilvēka ekstremitātes ir diezgan sarežģīta struktūra, kas atspoguļo viņu augstu funkcionalitāti. Vēloties redzēt gala ierīcēm sagaidīt zināšanas lielu skaitu muskuļos rokām un kājām, cīpslas, kauli dažādu sugu. Īpaša interese ir šī tēma sportistiem un cilvēkiem, kas rūpējas par skaistumu un veselību jūsu organismā. Apsveriet roku muskuļus.

Anatomija: kādi muskuļi

Muskuļu - ķermeņa orgāni, kas sastāv no muskuļu audos, ko raksturo elastības un elastību, un ir spējīgs samazināt saskaņā ar rīcības nervu impulsiem. Pateicoties muskuļu persona var veikt darbības: pārvietot ķermeņa daļas, elpa, runāt, raudāt, smaidīt un utt No pareizu funkcionēšanu muskuļos, pamatojoties uz to spēju līgumu, tas ir atkarīgs ne tikai no mobilitātes ķermeņa, bet arī gaitu visu fizioloģisko procesu. Tas regulē funkciju muskuļu un enerģijas procesus organismā nervu sistēmu. Tas savieno tos ar muguras un galvas smadzenēs.

Izmērs un forma muskuļiem ir ļoti daudzveidīga. Lielākā daļa atrodas mazā auss un pievienots vismazāko kauliem. Lielākais - ir sēžas muskuļi, kā rezultātā kustību kājām.

Vārpstveida muskuļi, kas ir visraksturīgākais ekstremitāšu, kā arī plašās muskuļi, kas veido ķermeņa sienas - tas ir visizplatītākais muskuļu. Muskuļi ir kopīga cīpslu, un divi vai vairāki vadītāji sauc divgalvainais, triceps, vai četrgalvu.

Atkarībā no metodes dažādas muskuļu grupas, aprēķinot no skaits svārstās no 639 līdz 850. Šāda daudzveidība dažādi muskuļi parasti ir sadalīta grupās.

No tā, ko muskuļi tiek organizētas rokas

Muskuļi cilvēka roku span divas grupas.

Pirmais - tas ir muskuļu no plecu joslas, kas ietver deltveida, infraspinatus, supraspinatus, subscapular, neliels apaļas un teres galvenais muskuļu. Otrais - muskuļi augšējās ekstremitātes bezmaksas. Šai grupai pieder, attiecīgi, muskuļu plaukstas, apakšdelmus (priekšā, aizmugurē, un radiācijas) un plecu.

Galvenie roku muskuļi ietver:

• deltmuskulī no pleca;
• biceps;
• anterior muskuļu augšdelma;
• triceps;
• aizmugures augšdelma muskulis;
• apakšdelma muskuļi.

Trīsstūrains - tas roku muskuļi, kas iesaistītas to palielinot un samazinot, un pagriežot tos dažādos virzienos, kas ir atbildīgs par kustības notiek elkoņa. Delta ir 3 sijas: aizmugurē, priekšā un vidū. Tā veido plecu apaļums, aptverot virsmu pleca locītavas uz ārpusi. Šī plašā muskuļu kas ir pinnate struktūru.

Bicepss ir biceps rokās. Tie ir salīdzinoši neliels, un tomēr, populārākais starp iesācējiem bodybuilders. Bicepss ir atbildīgi par nekustīgi ieroči, kas notiek elkoņa locītavas. Bicepss veido divas galvenās muskuļu paketes - garu un īsu galvu. Apakšā tiem pievienots rādiusu apakšdelma.

Triceps (triceps muskuļu) - lielākais un visvairāk izstrādāti roku muskuļi. Šo muskuļu pret darbības bicepss darbība, un tā ir izlice pie elkoņa. Triceps atrodas virs elkoņa uz aizmugures virsmas augšdelma. Šo muskuļu sastāv no trīs akordi. Šī sānu, garas un medicīniskā galvas.

Muskuļi no rokas, kas pieder pie apakšdelma četri slāņi veido priekšējo grupu un aizmugures grupas diviem slāņiem. Tās ļauj jums pārvietot pirkstiem, dūre, pagrieziet rokas.

Ar roku muskuļi ir arī:

• plecu muskuļi - fleksors, atrodas zem bicepss;
• brachioradialis muskuļu - fleksors, kas atrodas uz apakšdelma.

rokas muskuļi ietver muskuļus palmu virsmas, paaugstinājums īkšķi, kā arī atsevišķus īsus muskuļus, kas noņem īkšķi.