Sagatavot ledus tēja ir viegli

Tēja - gardu dzērienu, kas remdē slāpes un satur daudz noderīgas elementi. Viņš ir ļoti labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni. Tas stimulē vielmaiņu, ko labu efektivitāti, nervu sistēmu, garastāvokli un veselību kopumā. Tasīte tējas, tajā pašā laikā nomierina, mazina miegainību, galvassāpes un nogurums, aizkaitināmība, veicina radošo domāšanu. Tās efekts saglabājas ilgu laiku, atšķirībā no populārās kafijas un kakao. Ksantīna ietverti tēja, veicina domāšanas procesu, palīdzot risināt problēmas un atcerēties informāciju. Tējas ietekmē asinsvadus, uzlabojot skābekļa piegādi. Un tas ir labi, par visu organismu. Un tas ir lielisks antioksidants.

tējas pagatavošanas metodes atšķiras starp dažādām tautām. Ļoti nopietni ar šo procedūru ir Ķīnā un Japānā, jo viņu kultūra ir svarīga sociāla rituāls. Lai gan mūsdienu pasaule patīk vienkāršot viss, īpašus piederumus brūvēšanas tējas pagatavošanai un ir populāra ne tikai šajās valstīs. Un ne bez iemesla. Tējas lapas ir bagāta garša, kas, ja pareizi pagatavota pilnībā izpausta.

Pirms tēja tika veikts tikai dzert karstu. Pat gandarījums slāpes siltas vasaras, tas tika izmantots šādā veidā. Bet ne tik sen atpakaļ Amerikā, metode dažādot tradīciju padarīt tējai atspirdzinošu dzērienu. Ledus tēja patika ne tikai amerikāņi, un drīz vien kļuva populārs katrā kontinentā.

Kā sagatavot ledus tēja?

Ir divi veidi. Pirmais un galvenais - karsti tēja no tējas pot uzlej ledu, kas atrodas pa apli. Otrajā metodi, ledus tiek pievienots kauss dzert.

Aukstā tēja ir ļoti populāra karstā laikā. Lai gan Austrumos, tējas valstī, arī šajā gadījumā tā ir piedzēries karsts, daudzi šādu tradīciju nav patiešām patīk. Un, lai sagatavotu atspirdzinošs dzēriens nav grūti, tikai vajag mazliet pacietības. Jums būs iespēja veikt un atdzist zaļā tēja, kas nedaudz atšķiras no melnā ar savu rīcību, un tiek uzskatīts par daudz noderīga.

Vispirms - daži padomi.

• Ieteicams lietot tīru galda ūdens, bez piemaisījumiem un hlora.
• Aukstā ūdens jāsamaisa istabas temperatūrā, nevis ledus.
• Pirms liekot tēju ledusskapī, ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai.
• Mēs neiesakām nospiežot tējas lapas - tas neuzlabo garšu.
• Nebaidieties likt pārāk daudz ledus, tas būtu pietiekami.
• Dažādas bagātinātāji - sulas, ogas, sīrupi, medus, garšvielas - lai padarītu jūsu dzēriens unikāls.

Ledus tēja ar ingveru

Krasais soda verdoša ūdens pievieno (1/8 mazas karotes), tad - tēja (7-8 mazas karotes) un ingvers (35 - 40 g). Šīs sastāvdaļas sajauc un ievadīt katlā vai keramikas pods ar vāku apmēram desmit minūtes. Tad filtrēts tēju, pievieno cukuru vai medu pēc garšas. Kad tas atdziest līdz istabas temperatūrai, to var ielikt ledusskapī. Pasniedz ar ledu, rotā ar citrona šķēlītēm.

Aukstā zaļā tēja

15-16 mazas karotes zaļās tējas ar piparmētru pārlej verdošu ūdeni un ievilkties 6-8 minūtes. Tēja ir nepieciešams, lai filtrētu un tad pievieno cukuru pēc garšas. Tad, sajaucot sulu no viena citrona ar vārītu ūdeni, ir nepieciešams izšķīdināt to, lai iegūtu optimālu garšu un ledusskapī. Rādot tēju, jūs varat izrotāt ar zariņš piparmētru.

Tagad veikalos var redzēt gatavo ledus tēju no dažādiem ražotājiem. Tā jauki dzert karstā laikā, bet noderīgs saturs dzērienā ir mazāks nekā mājās. Ledus tēja "Lipton" vai "Nestea" ir izgatavota no tējas ekstraktu ar papildus sulas, augļu kompozīcijas. Viņi garšīgi un man patīk gan bērniem, gan pieaugušajiem.